Čo je to?
Je známe, že hydroxyprolín je jednou z hlavných aminokyselín, ktoré prispievajú k tvorbe kolagénu, najhojnejšieho proteínu v tele ako primárnej zložky kostí, kože a spojivového tkaniva všeobecne.
Hydroxyprolín je približne 9-15% aminokyselín, ktoré tvoria kolagén a je najviac zastúpený v tomto proteíne spolu s glycínom.
Syntéza a funkcie
Syntéza a úloha hydroxyprolínu v tele
Telo syntetizuje hydroxyprolín prostredníctvom hydroxylácie prolínu v prítomnosti kyseliny askorbovej (vitamín C). Ak tento chýba, syntéza kolagénu je ohrozená spolu s jeho štrukturálnou integritou; v dôsledku toho sa objavujú typické príznaky skorbutu: krvácanie z ďasien, ekchymózy a viacnásobné krvácanie, oneskorené hojenie rán a anémia. Nie náhodou hrá hydroxyprolín dôležitú úlohu pri tvorbe a stabilizácii trojitej špirály, ktorá charakterizuje molekulárnu štruktúru kolagénu a chráni ho pred degradáciou proteolytických enzýmov.
Vedeli ste, že ...
Hydroxyprolín je bežne prítomný v moči a zmena normálnych hodnôt hydroxyprolinúrie môže naznačovať prítomnosť patológií. Zvýšenie hydroxyprolínových hladín v moči môže indikovať prítomnosť kostných patológií (ako napríklad osteoporóza) alebo porúch štítnej žľazy, ako je hypertyreóza.
Naopak, pokles hladín hydroxyprolínu v moči by mohol poukazovať na prítomnosť iných ochorení, ako je napríklad hypotyreóza.
Suplementácia hydroxyprolínom
Význam a výhody integrácie hydroxyprolínu
Keďže hydroxyprolín je jednou z hlavných aminokyselín, ktoré tvoria kolagén a keďže na úrovni pokožky prispieva k zabezpečeniu podpory, pevnosti a hydratácie pokožky, perorálnemu podávaniu hydroxyprolínu a jeho aplikácii. lokálne sú užitočné pri prevencii a liečbe predčasného starnutia kože. Pri prechode veku sú v skutočnosti koncentrácie kolagénu znížené, proteín má viac neusporiadanú štruktúru a zvyšuje aktivitu enzýmov, ktoré ho degradujú; sleduje typickú kožnú atrofiu starnutia: zvýrazňujú sa koža a vrásky.
V dvojito zaslepenej placebovej štúdii trvajúcej osem týždňov sa podávala dávka 2 gramov hydroxyprolínu (Luministor® Kyowa) skupine žien vo veku nad 47 rokov s chronicky suchou a vrásčitou pokožkou. významne zvyšuje hydratáciu pokožky s vnímaním dobrovoľníkov výrazným zlepšením elasticity, suchosti a drsnosti pokožky.
Vo vysokej štúdii lokálna aplikácia 2% krému obsahujúceho hydroxyprolín (Luministor® Kyowa) pomohla zlepšiť hydratáciu kože znížením expresných línií a zlepšením elasticity kože v skupine starších žien. viac ako 45 rokov, ktoré vykazovali mierne známky starnutia pokožky. Tieto účinky sa zlepšili pridaním nízkomolekulovej kyseliny hyalurónovej (1%) a vitamínu C (askorbylfosforečnan horečnatý 5%) do prípravku.
Samozrejme, hoci použitie doplnkov a kozmetických prípravkov na báze hydroxyprolínu sa môže ukázať ako užitočné pri prevencii a boji proti vráskam, je dôležité si uvedomiť, že samotné používanie týchto produktov nemôže fungovať ako zázraky. Na vyriešenie problému nedokonalostí je v prvom rade nevyhnutné prijať zdravý životný štýl (charakterizovaný vyváženou stravou a dobrou úrovňou fyzickej aktivity) a správne sa starať o svoju pokožku (používanie kozmetiky a detergentov). vhodné pre váš typ pleti, ochranu pred slnkom a inými atmosférickými látkami atď.).
Nakoniec, vďaka zásadnej úlohe pri správnej syntéze kolagénu, môže hydroxyprolín tiež nájsť priestor v doplnkoch určených na podporu zdravia kĺbov.