Správa poslaná: Salvatore
Ahoj Salvatore,
ak traumatická udalosť siaha asi pred 5 rokmi, predpokladám, že ste medzitým vykonali všetky potrebné vyšetrenia (röntgenové žiarenie, magnetické rezonancie, odborné návštevy atď.).
Ak tieto kontroly ukázali jednoduché natiahnutie krčných svalov ľavej strany, musíte vedieť, že ide o akútnu traumatickú udalosť, ktorá by sa mala vo všeobecnosti vyriešiť do 15-30 dní.
Pretrvávanie bolesti je pravdepodobne spôsobené dôležitejším poškodením (napríklad svalovou distrakciou). Pri tomto type poranenia je skutočná slza niektorých vlákien, ktoré tvoria sval. Táto prestávka je našitá a opravená tkanivom jazvy, menej elastickým ako svalnatý. Hoci je možné obmedziť rozsah poškodenia pomocou adekvátnych terapií, sval sa nikdy nevráti ako predtým.
Pravidelný cvičebný program so všeobecnými tonizačnými cvičeniami v kombinácii s inými strečingovými cvičeniami pre špecifické svaly krku by mohol pomôcť.
V každom prípade, vzhľadom na jemnosť problému, odporúčam, aby ste o tom znovu hovorili s fyzioterapeutom alebo iným špecializovaným zdravotníckym personálom.
Pozri tiež: Whiplash
Cvičenie pre krčné stavce
S pozdravom
