Kategórie diéta

Diéta 5 farieb ovocia a zeleniny
diéta

Diéta 5 farieb ovocia a zeleniny

ZDRAVOTNÉ PASY PRE PÄŤ FARIEB OVOCIA A ZELENINY! Farba Diéta Stredomorská strava: bohatá na farby a prírodné potraviny Odborníci na výživu už niekoľko rokov podporujú „stredomorskú stravu“, pretože sú založené na príjme prírodných, zdravých a zle spracovaných potravín. Z najnovších akvizícií v oblasti ľudskej výživy sa potvrdilo, že ovocie a zelenina obsahujú nielen základné živiny (vitamíny, minerály a v malej časti esenciálne mastné kyseliny), ale aj ochranné faktory súvisiace s ich farbou. Prečo sú ovocie a zelenina dobré pre vaše zdra

Čítať Ďalej
diéta

Diétne raňajky

Diétne raňajky: Čo to znamená? Pre diétne raňajky sa rozumejú raňajky navrhnuté a formulované na základe princípov diéty; v závislosti od prípadu môžu byť preto diétne raňajky použité na liečbu metabolických patológií alebo na zníženie závažnej nadváhy (tiež považovanej za patologickú, pretože je veľmi často sprevádzaná rôznymi metabolickými zmenami). Treba tiež zdôrazniť, že v súvislosti s
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a anémia

Čo je anémia Anémia je ochorenie, ktoré má často nutričný pôvod, preto niektoré zmeny v potrave by mohli významne zlepšiť patologický a symptomatický obraz postihnutých pacientov. Hodnoty hemoglobínu Anémia je generická zmena krvných hodnôt hemoglobínu (Hb), ktorá ovplyvňuje celkový zdravotný stav subjektu; medzné hodnoty (alebo prahové hodnoty) pre Hb indikujúce anémiu sú: <14 mg / dl u ľudí <12 mg / dl u žien <11 mg / dl u gravidných žien Redukcia Hb priamo súvisí s poklesom hematokritu (Hc), ktorý je zodpovedný za schopnosť transportu kyslíka do tkanív; medzné hodnoty pre HC, ktoré
Čítať Ďalej
diéta

Nízky obsah vlákniny - Nízky obsah stravy

Vláknina Vláknina alebo vláknina je rastlinná zložka charakterizovaná chemickými väzbami typu β a NIE je stráviteľná pre ľudskú bytosť; hoci vlákno nie je považované za skutočnú živinu, je nepochybne veľmi dôležitou zložkou potravín pre správne fungovanie organizmu, najmä čreva. Rozpustná a nerozpustná vlá
Čítať Ďalej
diéta

Surová strava

všeobecnosť Surová strava je naturistická strava, ktorá sa vyznačuje jedným veľkým prikázaním: NIE variť jedlo . Prvé základy surového krmiva pre potraviny možno vysledovať k "evanjeliu pokoja", posvätnému textu patriacemu židovskej línii Essénov, zatiaľ čo v poslednom storočí je jeho šírenie spôsobené najmä "nezávislými alebo naturistickými" lekármi ako HM Shelton. Veľmi dôležitou citáciou pre stúp
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a depresia: Zabráňte tomu pri stole

Čo je depresia Diéta a náš postoj k vplyvu na potraviny a sú ovplyvnené náladou. Depresia je porucha, pri ktorej nálada stráca svoju fyziologickú flexibilitu, je redukovaná a už nie je ovplyvnená pozitívnymi situáciami. Typické príznaky depresie súvisiace s diétou sú: zmeny v chuti do jedla a chudnutie (-5% mesačne) alebo menej často výrazné zvýšenie chuti do jedla s následným zvýšením telesnej hmotnosti. dôsledky Nízkokalorické diéty
Čítať Ďalej
diéta

Epilepsia diéta

Na klinike sa ketogénna strava používa hlavne v oblastiach: Redukcia epileptických symptómov Liečba obezity Pokiaľ ide o epilepsiu, zdá sa, že niektoré štúdie poukázali na terapeutický potenciál ketolátok pri kontrole epileptických príznakov u detí, ktoré nereagujú správne na liečbu drogami (vek menej ako 10 rokov života). Na základe výsledkov t
Čítať Ďalej
diéta

Strava s nízkym obsahom soli

Prehľad hyposodickej diéty "Nízko-strava" znamená nízko-sodíkovú diétu. Sodík je mimoriadne bohatý minerál v západnom nutričnom štýle; z tohto dôvodu, na rozdiel od iných minerálov (napr. železa, vápnika, draslíka, horčíka atď.), vo väčšine prípadov to spôsobuje komplikácie v dôsledku jeho EXCESNÉHO príjmu potravy (zatiaľ čo nedostatok potravy je skôr zriedkavý). Prebytok sodíka v strave súvisí s n
Čítať Ďalej
diéta

Makrobiotická strava

Makrobiotická strava je skutočným životným štýlom; Zahŕňa orientálnu kultúru a filozofiu, kontrastuje s konzumom a konfliktmi s dnešnými frenetickými rytmami. Na prispôsobenie sa makrobiotickej diéte je nevyhnutné zmeniť stravovací prístup ako celok; výživa nadobúda zásadný význam v rovnováhe medzi telom a mysľou; nie pre nič, termín makrobiotikum pochádza z gréčtiny (makros + bios) a znamená g rande / dlhú životnosť. Súčasná makrobiotická strava nie je
Čítať Ďalej
diéta

Menopauza Diéta

všeobecnosť Menopauzálna diéta sa musí naprogramovať s prihliadnutím na všetky fyziologické a parafyziologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v ženskom organizme. Hormonálne zmeny, ktoré charakterizujú menopauzu, významne menia nutričné ​​potreby a riziká pre zdravie žien; dietetické plánovanie v tomto období života má za cieľ úplne vyhovieť všetkým potrebným potrebám a zaručiť ženám dobrý stav všeobecného charakteru. Vápnik a vitamín D Najdôležitejšia zmena,
Čítať Ďalej
diéta

Meteorizmus: Diétna terapia R.Borgacciho

všeobecnosť Čo je meteorizmus Meteorizmus je gastrointestinálny symptóm charakterizovaný symptomatickou akumuláciou - ale nie vždy objektívne detekovateľnou - plynu vo vnútri tráviaceho traktu; často sa spája s abnormalitami správania, diétneho alebo črevného fungovania, často nie patologického alebo benígneho charakteru - napríklad syndróm dráždivého čreva. V tomto článku sa budeme
Čítať Ďalej