zdravie ženy

Kandida a zápal pošvy: riziko je väčšie v lete

Počas leta často dochádza k zbližovaniu rizikových faktorov, ktoré významne zvyšujú šance na rozvoj vulvovaginitídy Candida albicans a iných vaginálnych infekcií. Niet divu, že pre mnohé ženy sa prvá epizóda kandidózy života prejavuje hneď po dovolenke na pláži; aby sa veci ešte zhoršili, bolo vypočítané, že približne polovica gynekologických vyšetrení v prímorských letoviskách je spôsobená vulvovaginitídou z Candida albicans alebo Gardnerella vaginalis .

Poznanie rizikových faktorov, ktoré leto často prináša, má obrovský význam z hľadiska prevencie. Medzi typické situácie, ktoré predisponujú k vaginálnej kandidóze, patria:

  • horúco vlhká (sultry) klíma: podporuje stagnáciu vaginálnych sekrétov, vytvára ideálne mikroprostredie pre šírenie kandidy a iných patogénov, ak je to možné, preferuje suché a vetrané prostredie a vyhýba sa použitiu pančuchových vložiek alebo vnútorných absorbentov príliš dlho (mali by sme ich meniť každé 2-3 hodiny);
  • oblečenie, ktoré je príliš tesné a / alebo vyrobené z nepriedušnej syntetickej tkaniny (ako napríklad kostým alebo šortky nosené v posilňovni, počas jazdy alebo na bicykli) • je lepšie uprednostniť prírodné vlákna, ako je bavlna, ktoré nie sú farebné; ak to situácia dovolí, vyhýbajte sa nočným nohavičkám; ak je to možné, žehlite spodnú bielizeň parnou žehličkou; vyhnúť sa noseniu toho istého kostýmu na dlhú dobu a nosiť ho znova predtým, ako bude úplne suchý;
  • kúpanie v mori alebo v bazéne a vystavenie iným kontaminujúcim prostrediam, ktoré môžu byť zdrojom nákazy “je dobré vyhnúť sa chôdzi naboso v komunitných prostrediach, vrátane testovacích miestností obchodov; nesedia priamo na pláži: ak nemáte k dispozícii detskú postieľku, je najlepšie sedieť na suchom a čistom uteráku; zabrániť preplneným bazénom;
  • diéta bohatá na cukry a sacharidy: v lete sa uprednostňujú potraviny a potraviny bohaté na cukor, ako napríklad ovocie, zmrzlina, zmrzlinové zmrzliny a granita diéta bohatá na jednoduché a komplexné sacharidy je potenciálnym rizikovým faktorom pre Candida vulvovaginitis, ktorá sa riadi správnou diétou, ktorá podporuje pravidelnú črevnú funkciu; to tiež znamená adekvátnu integráciu tekutín stratených potením, aby sa zabránilo dehydratácii a zápche, ktorá je často spojená s;
  • zdieľanie kostýmov alebo spodnej bielizne: môžu spôsobiť prenos infekcií z jednej ženy na druhú;
  • zníženie hygienických noriem: v lete je ľahšie byť na preplnených miestach, kde sú toalety slabé, alebo v situáciách, ktoré znamenajú odloženie správnej praxe intímnej hygieny; Je však dobré si uvedomiť, že aj príliš tvrdohlavá intímna hygiena alebo použitie agresívnych čistiacich prostriedkov predstavuje potenciálny rizikový faktor „odporúča sa starostlivo osušiť umyté časti vodou a vhodnými saponátmi, aby sa zabránilo zanechaniu vlhkých priestorov najmä na úrovni záhybov kože;
  • zintenzívnenie sexuálnej aktivity: leto sa tiež nazýva „obdobie párenia“, v priemere sa vyznačuje nárastom sexuálnych vzťahov, príležitostných a nie; častý pohlavný styk môže vyvolať biochemické zmeny vo vaginálnom biotope (zvýšenie pH), viesť k lokálnemu mechanickému stresu a podporiť zásobovanie kontaminujúcou mikrobiálnou flórou alebo pohlavne prenosnými patogénnymi mikroorganizmami ″ ″ použitie kondómov je nevyhnutné pre zabrániť nielen nechceným tehotenstvám, ale aj rôznym infekčným ochoreniam.