Prostriedky na liečbu nevoľnosti

Nevoľnosť je symptomatický prejav, ktorý je dosť nepríjemný a niekedy aj invalidný.

Je označovaná viac či menej intenzívnou malátnosťou a často ju sprevádza túžba alebo potreba zvracať.

Symptóm nevoľnosti ohrozuje jedenie a niekedy aj pitie, čo vytvára značnú mrzutosť z pohľadu, ako aj z vône a chuti jedla a nápojov.

Nevoľnosť môže viesť k zvracaniu. Tieto dva príznaky však nemusia súvisieť.

Príčiny nevoľnosti môžu byť rôznych typov:

Gastrointestinálne.
Mozgový a vestibulárny systém (mozog a vnútorné ucho).
Metabolické (funkčná nedostatočnosť určitých regulačných orgánov a diabetes).
Nádor.
Emocionálne a / alebo psychologické (úzkostné, panické, vizuálne alebo čuchové podnety atď.).
Infekčné (gastrointestinálne alebo systémové).
Farmakologické (chemoterapeutiká, anestetiká, perorálne kontraceptíva a antibiotiká).
Pre potravinovú neznášanlivosť.
Na otravu.
Na intoxikáciu (z etylalkoholu, THC, železa).
Gravidarum.

V gastrointestinálnych stavoch môže byť nauzea závislá na: gastrointestinálnych ochoreniach, závažnom gastroezofageálnom refluxe, hepatitíde, prehĺtaní vzduchu, nadmernom jedle, skromnom kŕmení atď.

Príčiny nevoľnosti, ktoré primárne postihujú centrálny nervový systém a vnútorné ucho, sú: trauma hlavy, krvácanie do mozgu, labyrintitída, migréna a pohybová choroba (nevoľnosť pri pohybe, ako napríklad choroba z morského prostredia atď.).

Spomedzi rôznych patológií a metabolických stavov, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť, uvádzame: ketoacidózu (diabetickú a nediabetickú), hypoglykémiu, nízky krvný tlak, zlyhanie pečene (akumulácia amónia), zlyhanie obličiek (prebytok alebo porucha rôznych molekúl a iónov), pokročilé neoplazmy, závažné a / alebo rozšírené.

Čo robiť

Na zníženie pocitu nevoľnosti je v prvom rade potrebné pochopiť príčinu. Poďme do detailov.

Keď záleží na problémoch s tráviacimi orgánmi

Podstupujte návštevy, aby ste pochopili, čo je orgánom pôvodu a nepohodlím, ktoré ho postihuje. Veľmi často sa vyskytujú: hyperacidita žalúdka, gastritída (alebo iné závažné patologické zmeny, dokonca aj dvanástnika), hiátová hernia a gastroezofageálny reflux, ezofagitída (alebo iné závažné patologické zmeny) atď.
Liečebná intervencia je charakterizovaná:

Správna strava.
Primeraný životný štýl.
Redukcia nervového stresu.
Špecializovaná lekárska starostlivosť.
Špecifické lieky pre dané ochorenie.

Post-prandiálna nevoľnosť (po jedle) je spôsobená nadmerným množstvom jedla, skromným kŕmením a prehĺtaním vzduchu (takmer vždy súbežne); v týchto prípadoch je absolútne nevyhnutné:

Znížte celkový objem potravín, porcií a jednotlivých uhryznutí.
Vytvorte rytmus žuvania.
Nastavte minimálny čas na konzumáciu potravín.
Najvhodnejšie potraviny sú tie, ktoré sú vysoko stráviteľné a ktoré neprerastú žalúdok.

V niektorých prípadoch je postprandiálna nevoľnosť spôsobená prehĺtaním vzduchu spôsobená poruchou nazývanou dysfágia. V tomto prípade je potrebné rozlišovať diagnózu (na identifikáciu typu dysfágie) a dodržiavať príslušné pokyny.

