Kategórie chudnutie

diéty na chudnutie

Urýchliť metabolizmus

Pozrite si video X Pozrite si video na youtube Myslíte si, že máte nízky metabolizmus? Nemôžete schudnúť a hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako ho zvýšiť? Všetko, čo potrebujete, je päťminútová prestávka na pozorné prečítanie tohto článku. Metabolizmus je súbor biochemických a energetických procesov, ktoré prebiehajú v našom tele; tieto reakcie majú za cieľ extrahovať a spracovať energiu uzavretú v potravinách a potom ju predávať na uspokojenie energetických a štrukturálnych požiadaviek buniek. Mechanizmus jemnej regulácie vyvažuje všetky
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Ako schudnúť

Priestor na chudnutie mechanizmus Chudnutie je fyziologický proces charakterizovaný redukciou rezervného tukového tkaniva, ku ktorému sa pridáva v dôsledku toho zníženie celkovej telesnej hmotnosti. Proces chudnutia je založený na štyroch hlavných faktoroch, ktoré v závislosti od prípadu môžu prevážiť nad sebou: nedostatočná rovnováha medzi energiou zavedenou s potravinami (nižšou) a energiou spotrebovanou bunkami (hornou) → typickou pre nízkokalorickú diétu; zvýšený metabolický vplyv potravín → typický pre diéty s vysokým obsahom proteínov / ketogénnych a / alebo nervovo bohatých jedál; zvýšen
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Cortisol pripojenie Diéta

Kortizolová diéta Diéta je diéta navrhovaná v štátoch, v prvej polovici 2000s, Shawn Talbott PHD, autor knihy " The Cortisol Connection Diet ". Je to diéta užitočná na reguláciu vylučovania kortizolu v tele; ako vieme, kortizol je hormón, ktorý, ak sa produkuje v nadbytku, sa prejavuje niektorými „dôkazmi“ niektorých účinkov SIDE na reguláciu hmotnosti, ako je zníženie lipolýzy a zvýšenie svalového katabolizmu . Čitatelia čitateľov sa budú p
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Banánová diéta

Čo je to banánová diéta Banánová diéta alebo "Ranná Banánová diéta" ​​je diéta zameraná na chudnutie. Na to, aby sme to vymysleli (v roku 2008), bola Sumiko Watanabe, farmaceutka z Osaky, ktorá experimentovala s manželom Hitoshi Watanabom, čo mu spôsobilo stratu 16 kg. Pôvodne inzeroval na japonskej sociálnej sieti Mixi a predal viac ako 730 000 kníh. V roku prepustenia bol
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Honey Diet

POZOR! Prvé dva odseky tohto článku iba opisujú systém "Honey Diet" čo najvernejšie; Autorov výživový komentár je dostupný len v poslednom odseku. O čo ide? Medová diéta je diéta, ktorá je založená na údajnom chudnutí medu, ktorý nahrádza všetky rafinované cukry v kontexte menej reštriktívnej stravy. Podľa odborníka na výživu
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Ryžová diéta

všeobecnosť Diéta z ryže je diéta, ktorá zabezpečuje takmer výhradnú (alebo aspoň prevládajúcu) konzumáciu tejto obilniny. V súčasnej dobe známy ako "módne" chudnutie schéma, bola prvá strava ryže vynašiel v polovici minulého storočia ako potravinová terapia proti niektorým metabolických porúch. Predtým, ako pristúpime k
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Strava Sondino - Vedľajšie účinky NEC

Čo je Sondino diéta Ketogénna enterálna výživa (NEC), tiež známa ako diéta Sondino , je stratégia znižovania hmotnosti založená na hladovaní s niekoľkými proteínmi, a teda bez vedľajších účinkov. NEC navrhol a rozšíril profesor Gianfranco Cappello z polikliniky Umberto I v Ríme a, ako možno hádať, pozostáva z nazálneho enterálneho podávania (pomocou prenosnej elektrickej infúznej pumpy) tekutého roztoku na základe: aminokyseliny (30-40 g / deň), minerálne soli a voda. Na vyrovnanie vedľajších účinkov NE
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Dukanova diéta

úvod Diéta Dukan je diéta, ktorú vytvoril bývalý doktor Pierre Dukan. Dukanova metóda sa nepovažuje za zdravú, preto ju väčšina ľudskej výživy a zdravotníckych zariadení neodporúča. Najstrašnejšie rysy diéty Dukan sú: Prebytok proteínu. Prebytok potravín živočíšneho pôvodu. Nutričná nesprávna výchova.
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

Feng Shui diéta

Feng Shui: Čo je to? Feng shui - v fonetike pinyin (výslovnosť mandarínčiny s čínskymi znakmi preložené do latinčiny) feng shuǐ - je čínska filozofia zameraná na harmonizáciu človeka s okolitým prostredím. Feng shui môže byť preložené ako "wind-water", alebo "wind-water". Feng shui je zjednodu
Čítať Ďalej
diéty na chudnutie

GIFT diéta

DARČEKOVÁ diéta DietGIFT je potravinová stratégia poslednej generácie, ktorú založili lekári Attilio Speciani a Luca Speciani; obaja lekári tvrdia, že na rozdiel od mnohých iných metód, DietaGIFT nie je založený na kalorickom počítaní, ale na prirodzenej stimulácii metabolizmu aktiváciou regulačných centier. Presnejšie povedané,
Čítať Ďalej