zdravie žalúdka

Kyslosť a pálenie záhy v tehotenstve

Prečo sa objavuje?

Počas tehotenstva je žalúdočná kyselina pomerne častým problémom.

Spočiatku je pôvod poruchy spôsobený zvýšenými hladinami progesterónu, ktorý môže spomaliť zažívacie procesy a znížiť tón zvierača medzi pažerákom a žalúdkom.

Od štvrtého mesiaca, keď plod začína výrazne zvyšovať svoju veľkosť, môže tlak vyvíjaný na steny žalúdka tento problém zhoršiť, čo podporuje vznik kyselín v pažeráku.

Čo robiť?

Liečba liekmi sa musí vždy vykonávať s opatrnosťou a výhradne pod lekárskym dohľadom. Vzhľadom na potenciálne riziko pre plod, udržanie kyslosti a popáleniny pod kontrolou, je vhodné dodržiavať jednoduché pravidlá všeobecnej povahy:

  • vyhýbajte sa nadmerným jedlám, najmä večer
  • Vyhnite sa preháňaniu tukových potravín, alkoholu a kávy
  • Vyhnite sa ísť do postele okamžite po jedle. Prechádzka môže byť užitočná
  • Vyhnite sa tým pohybom, ktoré zvyšujú abdominálny tlak (ohyb trupu) a oblečenie, ktoré je príliš tesné
  • Počas nočného odpočinku zdvihnite čelo o 10-15 cm

Ak sa kyslosť a pálenie záhy stanú neznesiteľné, odporúča sa poradiť s lekárom, aby sa vzalo do úvahy použitie špecifických liekov, podporované štúdiami potvrdzujúcimi jeho bezpečnosť pre plod.

Prečítajte si tiež: Starostlivosť o žalúdok lieky pre tehotenstvo »