Súvisiace články: Nespavosť
definícia
Nespavosť je porucha spánku, ktorá sa vyznačuje ťažkosťami so zaspávaním, hoci existuje skutočná potreba spánku.
Nespavosť je najčastejšie dôsledkom nedostatočnej hygieny spánku; to znamená, že záleží na prijatí správania, ktoré brzdí spánok, ako je konzumácia potravín s účinkami na nervy (kofeín, kakao, atď.) pred spaním. Dokonca aj fyzické cvičenie alebo vzrušenie, ktoré prichádza napríklad zo sledovania filmu thriller pred spaním, môže priniesť rovnaký efekt.
Nespavosť môže byť tiež závislá od liekov alebo závisí od nepravidelnej striedania spánku a bdenia. V iných prípadoch je nespavosť spôsobená emocionálnym stresom a psychiatrickými poruchami.
Patológie, ktoré spôsobujú chronickú bolesť alebo určité nepohodlie, môžu tiež interferovať so spánkom, ako je CHOCHP, astma, zlyhanie srdca, hypertyreóza, gastroezofageálny reflux, potravinové alergie, motorické neurologické a degeneratívne ochorenia, reumatoidná artritída a rôzne nádory.
Možné príčiny nespavosti
- Hypertrofické adenoidy
- adenoiditis
- alkoholizmus
- Potravinová alergia
- úzkosť
- Nočná apnoe
- Reumatoidná artritída
- astma
- autizmus
- beri-beri
- COPD
- brucelóza
- bolesť hlavy
- Spastická kolitída
- Vaskulárna demencia
- Veľká depresia
- Popôrodná depresia
- Atopická dermatitída
- dystýmia
- Bipolárna porucha
- Cyklotymická porucha
- Posttraumatická stresová porucha
- Herniated disk
- Potravinová neznášanlivosť
- hypertyreóza
- Mužský hypogonadizmus
- Mozgová ischémia
- Jet lag
- Creutzfeldt-Jakobova choroba
- Huntingtonova choroba
- Lymská choroba
- menopauza
- myelofibróza
- Cushingova choroba
- Parkinsonovej choroby
- narkolepsie
- obezita
- oxyuriasis
- pellagra
- porphyria
- hnev
- Gastroezofageálny reflux
- Tuberózna skleróza
- syfilis
- Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- Chronický únavový syndróm
- Syndróm nepokojných nôh
- Aspergerov syndróm
- Syndróm Brugada
- Pickwickov syndróm
- Prader-Williho syndróm
- Feto-alkoholický syndróm
- Syndróm fibromyalgie
- Premenštruačný syndróm
- Ankylozujúca spondylitída
- Nádory hypofýzy
