Spoločný príjem arginínu a ornitínu je jednou z najnovších inovácií v oblasti športovej výživy; Zdá sa, že asociácia arginínu a ornitínu na základe toho, čo je uvedené na etiketách voľne predajných liekov, má odlišné nepriame zdravotné charakteristiky spojené so stimuláciou (alebo skôr optimalizáciou fyziologickej produkcie) somatotropného hormónu alebo somatotropínu (anglická skratka GH)., Patrí medzi ne:
- Zlepšenie regenerácie svalov
- Zlepšenie svalového trofizmu
- Zníženie tukového trofizmu
- Zlepšenie imunitnej účinnosti a účinnosti
- Účinok starnutia (pre obnovu buniek všetkých tkanív) \ t
Na základe vedeckých dôkazov experimentov vykonaných s cieľom vyhodnotenia skutočných ergogénnych a zdravých schopností dvoch jednotlivých aminokyselín sú priaznivé účinky, ktoré tieto doplnkové spoločnosti pripisujú asociácii arginínu a ornitínu, takmer utopické; skúsme pochopiť prečo.
Arginín je esenciálna aminokyselina LEN pre jedincov vo vývoji, zatiaľ čo u dospelých je to nevyhnutný alebo nevyhnutný prvok. To znamená, že organizmus "by mal byť schopný ho syntetizovať ex novo", ale niektoré patologické alebo podvýživové podmienky (extrémne alebo slabo vyvážené diéty) by mohli obmedziť jeho produkciu. Funkcie arginínu sú viacnásobné; medzi nimi uvádzame prekurzor oxidu dusnatého (vosodilatačné vlastnosti a stimuláciu imunitného systému), prekurzor kreatínu, neoglukogenézu, chelátor amoniaku, stimulátor GH v intravenóznej alebo enterálnej infúzii s dávkami 250 mg / kg / deň, Naopak enterálne dávky> 30 g / deň L-arginínu môžu indukovať vedľajšie účinky, ako sú: hnačka, kŕče v bruchu a nauzea.
Ornitín je často predávaný ako alfa-keto-glutarátová (OKG) soľ, ale na fyziologickej úrovni je molekulou intermediárnej aminokyseliny arginínu (enzýmom arginázy); Kombinácia ornitínu s keto-glutarátovou skupinou (získanou z deaminácie glutamínu) bola navrhnutá na zlepšenie jeho anabolického účinku. Priaznivé účinky OKG sú dokumentované a porovnateľné s účinkami arginínu, ale oblasť aplikácie zostáva patologická a podvýživa s dávkami 25 g / deň.
Spoločný príjem arginínu a ornitínu nájde rovnaké aplikácie ako bežné doplnky na báze arginínu, preto sa odporúča užívať ho pred dosiahnutím hormonálneho cirkadiánneho vrcholu (nočný) GH.
Hoci spoločný príjem arginínu a ornitínu pravdepodobne zdôrazní kvalitu potravinového doplnku, účinky, ktoré možno dosiahnuť prostredníctvom „racionálnej“ integrácie týchto produktov, nemožno vnímať; limity dávkovania úplne negujú aplikáciu v atletickom a športovom poli. Naopak, zdá sa, že výsledkom niektorých experimentálnych štúdií je zdiskreditovať účinky spoločného príjmu arginínu a ornitínu v súvislosti s klasickými doplnkami na báze arginínu.
