zdravie očí

Bolelo vám čítanie v zlom svetle?

Všeobecne rozšírené presvedčenie, že čítanie so slabým svetlom má negatívne účinky na videnie. Štúdia publikovaná British Medical Journal však ukázala, že to nie je vždy pravda. Samozrejme, čítanie v podmienkach so slabým osvetlením si vyžaduje viac úsilia na rozlíšenie slov, čo spôsobuje problémy, pokiaľ ide o únavu očí a bolesti hlavy, najmä u tých, ktorí už majú vizuálne poruchy. Nebude však predstavovať riziko pre zdravie očí, pretože môžu relaxovať hneď po zatvorení.