V bojových umeniach všetko vychádza z fyzického kontaktu: dotyku, uchopenia, chytania, štrajkovania, boja, potenia s "iným".
Zdá sa to jednoduché? Okamžité ?! Robia to všetky šteniatka? A práve tu sa stretávajú prvé odpory, prvé ťažkosti.
Moderná spoločnosť je čoraz viac založená na verbálnej a audiovizuálnej komunikácii, v podstate na kultúre nekontaktných .
Tam je veda s názvom proxemics, ktorá sa zaoberá týmto. Cestou, to znamená, že človek používa priestor okolo seba, ako na ňu reaguje a ako môže pomocou neho komunikovať určité správy prostredníctvom neverbálneho jazyka.
Príklad?!
Premýšľajte o situácii: poloprázdnom podzemí.
V klasických podmienkach sú ľudia automaticky rozmiestnení vo veľkých vzdialenostiach od seba a vytvárajú medzi nimi takmer rovnostranné trojuholníky.
Teraz premýšľajte o tej istej situácii, keď vás niekto napadne.
Človek, ktorý, aj keď je tam veľa miesta, je umiestnený vedľa vás, prakticky prilepený.
Čo by ste robili? Nie, nehovor to, odpoveď je fyziologická:
Srdcová frekvencia sa zvyšuje, adrenalín sa uvoľňuje do krvi, svaly sa sťahujú a pripravujú sa na útok.
Je to odpoveď na situáciu, v ktorej sa cítime v nebezpečenstve.
Klasicky, v tomto bode, začneme prenášať sériu predbežných signálov, ktoré naznačujú naše nepohodlie (hojdanie nohy alebo pohyb v kresle).
Okamžite potom sa uzáver stáva zreteľnejším, brada sa ohýba a ramená sú blízko.
Ak všetky tieto signály, vedome alebo nevedome, nie sú vnímané našim "útočníkom", potom sa odkloníme od miesta.
Každý z nás má svoje vlastné „proxemické bubliny“, priestory, v ktorých sa cítime bezpečne, priestory, ktoré sa zvyšujú alebo znižujú na základe známosti a emocionálnej úrovne, ktorú máme s účastníkom rozhovoru alebo osobou vedľa nás.
Sú súčasťou nás a nášho spoločensko-kultúrneho prostredia (severoafrické populácie majú v porovnaní s európskymi krátke proxemické vzdialenosti).
Premýšľajte o vzdialenostiach, ktoré sú nevyhnutné pre autistického chlapca, aby sa cítil v bezpečí pred „inváziami“ ľudí okolo neho, rôznych realít, rôznych potrieb.
Preto sa stáva okamžitým, ako skúsenosť z konfrontácie (a konfrontácie), ktorú zažívame v bojových disciplínach, vzdelávacou príležitosťou dozvedieť sa viac o sebe a zdôrazniť svoje správanie v stresových situáciách.
Prijatie iného vo vašej "proxemickej bubline" sa stáva spôsobom, ktorý sa dá analyzovať.
Sebaanalýza, ak je kompetentne riadená, sa stáva vynikajúcim cvičením, kde "tréning" čo najlepšie využíva svoj potenciál, skutočný tréning mozgu . Učenie sa nových vzorcov správania, ktoré sa majú použiť v okamihu konfrontácie, je ako skok do prázdna. Je potrebné dôverovať ľuďom okolo nás.
