Luca Taverna - Duševný tréner a tréning
Dnes som premýšľal o rozdiele medzi snami a cieľmi .
Vo svete koučingu všeobecne - a najmä NLP - existuje koncepcia, že je všetko možné . Presvedčenie, že ja osobne zdieľam, pretože som bol chlapec. Stalo sa však pre všetkých všetkých, privítanie nového roka, aby sme urobili jeden alebo viac dobrých zámerov pokračovať a potom ich neúprosne opustiť.
Walt Disney povedal, "ak si to môžete myslieť, môžete to urobiť".
Verím tiež, že sila mysle je úžasná (inak by som tu nehovorila o mentálnom koučovaní ...), a že len veľmi málo z nich dokáže skutočne odhadnúť, čo by sme mohli dosiahnuť, ak by sme mohli využiť len plnú moc našej mysle .
Maxwell Maltz Psycho-kybernetika, veda, ktorá predvídala mnohé predpoklady NLP, objavila pred viac ako 50 rokmi, že v priemere každý z nás používa menej ako 10% našich duševných zdrojov. Veriť, že človek má väčší potenciál ako tie, ktoré nám pripisujú knihy o anatómii, je nepochybne dobré pre ducha a verím, že bude podporovať budúci vývoj ľudstva. Ignorovanie tejto možnosti nás zbavuje mnohých možností.
Prečo ti to hovorím? Vysvetlím vám to otázkou, koľkokrát ste využili potenciál mysle pre svoje sny alebo ciele ?
Bez toho, aby som zašiel príliš ďaleko, som si istý, že ste už počuli o význame snov a cieľov; Takže na prvý pohľad, časť toho, čo vám chcem povedať, sa môže zdať známa. Možno ste sa v minulosti rozhodli a ste s nimi nadšili, len aby ste videli, že všetky vaše motivácie zmiznú, keď ste nedosiahli to, čo ste urobili. Alebo možno ste dostali to, čo ste naháňali, aby ste si uvedomili, že to nie je to, čo ste chceli, a povedali ste "všetko tu?"
Nevzdávajte sa však pokušeniu, ani sa nedopustíte omylu, keď sa sny a ciele stanú triviálnymi. Pokúste sa premýšľať o tom, kedy urobíte puzzle ... ako dlho by to trvalo bez "konečného výsledku" obrazu, ktorý vás vedie?
Pri budovaní domu je to prvý krok? Presne: dizajn! Predtým, než položíte prvú tehlu, musíte mať jasnú predstavu o tom, čo chcete vybudovať. Otázka: šplhal by si na loď bez kormidla? Tak prečo niekedy nechávame náš život driftovať bez cieľa?
Priznajme si to od začiatku. Aký je rozdiel medzi snom a cieľom?
" Cieľ je termín s termínom, " povedal Napoleon Hill.
Začnime dôležitým konceptom: sny sú pozitívne . Sny sú projekciou toho, ako by sme chceli, aby boli naše životy. Vďaka snom je náš život lepší. Vďaka snom niektorých, dnes mnohí ľudia nájsť zdravie, pracovať lepšie, žiť lepšie alebo dokonca podarilo dosiahnuť slobodu.
Dôležité je pochopiť, že všetko okolo nás začalo zo sna. Ale sen, ktorý sa formoval, sa zmenil na myšlienky, potom na činnosti, ktoré sa následne stali konkrétnymi činmi, pokiaľ sa tento sen stal skutočnosťou. Sen stať sa skutočnosťou sa zmenil na cieľ.
Práve z tohto dôvodu nie ste jasné, kedy sa to stane, alebo ak bude niekedy možné, že sa jedného dňa stanú skutočnosťou.
Sen je však prvým veľmi dôležitým krokom.
A to len vtedy, keď začnete premýšľať o tom, ako premeniť tento sen na skutočnosť, že tento sen sa začína formovať a stať sa cieľom.
Cieľ je aktívny, konkrétny. Okrem pochopenia "Čo" je váš cieľ, ale tiež sa zameriava na "Ako" urobiť pre dosiahnutie tohto cieľa. Ste zodpovední za výsledok, pretože sú to činnosti, ktoré vás povedú k dosiahnutiu tohto cieľa. Máte kroky na to, aby ste vedeli, či ste blízko cieľa. Ľudia, ktorí premenia svoje sny na skutočnosť, sú tie, ktoré tieto sny premieňajú na ciele .
A v ďalších článkoch uvidíme, ako premeniť naše sny na ciele!
Teraz zvážte sekundu. Veľa nášho života trávime kultúrne, technicky a fyzicky, ale ako veľmi trénujeme a upevňujeme naše mentálne, emocionálne a charakterové svaly? Koľko využívame našu myseľ, aby sme naše sny premenili na ciele a realitu?
Na záver by som vám chcel navrhnúť malý minútový test na testovanie potenciálu vašej mysle sami:
pri sedení alebo státí natiahnite ruku po vašej strane. Zdvihnite ho, držte ho vždy napnutý, vo výške ramena, pred vami. Teraz otočte ruku bokom, ako keby ste mali za sebou niečo označiť, ale držať hornú časť tela uzamknutú, jednoducho otočte ruku tak ďaleko, ako to ide (bez toho, aby ste si to zjavne neublížili). Všimnite si bod na stene (alebo prostredie, ktoré vás obklopuje), ktoré teraz ukazuje na ukazovák, alebo na miesto, kde ste prišli s natiahnutou rukou.
Teraz sa vráťte do normálnej polohy. Prečítajte si tento odsek až do konca a potom ho aplikujte. Zatvorte oči a mentálne, len v hlave, celý pohyb ... celý pohyb ... zdvihnite ruku, otočte ju ... predstavte si to živo. Až teraz, namiesto toho, aby ste sa zastavili na mieste predtým, nechajte svoju ruku pokračovať v otáčaní, možno 4 alebo 5 prstov za bod, kde ste prišli. Pokrýva všetky pohyby vo vašej hlave dvakrát alebo trikrát.
Teraz otvorte oči, urobte to a buďte ohromení.
Toto je len malý príklad potenciálu a zdrojov, ktoré už máte vo vás. Tvoje šťastie, tvoje úspechy alebo tvoj úspech by mohol byť práve tam, za tým bodom, kde si sa zastavil predtým, ako si použil svoju myseľ .
