Orechy stredne veľké orechy váži asi 4-5 gramov, zatiaľ čo s shell to váži asi 8 gramov.
 | Orechy: Gastronomické využitie a nutričné vlastnosti Stromy kalórií Nutričné hodnoty živín Orech v bylinnej medicíne Vlašský orech muškátový oriešok Orechy a cholesterol |
