všeobecnosť
Tomino (niekedy synonymom "robiolino" alebo "kozie mlieko z kravského mlieka") je typický severoitalský syr, charakteristický pre región Piemonte.
Je to produkt živočíšneho pôvodu, ktorý je súčasťou celej mliekarne, a to v kontexte II. Základnej skupiny potravín.
Diétna funkcia Tomina a týchto potravín je dodávať bielkoviny, tuky, niektoré vitamíny a celkom špecifické minerálne soli.
Ak chcete byť úprimný, názov "tomino", skôr ako špecifický syr, sa vzťahuje na heterogénnu skupinu potravín charakterizovaných splošteným, kruhovým a malým rozmerom.
Z tomini sú čerstvé, korenené, naolejované, korenené, atď. Môžu byť mäkké, kompaktné, ale bez kôry alebo s kvetnatou kôrou.
Najznámejším tominom je ten, ktorý má kvitnúcu kôru, preto je opatrený ľahkým povrchovým povlakom indukovaným podobnými formami ako brie.
Nutričné vlastnosti
POZOR! Nasleduje priemer vypočítaných hodnôt pre tomino robiolino a kvetovanú kôru.
Tomino produkuje v priemere 50-60% vody, 20-27% tukov, 15-20% proteínových látok a 4-5% minerálnych solí.
Tomino je potravina, ktorá môže byť užitočná v strave zdravého jedinca av normálnej hmotnosti, ale neodporúča sa v potrave tých, ktorí trpia nadváhou a / alebo metabolickými zmenami.
Tomino obsahuje významné množstvá proteínov s vysokou biologickou hodnotou, vápnika, fosforu, vitamínu A, vitamínu B2 (riboflavín) a vitamínu B12 (kobalamin). Tieto vlastnosti z neho robia užitočný produkt pre kŕmenie rastúceho subjektu a pre tých, ktorí chcú predísť úbytku kostnej hmoty (osteoporóza u starších osôb, najmä u žien vstupujúcich do menopauzy).
Na druhej strane vysoká kalorická hustota, poskytovaná najmä lipidmi, vylučuje jej časté používanie a / alebo vo významných porciách pre ľudí, ktorí by mali znížiť príjem kalórií na účely chudnutia.
Hladina cholesterolu, rovnako ako percento nasýtených tukov, nie je zanedbateľné a robí z Tomina nevhodnú potravu pre stravu proti hypercholesterolémii.
Okrem iného má tomino diskrétne hladiny sodíka, čo je prvok, ktorý, ak je v nadbytku, sa stáva nepriaznivým pre osoby postihnuté (alebo ohrozené) primárnou arteriálnou hypertenziou.
V neposlednom rade odporúčanie, aby sa v prípade tehotenstva zabránilo konzumácii paradajok s kvitnúcou kôrou; poradenstvo vyplýva z vedomia, že tieto produkty môžu byť kontaminované Listeria monocytogenes, mikroorganizmom, ktorý je škodlivý pre zdravie plodu.
Priemerná časť tomina je asi 70-80g pre ten s kvetou kôrou a 100-120 pre robiolino.
Charakteristiky syra
Tomini sú syry vyrobené z kravy alebo zmiešaného mlieka; niektoré druhy sa v skutočnosti vyrábajú vďaka zmesi kravy, oviec a kôz.
Tomini sa zvyčajne získavajú pomalou koaguláciou syridla (napr. Syridlom) alebo kyselinou syrovou (syridlo a kyselina mliečna mikroorganizmov); nasledovalo rovnako trvalé čistenie.
Tvar je vždy malý, valcový alebo prizmatický; vzhľadom na značnú rôznorodosť, ktorá tieto syry charakterizuje, však nie je možné vytvoriť jediný opis, ktorý by sa vzťahoval na všetky tomini.
Z hľadiska výrobku by mal mať Tomino "robiolino" (čerstvé syry, niekedy mäkké) tieto chemické vlastnosti: \ t
Chemické zloženie pre 100g Tomina Robiolino | ||
element | množstvo | |
voda | 60g | |
laktóza | 2g | |
Tuk ako je | 20g | |
Celkové proteíny | 14, 7g | |
Minerálne soli | 2, 5g | |
Suchá látka | 40g | |
Tuk v sušine | 50g | |
energie | 247kcal | |
proteín | srvátka | 0, 5g |
kazeín | 14, 2g | |
Minerálne soli | futbal | 400mg |
fosfor | 300mg | |
Chlorid sodný | 1000mg | |
Indexy a prehľady | Index metódy splatnosti | 10 |
Indexová metóda lipolýzy | 2 | |
Pomer tuk / proteín | 1.37 |
Tomino "robiolino" nemá kôru, má mäkkú textúru a v závislosti od konkrétneho typu má niekedy roztierateľnú konzistenciu. Je potrebné skladovať pri nízkych teplotách a rovnako ako ostatné čerstvé syry, v chladničke môže dosiahnuť skladovateľnosť obmedzenú na niekoľko dní. Avšak hermeticky zapečatené v plastových vreckách s vládnou tekutinou, niektoré tomini dosahujú dobu uchovávania 10-15 dní. Dlhšie trvanie môže byť dosiahnuté pomocou iných úprav (tepelné teplo alebo olej).
Dokonca aj tomino s kvetinovou kôrou má mäkkú a našuchorenú vnútornú textúru, ale uzavretú tenkou bielou škrupinou; táto je vhodne kolonizovaná myceliálnou hubovou mikroflórou, s mäkkými, suchými a práškovými spórami. Dozrieva približne 15-30 dní, nikdy viac ako 45 dní. Skladovanie je dlhšie ako 15 dní, ale nevyžaduje žiadne utesnenie. V skutočnosti, tomino s kvetou kôrou (rovnako ako brie), nemá žiadne riadiace kvapaliny a potrebuje "dýchať", pretože zachovanie je zaručená formy, ktoré ho pokrývajú. S narastajúcim trvaním však dochádza k zníženiu obsahu vody v syre.
Tomino "robiolino" možno jesť čerstvé v šalátoch, alebo variť v prvom kurze omáčky, plnené cestoviny náplne a toastový chlieb. Tomino s kvetinovou kôrou môže byť konzumované surové, niekedy s tekutým medom a / alebo sušeným ovocím (ako sú vlašské orechy), alebo varené na grile alebo na tanieri v kombinácii so studenými odrezkami, ako sú škvrny; tomini sa hodia do doprovodu ľahkých bielych alebo ružových vín.