Postprandiálna nevoľnosť sa môže vyskytnúť aj po strate kontroly nad potravou (nutkavé kŕmenie). To sa deje pri niektorých poruchách príjmu potravy, ako je napríklad bulímia nervosa a porucha nadmerného príjmu potravy. Nemá to nič spoločné so samovoľným zvracaním.

Keď nauzea závisí od iných príčin

Keď sa po poranení hlavy alebo mozgovom krvácaní vyskytne nevoľnosť, zdravotná priorita ovplyvňuje liečbu poranení nervov. Symptóm zmizne s vyriešením problému.
Nauzeu migrény je ťažké liečiť. Prioritou by mala byť liečba bolesti hlavy; táto porucha však nie vždy účinne reaguje na terapie. Niekedy je potrebné prijať liekovú terapiu proti nevoľnosti pri čakaní na zmiznutie migrény.
Pohybová choroba a labyrintitída sú zodpovedné za závraty, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť a vracanie. V prípade labyrintitídy postačuje, aby subjekt zostal nehybný v posteli; O obnovu sa postará samostatne. Namiesto toho je možné prijať niektoré užitočné zariadenia; tieto nie sú schopné vyliečiť poruchu, ale pomáhajú kontrolovať nauzeu:

Zabráňte konzumácii nápojov alebo tekutých potravín.
Preferujem suché potraviny.
Snažte sa sústrediť na cestu, horizont alebo stacionárny objekt.
Predvídať pohyby dopravných prostriedkov alebo ich riadiť atď.

Hepatálna a renálna insuficiencia je charakterizovaná redukciou funkcie orgánov. Pečeň a poškodené obličky, ktoré nedokážu správne vykonávať svoje metabolické funkcie, sú zodpovedné za veľmi závažné metabolické poruchy, ktoré podporujú vznik nevoľnosti. Lekárskym cieľom je kompenzovať funkčný deficit obnovením homeostázy. To určuje remisiu nevoľnosti a všetky ďalšie súvisiace komplikácie.
Ketoacidóza (nadbytočné ketónové telieska) a hypoglykémia (nedostatok glukózy v krvi) môžu vyvolať nevoľnosť. Obidve sa môžu vyskytovať za fyziologických podmienok (kvôli strave bez sacharidov a nadmernej motorickej aktivite) alebo patologickým (diabetes mellitus). Na zníženie súvisiacej nevoľnosti je potrebné udržiavať normálne hladiny glukózy a inzulínu v krvi (hormón deficientný u diabetikov typu 1).
Nízky krvný tlak (hypotenzia) môže spôsobiť závraty a nevoľnosť. V tomto prípade môže byť užitočné:

Znížte teplotu okolia.
Zvýšte príjem tekutín, minerálov a glukózy.

V prípade závažných alebo rozšírených malignít sa nauzea lieči farmakologicky.
Nevoľnosť z otravy, otravy a potravinovej intolerancie vyžaduje vylúčenie / vylúčenie jedovatých zásad zo stravy, z atmosféry alebo z organizmu (vracanie, výplach žalúdka, črevné praktiky atď.).
Infekcie, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť, postihujú najmä gastrointestinálny trakt. Otrava potravou, ktorá je charakterizovaná požitím baktérií a / alebo ich toxínov, môže tiež spôsobiť zvracanie a hnačku. V iných prípadoch je nauzea spojená so systémovými vírusovými infekciami. Je potrebné počkať, kým organizmus eliminuje patogén alebo prijme lekárske postupy na urýchlenie procesu (liekov).
Je možné bojovať proti nevoľnosti farmakologického pôvodu:

Vylúčenie zodpovedajúcej drogy.
Nahradenie.
Kompenzácia za nepohodlie užívaním iných špecifických liekov proti nevoľnosti.

S nevoľnosťou emocionálneho pôvodu možno bojovať:

Systémy duševného vzdelávania.
Psychoterapia.
S pomocou anxiolytických liekov.

