Tento test sa používa na určenie stupňa laterálnej pružnosti chrbtice.
POŽADOVANÝ MATERIÁL:
- meter
- pomocník
- pero, poznámky
PROTOKOL O VYKONÁVANÍ:
Asistent zistí rozdiel v centimetroch medzi počiatočnou polohou ruky a príchodovou polohou v bode maximálnej ohybu.
TEST sa opakuje na druhej strane tela.
ANALÝZA VÝSLEDKOV
Analýza výsledkov umožňuje stanoviť stupeň laterálnej pružnosti poprsia a, ak sa odkazuje na predchádzajúce testy, je schopný poskytnúť odhad zlepšenia alebo zhoršenia výkonu.
