Kategórie bojové umenia

bojové umenia

Kruhová futbalová technika v reálnom boji

Skutočný boj (ako aj športový) je situačný, tj technická taktická voľba, ktorá sa má vykonať v tejto súvislosti, sa musí líšiť v závislosti od situácie, ktorá sa môže predložiť; a tieto situácie môžu byť nekonečné. Schopnosť dobrého bojovníka spočíva v schopnosti robiť správnu vec v správnom čase (tj v schopnosti vedieť, ako prispôsobiť svoje pohyby súperovi alebo súperovi). Ale aby sme boli schopní urobiť správnu ve
Čítať Ďalej
bojové umenia

Aeróbne bojové umenia

Michela Folli Tu sme ... Dobré ráno Fitness fanúšikovia ... ako sa máš? Vďaka, som v pohode ... No dobre ... Práve som sa vrátil z lekcie, ktorá sa točila ... moji študenti, okrem iného, ​​tento večer boli úplne nové, nikdy som ich nevidel, boli všetci s úsmevom, spokojní a potení ... nie hovoriť o dievča
Čítať Ďalej
bojové umenia

Kruhový futbalový tréning

- prvá časť - Vzhľadom na to, z akých technických prvkov je kruhová zásoba vyrobená, pozrime sa teraz, aké sú najúčinnejšie spôsoby, ako ju trénovať a naučiť sa čo najrýchlejšie vykonať ju najsprávnejším spôsobom. Predtým, než sa dostaneme k praktickému, je však potrebné vytvoriť premisu o typoch ľudského pohybu, ktoré existujú, ao motorickom učení, aby bolo možné plne oceniť význam vzdelávacieho programu. Ľudské pohyby je možné rozdeliť do troch k
Čítať Ďalej
bojové umenia

Kruhový futbalový tréning

«Prvá časť Každý z analytických pohybov sa musí študovať podľa chronologického poradia, v akom sa navzájom sledujú v celkovom prevedení techniky, keď každý pohyb kruhového materiálu vytvára podmienky pre nasledujúci pohyb. Na druhej strane, ak sa to nestane, človek sa môže tiež vyhnúť štúdiu pohybov v tomto poradí takým spôsobom, aby sa tréning stal pestrejším a aby sa zabránilo nudeniu žiaka, čo ho robí vždy tým istým cvičením. Napríklad je absurdné študovať rotáciu tela
Čítať Ďalej
bojové umenia

Bojové umenia a psychológia konfrontácie

V bojových umeniach všetko vychádza z fyzického kontaktu: dotyku, uchopenia, chytania, štrajkovania, boja, potenia s "iným". Zdá sa to jednoduché? Okamžité ?! Robia to všetky šteniatka? A práve tu sa stretávajú prvé odpory, prvé ťažkosti. Moderná spoločnosť je čoraz viac založená na verbálnej a audiovizuálnej komunikácii, v podstate na kultúre nekontaktných . Tam je veda s názvom proxemi
Čítať Ďalej
bojové umenia

Technika kruhového futbalu

«Východisková pozícia kruhového futbalu Videli sme, ako by mala byť východisková pozícia kruhového futbalu, ale pozrime sa teraz na dynamiku samotného úderu. Povedali sme, že prvým pohybom, ktorý sa má vykonať, je úplná distenzia zadnej nohy tak, aby sa podporil pohyb celého kmeňa dopredu s trajektóriou, ktorá si pamätá na samotnú mŕtvicu. Súčasne s týmto pohybom j
Čítať Ďalej
bojové umenia

Tréning odporu v bojových umeniach

Počas skutočného boja je potrebných mnoho zručností na prežitie. Spomenieme si predovšetkým na dobrú bojovú techniku, vďaka ktorej bude možné vyvinúť účinné údery so správnou úsporou energie. Okrem techniky sú potrebné aj atletické kvality, ako je sila, vytrvalosť a rýchlosť, ktoré sú známe v teórii pohybu a výcviku ako podmienené schopnosti. Odpor možno teraz definovať ako
Čítať Ďalej
bojové umenia

Vzťah medzi silou a telesnou hmotnosťou v bojových umeniach

Článok: Savino Sarcina Musí sa urobiť zátvorka o vzťahu medzi silou a telesnou hmotnosťou, zníženie telesnej hmotnosti je spojené s pojmom absolútna a relatívna sila. Ako príklad športového pretekára olympijského zdvíhania, alebo o prúde hmotnosti, ako už bolo spomenuté, sa zvyšuje význam maximálnej pevnosti súčiastky s nárastom preťaženia, ktoré sa musí pohybovať. Je ľahké pochopiť, že športovc
Čítať Ďalej