Tehotenstvo je špeciálny fyziologický stav, ktorý takmer vždy vedie k nástupu miernej alebo intenzívnejšej nevoľnosti (najmä v prvých 12 týždňoch). Často je sprevádzaný zvracaním, s ktorým sa dá bojovať podobne ako s kinetózou.

Čo neurobiť

Agitácia, šialenstvo a úzkosti. "Výstražný" nervový systém je tiež super-stimulovaný. To zvyšuje akýkoľvek typ psychosomatickej funkcie, vrátane nevoľnosti. Neodporúča sa:

Príliš veľa pohybu (práca, šport, ťažká domáca práca atď.).
Intelektuálne sa angažujte.
Zapojte sa emocionálne.
Zostaňte v uzavretých, preplnených a hlučných miestach po dlhú dobu.

Poloha tela a mierne klesajúca poloha hlavy. V prípade nevoľnosti je najvhodnejšia poloha, v ktorej sa človek cíti v pohode, ale je zriedkavo náchylný (brucho dole) alebo s klesajúcou hlavou (nižšia ako trup a nohy). Všeobecne najlepšie tolerovanou polohou je poloha na chrbte.

Pozn . V prípade bezvedomia je potrebné dať telo na bok, aby sa zabránilo zaduseniu v prípade zvracania.

Vystavenie vysokým teplotám. Vnímanie tepla má tendenciu zhoršovať nevoľnosť. Aj z tohto dôvodu sa niekedy odporúča aplikovať na čelo vlhkú handričku.
Pite veľké množstvo vody, nápojov alebo tekutých potravín. Tekutina má tendenciu "hádzať" do žalúdka, zhoršuje pocit nevoľnosti. Odporúča sa piť často av malých dúškoch.
Jesť veľké množstvo jedla, rýchlo, žuvanie málo, preferring potraviny, ktoré nie sú ľahko stráviteľné. Ako sme už uviedli, toto správanie sa môže zhoršiť alebo dokonca spôsobiť nevoľnosť.
Pôst. Je potrebné sa vyhýbať hladovaniu, pretože podporuje určité negatívne reakcie, ako je hypoglykémia, hypotenzia a pocit prázdnoty žalúdka. Zhoršuje ho intenzívna fyzická aktivita.
Užívajte lieky, ktoré sú potenciálne zodpovedné alebo ktoré môžu zhoršiť nevoľnosť. Odporúča sa zrušiť: antikoncepciu a (ak je to možné) lieky proti bolesti. Podľa lekára by mohlo byť užitočné pokúsiť sa nahradiť užívané lieky, ktoré by mohli byť zodpovedné za symptóm.
Vystavujte sa smogu alebo toxickým výparom. Vdychovanie produktov spaľovania je škodlivé pre centrálny nervový systém. V prípade nevoľnosti sa vyskytne precitlivenosť na akúkoľvek nežiaducu molekulu. Odporúča sa vyhnúť sa potenciálne kontaminovaným miestam, ako sú mechanické dielne, kuchyne v prevádzke, pece, mestská doprava atď.
Fajčenie, užívanie drog (dokonca čítanie) a pitie alkoholu. Sú to všetky zvyky, ktoré vedú k zvýšeniu koncentrácie krvi v princípoch, ktoré podporujú nevoľnosť.
Znížte čas spánku. Mozog sa musí pravidelne a systematicky dobíjať. To sa nestane jednoducho tým, že odpočíva, ale je nevyhnutné spať. Keď sa mozog dostatočne nenabije, môže sa objaviť alebo zhoršiť nevoľnosť.
Pohyby s dopravnými prostriedkami vedené inými ľuďmi. Odporúča sa jazdiť čo najmenej a najmä vtedy, keď nie je možné viesť vozidlo.

Čo jesť

Trvale suché (nekvapalné) potraviny schopné absorbovať žalúdočné šťavy.
Potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné, výhodne bohaté na sacharidy, s nízkym obsahom tuku, nie príliš vysokým obsahom bielkovín a varené vhodným spôsobom (nie surové alebo nevarené).
Funkčné potraviny.

