Odvodňujúce bylinné čaje sú extemporánne, veľmi zriedené vodné prípravky, získané z jedného alebo viacerých rastlinných liečiv s diuretickým účinkom. Na extrakciu liečivých látok s drenážnymi vlastnosťami sa využíva rozpúšťadlový účinok vody, ktorý môže byť v závislosti od prípravku horúci (nálev a odvar) alebo studený (macerovaný).
Existuje naozaj veľa receptov, ktoré sú k dispozícii na prípravu odčerpávania bylinných čajov, v dnešnej dobe skôr vyhľadávané pre známe problémy zadržiavania vody a pre rastúcu túžbu "očistiť" od prebytkov moderného životného štýlu.
Okrem špecifických liekov s diuretickým účinkom, bylinný čaj s odvodňovaním môže obsahovať byliny, ktorých cieľom je liečiť príčiny zodpovedné za nadmerné hromadenie tekutín. Pri edéme dolných končatín, napríklad v dôsledku žilovej nedostatočnosti a celulitídy, je možné spojiť extrakty červeného viniča alebo centella asiatica. Na druhej strane pri infekciách moču je užitočný antiseptický účinok medvedice medvedej a dekongestant a antispastický účinok harmančeka.
Vo všetkých prípadoch, aby sa zlepšil odvodňovací účinok bylinného čaju, je dôležité znížiť príjem sodíka na maximálne 2 gramy denne; nepriamy účinok zvýšeného príjmu tekutín (bylinný čaj) a redukcia sodíka v potravinách sa tak pridávajú k priamemu účinku liekov s diuretickým účinkom.
Zoznam najznámejších rastlín s odvodňovacím efektom
Špargľa (odnož, korene), breza (listy), čerešňa (stopky ovocia), praslička (vzdušné časti), popol (listy a semená), burina (odnož), kukurica (stigmy alebo "kukurice"), ortosifon ( listy), ostnatý ononid, (koreň), žihľava (kvitnúca rastlina, korene), pilosella (vzdušné časti), petržlen (časti oblastí, korene), púpava (koreň) zlatý (kvitnúce vrcholy).
POZNÁMKY: dobrý odvodňujúci bylinný čaj môže tiež obsahovať len jeden z týchto liekov. Väčšina tradičných prípravkov neobsahuje viac ako 4 - 5 rastlinných zdrojov, zatiaľ čo v mnohých komerčných "supermarketových" prípravkoch sa používajú rôzne liečivá ako koreninové prísady, tj ako bylinky vložené do výrobku nie tak pre skutočnú účinnosť (vzhľadom na nízke dávky). ), ako v prípade komerčného odvolania voči širokej verejnosti.
Medzi liekmi so sladiacim účinkom, ktoré sú užitočné na zlepšenie organoleptických vlastností bylinného čaju, si spomíname: mäta, medovka, verbena, fenikel, zelený aníz, pomaranč, sladké drievko, bazalka, jazmín.
Príklady odvodňovania bylinných čajov
Odčerpávanie bylinného čaju 1 | |
| Gramigna, koreň | 20% |
| Breza, listy | 20% |
| Goldenrod, hore | 20% |
| Ononid, koreň | 20% |
| Licorice, briar | 20% |
| Infúzia: 20 gramov prípravku na liter; užívajte 250 ml jeden až trikrát denne. | |
Odvodnenie bylinného čaju 2 | |
Odvar kukuričných stigiem: od 0, 5 do 3 gramov stigmy kukurice pre 250-500 ml studenej vody. Priveďte do varu a po dosiahnutí udržiavajte ho na nízkom plameni po dobu 5 minút. Kmeň a piť 4 až 6 šálok bylinného čaju denne. |
Odčerpávanie bylinného čaju 3 | |
| Preslička (práškový karul) | 30 g |
| Kukurica (stigma) | 30 g |
| Bearberry (listy) | 30 g |
| Mäta pieporná (listy) | 10 g |
| Odvar: necháme dve polievkové lyžice prípravku variť asi 20-30 minút v asi pol litri vody. Uvádzajú sa tri šálky denne. Tento bylinný čaj je užitočný pre infekcie močových ciest. | |
Odčerpávanie bylinného čaju 4 | |
Kukurica (stigma) | 30% |
| Čerešňa (stopky) | 30% |
| Feniklové ovocie (semená) \ t | 20% |
| Koreň sladkého drievka | 10% |
| Mäta (listy) | 10% |
| Infúzia: 2 polievkové lyžice zmesi na liter vriacej vody, ktorá sa naleje na prípravok a nechá sa 15 minút vylúhovať. Pred použitím sa filtruje; piť 2-3 šálky odkvapkávanie bylinného čaju denne. | |
