Tento článok si kladie za cieľ pomôcť čitateľovi v rýchlej identifikácii prírodných prostriedkov užitočných pri liečbe rôznych symptómov, porúch a patológií. Pre niektoré z uvedených liečiv nemusí byť táto užitočnosť potvrdená dostatočnými experimentálnymi testami vykonanými vedeckou metódou. Okrem toho, každý prírodný prostriedok predstavuje potenciálne riziká a kontraindikácie.
Ak je to možné, odporúčame vám kliknúť na odkaz zodpovedajúci individuálnemu prostriedku, aby ste sa o ňom dozvedeli viac. V každom prípade vám pripomíname, že je dôležité vyhnúť sa samoliečbe a vopred sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili neprítomnosť kontraindikácií a liekových interakcií.
Hovorí sa o hypersomnii, ktorá indikuje poruchu spánku charakterizovanú nadmernou ospalosťou s extrémnou ľahkosťou zaspávania: pri barovom stole, opierajúcom sa o okraj steny, na stoličke diváka ... alebo ešte horšie počas práce, obsluhovanie, prijímanie alebo používanie strojov.
Prebytočný spánok počas dňa rozpoznáva širokú škálu možných príčin, ale v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutná aj hypersomnia, ktorá je zjavná bez zjavnej príčiny. Pred myslením na bylinnú medicínu a jej lieky je preto nevyhnutné zistiť základné príčiny nadmernej ospalosti. Tento stav môže byť následkom: nadmernej fragmentácie nočného spánku, obštrukčného syndrómu spánkového apnoe, obezity, depresívnych stavov a nervových porúch, dysfunkcií pečene, hyperglykémie a inzulínovej rezistencie, bulímie, alkoholizmu, abstinencie z nervových potravín, anorektík alebo stimulantov rod (káva, efedrín, amfetamíny, kokaín), zneužívanie sedatívnych hypnotík, oslabujúce ochorenia (cukrovka, infekčné ochorenia), chronická spánková deprivácia, premenštruačný syndróm, Klein-Levinov syndróm, Pickwickov syndróm, nádory, infekcie a otrava centrálneho nervového systému.
Liečivé rastliny a doplnky užitočné pre hypersomniu
Vyrovnať sa s akútnymi a príležitostnými záchvatmi nadmernej ospalosti: kávy, škorice, koky, ženšenu, damiany, eleuterokoka, muškátového orieška, chilli, korenia, horkého pomaranča, kakaa, coly, guarany, ephedry, čaju.
Redukcia hmotnosti: vyvážená strava + správny životný štýl, prípadne podporovaná anorektikami a nervami (kontraindikované v prítomnosti hypertenzie a srdcových ochorení); je to užitočný prístup v prípade syndrómu chrápania a obštrukčného spánkového apnoe súvisiaceho s obezitou.
Na zvládnutie hypersomnie s pomocou špecialistu identifikujte príčiny vzniku (inštrumentálne testy, ako sú nočné polysomnografické štúdie sú veľmi dôležité) a liečite spánkovú hygienu (napríklad pravidelnosť spánku v noci + krátke naplánované denné spánok).
