To, čo obmedzuje spôsob, akým je lopta účinne kopaná, sa nachádza vo vonkajších a vnútorných prvkoch základných pohybov súvisiacich s týmto základom.
Študent musí byť schopný dospieť k správnemu vykonaniu dosiahnutím stanovených cieľov, robiť rozhodnutia na porovnanie.
Dokonca aj poloha podpornej končatiny študent ľahko „necíti“; v tomto ohľade by sa mali extrémne postoje vyskúšať spolu s tým, ktorý sa považuje za správny, verbalizovať zistené pocity a porovnať ich s konečným dosiahnutým výsledkom.
PRÍKLADY CVIČENÍ PRE BALL FOTBAL
Odovzdajte loptu spoločníkovi na variabilných vzdialenostiach a skúste rôzne spôsoby kopania.
Prejdite loptu pod lanom (ťahaným medzi dvoma pólmi) rôznej výšky, prostredníctvom prenosu lopty medzi dvoma študentmi, ktorí ju musia najprv prejsť pod lanom, potom pod ňou a pod vyššie uvedeným. Tie isté cvičenia možno vykonať ako prvé alebo po zastavení.
Riaďte loptičku voľne okolo poľa, experimentujte s rôznymi spôsobmi kopania.
Ako je uvedené vyššie, ale prenášanie lopty na partnera rôznymi spôsobmi: frontálne, laterálne, šikmo, s a bez zastávok atď.
Kopať loptu na dvere rôznej šírky, v závislosti na zručnosti študenta (ťahať na cieľ s loptou stacionárny, ktorý príde nízko predné, vysoké predné, nízka strana ...).
Viesť loptu a strieľať na bránu.
Recepcia, zastávka a streľba na bránu.
Cvičenia na zmenšených priestoroch, s pasívnymi a aktívnymi protivníkmi atď.
Upravil: Lorenzo Boscariol
