oleje a tuky

Arašidový olej

Výroby a zamestnanosti

Ako sa vyrába arašidový olej?

Arašídový olej sa extrahuje zo semien homonymnej rastliny ( Arachys hypogea L.) s výťažkom v rozmedzí 40 až 50%.

Zo semien sa môže olej extrahovať tlakom alebo bežnejšie chemickými rozpúšťadlami. Nasledujú rôzne spôsoby mletia, aby sa získali prijateľné organoleptické vlastnosti produktu.

V menej rafinovaných produktoch, lisovaných za studena, môžu mať veľmi malé množstvo bielkovín, ale sú dostatočné na vyvolanie alergických reakcií u hypersenzibilizovaných jedincov.

rysy

Olej má žltú farbu, intenzitu nepriamo úmernú stupňu rafinácie, ktorá prešla; chuť, skôr príjemná, v podstate nasleduje chuť opekaných arašidov.

pôžičky

Použitie potravín

Arašidový olej sa kvôli svojej osobitnej chuti používa ako stolový olej a pri priemyselnej výrobe margarínov a majonéz.

Na výrobu margarínu musí arašídový olej podstúpiť čiastočný hydrogenačný proces, ktorého účelom je nasýtenie dvojitých väzieb, aby sa znížila tekutosť potraviny; z hydrogenačného procesu vznikajú takzvané trans mastné kyseliny, ktoré majú negatívny vplyv na hladinu cholesterolu v krvi.

Arašídové maslo sa získa mletím semien s minimálnym prídavkom čiastočne hydrogenovaných tukov na zlepšenie stability; Všeobecne preto jeho pastovitá konzistencia nie je spôsobená vyššie uvedenými hydrogenačnými procesmi, ale prítomnosťou jemne mletých arašidov.

Iné použitia

Zvyškový panel, bohatý na proteíny, ak má dobrú kvalitu a nie je kontaminovaný aflatoxínmi, je široko používaný pri kŕmení hospodárskych zvierat.

Arašídový olej sa tiež nachádza vo farmaceutickom priemysle, ako nosič pre účinné zložky rozpustné v tukoch v liekoch na parenterálne použitie a v kozmetickom sektore, kde sa používa na výrobu rôznych mydiel a detergentov.

Nutričné ​​vlastnosti

Mastné kyselinyArašidový olej
Kyselina myristová (14: 0)0, 1
Kyselina palmitová (16: 0)8, 0 - 13, 5
Kyselina palmitolejová (16: 1)0, 5
Kyselina stearová (18: 0)2, 0 - 5, 0
Kyselina olejová (18: 1)35, 0 - 70, 0
Kyselina linolová (18: 2)15, 0 - 48, 0
Kyselina linolenová (18: 3)0.2
Kyselina arachidová (20: 0)1, 0 - 2, 5
Kyselina kyselina (22: 0)2, 0 - 4, 0

Pri skúmaní kyslého zloženia arašidového oleja vyniká vysoký obsah kyseliny olejovej, čo z neho robí lepšiu voľbu na vyprážanie ako mnohé iné rastlinné oleje; okrem toho znižuje ich náchylnosť k zákalu.

Obsah kyseliny linolovej, predchodca omega-šiestich tukov, je tiež vynikajúci, zatiaľ čo ako väčšina semenných olejov je nedostatok kyseliny alfa-linolénovej, zakladateľa omega-troch tukov.

Obsah vitamínu E je tiež spravodlivý (asi 19, 1 mg tokoferolov na 100 ml arašidového oleja). Tieto vlastnosti spolu s neprítomnosťou cholesterolu a zníženým obsahom nasýtených tukov spôsobujú, že arašidový olej je platnou pomôckou pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení za predpokladu, že sa konzumuje s triezvosťou a čiastočnou náhradou živočíšnych tukov (sadlo, maslo)., sadlo, smotana atď.).

Okrem toho, vzhľadom na nedostatok omega-3 mastných kyselín, arašidový olej musí byť nevyhnutne vložený do potravinového kontextu dostatočne bohatého na rybie a / alebo rastlinné oleje, v ktorých sú tieto živiny hojné (konopný olej, repkový olej, olej ľanového a svetlicového oleja).