definícia
- Výkon : množstvo energie (ATP) vyrobené v jednotke času. KONŠTRUKCIA MOTORA.
- Kapacita : celkové množstvo ATP, ktoré by sa mohlo syntetizovať, ak by sa spotrebovali všetky energetické substráty dostupné pre túto metabolickú dráhu. AKO MNOHO GASOLINE JE V NÁDRŽE.
- Energetický výťažok : ATP moly syntetizované na mol spotrebovaného východiskového substrátu. KM S LITEROM.
- Latencia : čas potrebný na získanie maximálneho výkonu, ktorý môže byť dodaný metabolickou cestou
- Občerstvenie : čas potrebný na rekonštitúciu systému
| Mechanizmy syntézy ATP | Výkon v móloch ATP za minútu | Kapacita v móloch celkových ATP | Výťažok v móloch ATP na mól substrátu | latencia | občerstvenie |
| Anaeróbna alaktacid | 3.8 | 0.4 | 1 mol ATP na mol fosfokreatínu | Zlomky sekundy | Veľmi krátke (niekoľko sekúnd) |
| Anaeróbny laktát | 1.9 | 1.2 | 2 mol ATP na mol glukózy 3 moly ATP na mól glukózy z glykogénu | 10-15 sekúnd | Krátka (20-40 minút) |
| aerobická | 1 | nekonečno | 36-38 mol ATP na mol glukózy 129 mol ATP na mol palmitátu | 45 - 180 sekúnd | Veľmi dlhé (36-48 hodín) |
grafy
Čas potrebný na maximálnu aktiváciu (latencia) rôznych energetických systémov
