Pozrite si video X Pozrite si video na youtube Myslíte si, že máte nízky metabolizmus? Nemôžete schudnúť a hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako ho zvýšiť? Všetko, čo potrebujete, je päťminútová prestávka na pozorné prečítanie tohto článku. Metabolizmus je súbor biochemických a energetických procesov, ktoré prebiehajú v našom tele; tieto reakcie majú za cieľ extrahovať a spracovať energiu uzavretú v potravinách a potom ju predávať na uspokojenie energetických a štrukturálnych požiadaviek buniek. Mechanizmus jemnej regulácie vyvažuje všetky
Kategórie chudnutie
Priestor na chudnutie mechanizmus Chudnutie je fyziologický proces charakterizovaný redukciou rezervného tukového tkaniva, ku ktorému sa pridáva v dôsledku toho zníženie celkovej telesnej hmotnosti. Proces chudnutia je založený na štyroch hlavných faktoroch, ktoré v závislosti od prípadu môžu prevážiť nad sebou: nedostatočná rovnováha medzi energiou zavedenou s potravinami (nižšou) a energiou spotrebovanou bunkami (hornou) → typickou pre nízkokalorickú diétu; zvýšený metabolický vplyv potravín → typický pre diéty s vysokým obsahom proteínov / ketogénnych a / alebo nervovo bohatých jedál; zvýšen
Kortizolová diéta Diéta je diéta navrhovaná v štátoch, v prvej polovici 2000s, Shawn Talbott PHD, autor knihy " The Cortisol Connection Diet ". Je to diéta užitočná na reguláciu vylučovania kortizolu v tele; ako vieme, kortizol je hormón, ktorý, ak sa produkuje v nadbytku, sa prejavuje niektorými „dôkazmi“ niektorých účinkov SIDE na reguláciu hmotnosti, ako je zníženie lipolýzy a zvýšenie svalového katabolizmu . Čitatelia čitateľov sa budú p
Čo je to banánová diéta Banánová diéta alebo "Ranná Banánová diéta" je diéta zameraná na chudnutie. Na to, aby sme to vymysleli (v roku 2008), bola Sumiko Watanabe, farmaceutka z Osaky, ktorá experimentovala s manželom Hitoshi Watanabom, čo mu spôsobilo stratu 16 kg. Pôvodne inzeroval na japonskej sociálnej sieti Mixi a predal viac ako 730 000 kníh. V roku prepustenia bol
POZOR! Prvé dva odseky tohto článku iba opisujú systém "Honey Diet" čo najvernejšie; Autorov výživový komentár je dostupný len v poslednom odseku. O čo ide? Medová diéta je diéta, ktorá je založená na údajnom chudnutí medu, ktorý nahrádza všetky rafinované cukry v kontexte menej reštriktívnej stravy. Podľa odborníka na výživu
všeobecnosť Diéta z ryže je diéta, ktorá zabezpečuje takmer výhradnú (alebo aspoň prevládajúcu) konzumáciu tejto obilniny. V súčasnej dobe známy ako "módne" chudnutie schéma, bola prvá strava ryže vynašiel v polovici minulého storočia ako potravinová terapia proti niektorým metabolických porúch. Predtým, ako pristúpime k
Čo je Sondino diéta Ketogénna enterálna výživa (NEC), tiež známa ako diéta Sondino , je stratégia znižovania hmotnosti založená na hladovaní s niekoľkými proteínmi, a teda bez vedľajších účinkov. NEC navrhol a rozšíril profesor Gianfranco Cappello z polikliniky Umberto I v Ríme a, ako možno hádať, pozostáva z nazálneho enterálneho podávania (pomocou prenosnej elektrickej infúznej pumpy) tekutého roztoku na základe: aminokyseliny (30-40 g / deň), minerálne soli a voda. Na vyrovnanie vedľajších účinkov NE
úvod Diéta Dukan je diéta, ktorú vytvoril bývalý doktor Pierre Dukan. Dukanova metóda sa nepovažuje za zdravú, preto ju väčšina ľudskej výživy a zdravotníckych zariadení neodporúča. Najstrašnejšie rysy diéty Dukan sú: Prebytok proteínu. Prebytok potravín živočíšneho pôvodu. Nutričná nesprávna výchova.
Feng Shui: Čo je to? Feng shui - v fonetike pinyin (výslovnosť mandarínčiny s čínskymi znakmi preložené do latinčiny) feng shuǐ - je čínska filozofia zameraná na harmonizáciu človeka s okolitým prostredím. Feng shui môže byť preložené ako "wind-water", alebo "wind-water". Feng shui je zjednodu
DARČEKOVÁ diéta DietGIFT je potravinová stratégia poslednej generácie, ktorú založili lekári Attilio Speciani a Luca Speciani; obaja lekári tvrdia, že na rozdiel od mnohých iných metód, DietaGIFT nie je založený na kalorickom počítaní, ale na prirodzenej stimulácii metabolizmu aktiváciou regulačných centier. Presnejšie povedané,