Tento článok si kladie za cieľ pomôcť čitateľovi v rýchlej identifikácii prírodných prostriedkov užitočných pri liečbe rôznych symptómov, porúch a patológií. Pre niektoré z uvedených liečiv nemusí byť táto užitočnosť potvrdená dostatočnými experimentálnymi testami vykonanými vedeckou metódou. Okrem toho, každý prírodný prostriedok predstavuje potenciálne riziká a kontraindikácie.
Ak je to možné, odporúčame vám kliknúť na odkaz zodpovedajúci individuálnemu prostriedku, aby ste sa o ňom dozvedeli viac. V každom prípade vám pripomíname, že je dôležité vyhnúť sa samoliečbe a vopred sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili neprítomnosť kontraindikácií a liekových interakcií.
Fyzická kondícia charakterizovaná BMI vyššou ako 25 je definovaná ako nadváha, alternatívne môžeme hovoriť o nadváhe, keď telesná hmotnosť presahuje ideálnu hmotnosť o 10% alebo viac.
Užitočné liečivé rastliny a doplnky proti nadváhe
Kórejská borovica, kyselina pinolénová, gymnema, zelený čaj, čierny čaj, vláknité doplnky (otruby, guarová a guarová guma, xantán, guma karaya, psyllium, semená psyllium, agarový agar, glukomanan, pektín, múka konjac, karagén, algina a kyselina algínová, karagén, guggul), Bitter pomaranč, Guarana, maté, ženšen, efedrín, Cola, Sinefrina, Garcinia cambogia.