Najvhodnejšie potraviny sú: chudá chrumkavá kôra, ryža, cestoviny, banány, zemiaky, mrkva, lúpané strukoviny, sušienky, chlieb, nesolené chudé sušienky atď.

Preferované spôsoby varenia sú: utopenie (varenie vo vode), varenie v pare a v tlakovom hrnci. Tepelné spracovanie v panvici (na miernom plameni) a vo fólii v peci je tiež povolené.

Medzi funkčné potraviny, ktoré môžu znížiť nevoľnosť si pripomíname: zázvor, koreň sladkého drievka, coca-cola (dôvod nie je jasný, ale zdá sa, že znížiť pocit nevoľnosti) a zázvorové pivo (to je zázvorový nápoj).

Niektorí navrhujú použitie mäty, hoci je to súčasť potravín, ktoré sa neodporúčajú pre gastroezofageálny reflux.

Čo nie je k jedlu

Potraviny, ktoré sa neodporúčajú na nevoľnosť, sú tie, ktoré nespĺňajú požiadavky uvedené v predchádzajúcom odseku, preto:

Potraviny, ktoré sú príliš tekuté alebo mastné
Potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, bohaté na tuky a bielkoviny, surové alebo varené dlho.
Dráždivé a / alebo škodlivé potraviny.

Menej indikované potraviny sú: vývar z mäsového mäsa, plnotučné mlieko, údeniny, tučné syry, tučné a / alebo dusené alebo vyprážané mäso, viac ako dve vajcia naraz (najmä v omelete), vyprážaná zelenina, smotanové alebo tučné dezerty, občerstvenie, príliš slané jedlá, bohaté na chilli a korenie, čokoládu, mätu, kávu a alkoholické nápoje.

Prírodné lieky a lieky

Extrakt suchého zázvoru (do 1 gramu denne)
Kvapalný extrakt zo slice, svätého bodliaka, bezinky a žihľavy; dve lyžičky zriedené v troche vody 3 krát denne.
Infúzia 1: drobná centaurea, harmanček, slad a mäta.
Infúzia 2: jalovec, jitrocel, brutnák, brest a polypody.
Infúzia 3: aromatický kalamus, ďatelina fibrínová, enula, lipové kvety, harmanček.

Farmakologická starostlivosť

U gravidít, ktoré sa vyznačujú veľmi intenzívnou a dlhodobou nevoľnosťou, sa lekár môže rozhodnúť podať: prometazín, metoklopramid a prochlorperazín. Pozri: Lieky na nevoľnosť v tehotenstve
Pre pooperačnú nauzeu sú najviac indikované metoklopramid, prochlorperazín, cyklizín a dexametazón.
V prípade evolúcie do zvracania, v závislosti od spúšťacej príčiny, sa odporúčajú iné molekuly patriace do týchto skupín: anticholinergné-antispatické, stimulujúce motilitu žalúdka, antagonisty dopamínu, antihistaminiká a antipsychotiká.

prevencia

Špecifické pre ochorenia alebo stavy, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť (vrátane komplikácií).
Vyhnite sa jedeniu rýchlo alebo nadmerne.
Vyhnite sa alkoholu, iným nervom a drogám.
Podeľte sa o diétu v 5 jedál denne, výber vhodných potravín a bez najmenej tolerované.
Zabezpečte optimálny stav výživy.
V prípade nevoľnosti si vezmite liek pred cestou.
Precvičte si mentálny tréning alebo pokročilé relaxačné techniky.
Dostať spánok.
Vyhýbajte sa nepríjemným situáciám (psychický stres, nechutné situácie, atď.) Av prípade potreby používajte anxiolytiká.
Zabráňte vystaveniu kontaminantom, znečisťujúcim látkam alebo zápachom, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť.