doplnky

chvost koňa

Termín equisetum sa všeobecne označuje ako Equisetum arvense, tiež známy ako spoločná praslička alebo praslička. Táto malá bylinná rastlina preferuje vlhké a čerstvé pôdy; z tohto dôvodu sa bežne nachádza v blízkosti priekopov a potokov, dokonca aj vo vyšších polohách.

Poľnohospodári sú nenávidení, pretože sú zamorené a ťažko sa eradikujú, ale praslička je oceňovaná ľudovým liečivom a nájde určitý priestor aj medzi regálmi moderných bylinkárov. Liečivo tvoria sterilné stonky, najmä zelené vetvičky zozbierané v júli a sušené na čerstvom vzduchu. Obsahujú:

  • minerálne soli (18-20%, bohatý draslík)
  • saponíny (približne 8%)
  • oxid kremičitý * (5-6% suchej rastliny, teda použitie prasličky ako abrazíva v leštiacich medených nádobách)
  • organické kyseliny (vitamín C, kyselina škoricová, kyselina dikafikotová, kyselina šťaveľová a iné)
  • flavonoidy (najmä izochercetín)
  • stopy alkaloidov (equispermine a laustrine)

Vo fytoterapeutickom poli, praslička nájde určitý priestor ako mierne diuretikum a čistič. Vo forme odvaru - pripravený varom 50 gramov čerstvej prasličky po dobu 20 minút (20, ak je sušený) spolu s pol litrom vody v otvorenej nádobe - je indikovaný v prítomnosti posttraumatického edému (opuch po rane), zápalových stavov a infekcie dolných močových ciest (cystitída, uretritída, prostatitída) na liečbu renelózy (uľahčuje vylučovanie malých obličkových kameňov piesočnatej konzistencie) a "defláciu" ťažkých nôh a členkov. Z toho istého dôvodu je odvar, ktorý sa má odobrať po filtrácii a možnom zmäknutí v rozsahu 2-3 šálok denne, navrhnutý ako adjuvans pri diétach a chudnutí; jeho odvodňovací účinok môže byť užitočný v prítomnosti zadržiavania dny a vody.

Ako alternatíva k odvaru sú tiež komerčne dostupné sušené extrakty vo forme operkuly, ktoré sa užívajú v dávkach asi 6 gramov / deň, sprevádzaných množstvom vody (na stimuláciu diurézy).

Pre svoju bohatosť minerálnych solí je praslička platnou remineralizáciou, ktorá je užitočná na posilnenie kostí, nechtov a vlasov. Z tohto dôvodu ľudová medicína odporúča jej použitie v prítomnosti osteoporózy, v následkoch zlomenín kostí av prípade krehkých nechtov a vlasov.

Pre svoje liečivé účinky je známa praslička, ktorá je vhodná na podporu hojenia rán, ako sú vredy alebo nepríjemné kožné vredy. V tomto prípade je však uvedené vonkajšie použitie vo forme obkladov alebo výplachov s odvarom. Orálne oplachy sú namiesto toho užitočné v prítomnosti ústnych vredov a kloktadiel pomáhajú tým, ktorí trpia bolesťami hrdla.

Abrazívne vlastnosti prasličky sa využívajú v niektorých kozmetických prostriedkoch vhodných na peeling (dermatologický postup, pri ktorom sa odstránia bunky najviac povrchovej vrstvy epidermy s cieľom zvýšiť elasticitu kože a odstrániť malé jazvy). Rastlina sa tiež široko používa pri prevencii vrások a starnutia pokožky.

Nakoniec si spomíname na hemostatické vlastnosti prasličky, ktorá je s podporou ľudovej tradície užitočná v prítomnosti hemoroidov (vždy na vnútorné použitie) a epistaxí (na inhaláciu odvarov z nosných dierok).

Vedľajšie účinky : neexistujú žiadne obmedzenia pri používaní; konzultujte s lekárskym posudkom skôr, ako začnete užívať praslička v kombinácii so syntetickými diuretikami.