Tento článok si kladie za cieľ pomôcť čitateľovi v rýchlej identifikácii prírodných prostriedkov užitočných pri liečbe rôznych symptómov, porúch a patológií. Pre niektoré z uvedených liečiv nemusí byť táto užitočnosť potvrdená dostatočnými experimentálnymi testami vykonanými vedeckou metódou. Okrem toho, každý prírodný prostriedok predstavuje potenciálne riziká a kontraindikácie.
Ak je to možné, odporúčame vám kliknúť na odkaz zodpovedajúci individuálnemu prostriedku, aby ste sa o ňom dozvedeli viac. V každom prípade vám pripomíname, že je dôležité vyhnúť sa samoliečbe a vopred sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili neprítomnosť kontraindikácií a liekových interakcií.
Vrásky sú záhyby alebo lineárne brázdy, trvalé a viac či menej hlboké, vykopané na povrchu kože.
Vyznačujú sa aktinickými vráskami, ktoré sú podporované dlhodobým vystavením slnečnému žiareniu, výrazom vrások spôsobených trakciou mimických svalov, gravitačnými vráskami, spojenými s laxnosťou štruktúr na podporu pokožky, ktoré strácajú schopnosť vyrovnávať silu gravitácia a vrásky v spánku, jednostranné, ako je určené prevládajúcou nočnou polohou.
Väčšina z nich je považovaná za estetický problém, ktorému treba predísť a čeliť za každú cenu. Vrásky uznávajú širokú škálu možných spôsobov liečby, a to tak v oblasti výživy, ako aj v kozmetických, lekársko-estetických a chirurgických oblastiach. Čo sa týka doplnkov a bylinných prípravkov proti vráskam, antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny, látky schopné zvýšiť spevnenie pokožky (povrchové opatrenia na zvýšenie odtieňa pokožky a pevnosť) sú navrhnuté v podstate tak pre vnútorné, ako aj pre vonkajšie použitie. ), ako aj topicky zvlhčujúce a zvláčňujúce látky.
Liečivé rastliny a doplnky proti vráskam
Účinné látky na dermis, ktoré zvyšujú spevnenie pokožky : Retinol; Panax Ginseng; Centella Asiatica; Echinacea Angustifolia; fukosa; Kyselina ursolová; rastlinné deriváty (Olive, Avokádo, Sója, Pšeničné klíčky, bamba, riasy); genisteín (extrahovaný zo sladkého drievka), kyselina hyalurónová.
Antioxidanty: resveratrol, rutín, kvercetín, canferolo, selén, oleuropeín, kyselina kávová, anthokyanidíny, prokyanidíny, deriváty vitamínu A (ester), deriváty vitamínu C (ester) a nakoniec deriváty vitamínu E (ester, tokoferoly, tokotrienoly). Rastlinné oleje sú dobrým zdrojom vitamínu E, najmä pšeničných klíčkov.
Omega tri / Omega šesť proti vráskam: brutnákový olej, rybí olej, olej z tresčej pečene, ľanový olej, konopný olej, pupalkový olej, sezamový olej.
Zásoba esenciálnych aminokyselín.
Zmäkčovadlá a zvlhčovače: mandľový olej, jojobový olej, olej z pšeničných klíčkov, bambucké maslo, sedum, Aloe gél, guarová guma, Altea, slad, ovos, Calendula, Fenikel, šalát, ľan, Licorice, baklažán, Passiflora, Butcher's Broom, Vine, goldenrod, pimpinella, malina, fig, pichľavá hruška, Melissa, olivový.
Behaviorálne intervencie užitočné pri prevencii vrások: hojné zavádzanie vody; vyhnite sa vystaveniu slnku počas hodín maximálneho slnečného svetla (medzi 11 a 15 počas teplých mesiacov); vyhnúť sa tabakovému dymu; skoré použitie, už v 25/30 rokoch, kozmetických prípravkov s hydratačným, dermocontentom, zmäkčovadlom, UVA filtráciou, antioxidačným účinkom a pôsobením proti voľným radikálom.
