všeobecnosť
Glycín je najmenší z 20 aminokyselín, ktoré sa bežne nachádzajú v proteínoch.
Bez chirálneho centra patrí do kategórie neesenciálnych aminokyselín; v skutočnosti môže byť hojne syntetizovaný ľudským organizmom.
Glycín sa ľahko užíva prostredníctvom stravy, a to prostredníctvom potravín živočíšneho pôvodu, ako sú ryby a vaječný bielok, a prostredníctvom produktov rastlinného pôvodu, ako sú sója a iné strukoviny.
Glycín: chemická štruktúra
Glycín zasahuje do rôznych telesných funkcií, vrátane:
- Syntéza proteínov, peptidov a purínov;
- Syntéza ATP;
- Syntéza nukleových kyselín;
- Syntéza hemoglobínu;
- Syntéza glutatiónu a kreatínu;
- Syntéza žlčových solí;
- Syntéza štruktúrnych proteínov, ako je kolagén;
- Syntéza glukózy a glykogénu;
- Aktivita neurotransmiterov.
indikácia
Prečo sa používa glycín? Na čo slúži?
Glycín sa už roky používa v rôznych oblastiach, od lekárskej až po kozmetickú.
Každá oblasť aplikácie je zjavne odôvodnená biologickou a chemicko-fyzikálnou úlohou tejto aminokyseliny.
V klinickom prostredí sa glycín používa hlavne ako antipsychotikum a antispastikum, vďaka schopnosti interakcie so špecifickými receptormi umiestnenými na úrovni centrálneho nervového systému.
Predbežné štúdie, ktoré ešte neboli potvrdené, by tiež pripisovali antioxidačný a protizápalový potenciál glycínu.
Glycín a jeho sodná soľ, uvedené na štítku so skratkou E640, sa tiež používajú v potravinárskom priemysle ako zvýrazňovače chuti a sladidlá, zatiaľ čo v oblasti kozmetiky sa používajú ako podložky na prípravu dezodorantov a iných hygienických výrobkov.
Majetok a efektívnosť
Aký prínos preukázal glycín v týchto štúdiách?
Použitie glycínu v klinickom prostredí je podporené mnohými dôkazmi, experimentálnymi aj klinickými.
Klinické dôkazy sa zameriavajú hlavne na neurofarmakologický účinok glycínu, ktorý je účinný v krvi. \ T
- kontrolovať typické príznaky spasticity dolných končatín počas chronických ochorení, ako je skleróza multiplex;
- zlepšiť symptomatológiu v prípade schizofrénie rezistentnej na liečivá.
Experimentálne štúdie by ukázali protizápalovú a antioxidačnú úlohu glycínu, obzvlášť účinnú pri:
- Znížiť tvorbu neoplastických ložísk v pečeni;
- Znížiť veľkosť melanómov potlačením angiogenézy a reguláciou normálneho bunkového obratu;
- Zlepšiť metabolizmus lipidov;
- Podporovať mitochondriálnu funkciu fibroblastov, zabezpečiť syntézu kolagénu (zaujímavá antiaging vlastnosť)
Okrem toho, vzhľadom na úlohu prekurzora, pokiaľ ide o kreatín, by boli ergogénne vlastnosti tiež pripisované glycínu, hoci neboli potvrdené.
Dávky a spôsob použitia
Ako používať glycín
V doplnkovej a diétnej oblasti sa všeobecne používa denné dávkovanie glycínu vyššie ako jeden gram, rozdelené do niekoľkých predpokladov.
Farmakologická liečba komplexných patológií, ako je schizofrénia, môže využiť denné dávky dokonca vyššie ako 40 g. V tomto prostredí je povinný lekársky dohľad.
Vedľajšie účinky
Použitie glycínu je všeobecne bezpečné a dobre tolerované.
Veľmi zriedkavo sa pozorovali gastroenterické nežiaduce reakcie, ako sú nevoľnosť, hnačka a bolesti kĺbov.
kontraindikácie
Kedy by sa glycín nemal používať?
Použitie glycínu je kontraindikované u dehydratovaných anurických pacientov trpiacich závažným ochorením pečene alebo precitlivených na účinnú látku.
Farmakologické interakcie
Ktoré lieky alebo potraviny môžu zmeniť účinok glycínu?
Podávanie glycínu by mohlo teoreticky zvýšiť farmakologický účinok antispazmodík, ako je diazepam.
Žiadne iné významné liekové interakcie nie sú známe.
Bezpečnostné opatrenia na používanie
Čo potrebujete vedieť pred užívaním glycínu?
Použitie doplnkov glycínu je vo všeobecnosti kontraindikované počas gravidity a laktácie.
Vzhľadom na schopnosť glycínu premeniť sa na črevné prostredie na amoniak sa odporúča vyhnúť sa použitiu glycínu u pacientov s abnormalitami pečeňových funkcií.
