Kategórie test

Flexibilita laterálneho trupu
test

Flexibilita laterálneho trupu

Tento test sa používa na určenie stupňa laterálnej pružnosti chrbtice. POŽADOVANÝ MATERIÁL: meter pomocník pero, poznámky PROTOKOL O VYKONÁVANÍ: Subjekt je spočiatku v pozícii ortostatizmu. Udržiavajúc ruky na svojich stranách, jednotlivec ohýba trup do strany v prednej rovine. Asistent zistí rozdiel v centimetroch medzi počiatočnou polohou ruky a príchodovou polohou v bode maximálnej ohybu. TEST sa opakuje na dru

Čítať Ďalej
test

Aerobic Threshold - Aerobic Threshold Výpočet

Aeróbny prah Pri bežeckých a stredných vzdialenostiach je základom úspešného tréningu výpočet intenzity cvičenia; je to otázka presnej identifikácie a merania niektorých "veličín" alebo "parametrov", ktoré odrážajú účinnosť a efektívnosť našich energetických metabolizmov. Najužitočnejšie sú: Maximá
Čítať Ďalej
test

Prahová hodnota pre kyselinu mliečnu

Prahová hodnota kyseliny mliečnej: definícia a test na jej meranie Prahová hodnota pre kyselinu mliečnu znamená moment fyzického výkonu alebo grafický bod testu, pri ktorom anaeróbny metabolizmus mliečnej kyseliny masívne zasahuje na podporu aeróbneho metabolizmu; tento stav vedie k vyššej produkcii laktátu ako je svalová a systémová kapacita (> 3, 9 mmol / l). Prahová hodnota k
Čítať Ďalej
test

Výpočet BMI

Výpočet BMI spočíva v rozdelení hmotnosti subjektu vyjadrenej v kg štvorcom jeho výšky vyjadrenej v metroch. Pri jednotlivom 175 cm vysokom a 70 kg ťažkom je preto výpočet BMI založený na nasledujúcej rovnici: BMI * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2 Výpočet BMI prvýkrát navrhol belgický učenec Adolphe Quelet (1796-1874). Dnes sa BMI stalo v
Čítať Ďalej
test

kalkulácie

VO2max PREDICTIVE TEST je schopný orientačne predpovedať maximálnu spotrebu kyslíka subjektu na základe času potrebného na dokončenie konkrétnej vzdialenosti pešo. Poznámka: použite bodku ako oddeľovač desatinných miest, nie čiarku; napríklad zadajte 5, 5 do poľa vzdialenosti, aby ste určili 5 kilometrov a 500 metrov. ANALÝZA VÝSLEDKOV:
Čítať Ďalej
test

Výpočet stropu

Nepriamy výpočet stropu je určený pre začiatočníkov, deti a starších ľudí. U týchto jedincov sa neodporúča vykonávať maximálne testy z dôvodu silného osteoartikulárneho stresu, ktorý zahŕňa. Zadajte hmotnosť zdvihnutia vyjadrenú v kg a počet dokončených opakovaní, kliknite na tlačidlo výpočtu a zistite, aké je vaše maximum. Kvôli spoľahlivým výsledkom musí
Čítať Ďalej
test

Objemová konverzia

Kalkulačka zobrazená na tejto stránke vám umožňuje vykonávať objemové prevody z jednej jednotky merania na inú. V tejto súvislosti si pripomíname, že mernou jednotkou objemu (priestor, ktorý zaberá telo) v Medzinárodnom systéme merných jednotiek je meter kubický, ktorý zodpovedá objemu uzavretému kockou so stranami s dĺžkou rovnou 1. meter. Objem kocky sa
Čítať Ďalej
test

Test na meranie antioxidačnej sily

Esej ABTS Je to analytická metóda, ktorá využíva spektrofotometrické meranie na stanovenie antioxidačnej kapacity vzorky. Použitím UV-Vis spektrofotometra sa meria absorbancia roztoku obsahujúceho radikál ABTS • +, generovaná oxidáciou ABST (2, 2'-azinobis (3-etylbenzotiazolin-6-sulfonátu), bezfarebnej látky vo forme radikály sú zafarbené absorbovaním pri vlnových dĺžkach vo viditeľnom rozsahu Pridanie antioxidačných molekúl ABTS • + k roztoku ABTS + +, ktoré môže pôsobiť prenosom vodíka a elektrónu, určuje redukciu radikálu na bezfarebnú formu, s následným zafarbením reakčnej zmesi. Toto b
Čítať Ďalej
test

Rovnice Durnina a Womersleyho

Správa odoslaná: Monica Ahoj Monica, Vzorce Durnin-Womersley sa používajú na hodnotenie tukovej hmoty, najmä u tých jedincov, ktorí majú tukové tkanivo typu android: AROIDOVÁ PRÍPRAVA = tuková hmotnosť sústredená v tvári, krku, ramenách a predovšetkým v bruchu nad pupkom. ŽENY (20-29 rokov) D (g / ml) = 1, 1599 - 0, 0717 x log (p.tric + p. Bic + p.so
Čítať Ďalej
test

FYZIKÁLNA AKTIVITA VHODNOSTI A WELLNESS

Trocha zrozumiteľnosť týchto podmienok Možno ste nevedeli, že: Približne 25% úmrtí na chronické ochorenia je spôsobených sedavým životom a nedostatkom fyzickej aktivity. Fyzická aktivita je nezávislým faktorom pre ľudské zdravie: znamená to, že samotná fyzická aktivita je schopná znížiť riziko úmrtnosti na akúkoľvek chorobu. Tak napríklad fajčiar, ktor
Čítať Ďalej
test

Flexibilita laterálneho trupu

Tento test sa používa na určenie stupňa laterálnej pružnosti chrbtice. POŽADOVANÝ MATERIÁL: meter pomocník pero, poznámky PROTOKOL O VYKONÁVANÍ: Subjekt je spočiatku v pozícii ortostatizmu. Udržiavajúc ruky na svojich stranách, jednotlivec ohýba trup do strany v prednej rovine. Asistent zistí rozdiel v centimetroch medzi počiatočnou polohou ruky a príchodovou polohou v bode maximálnej ohybu. TEST sa opakuje na dru
Čítať Ďalej