vhodnosť

Škaredé telocvične: dôvod úteku

Gerolamo Cavalli a Dr. Rovatti Manuela

Len niekoľko mesiacov po zápise je percento ľudí opúšťajúcich telocvične veľmi vysoké, prečo? Otázka, že my, odborníci, inštruktori, osobní tréneri, majitelia telocvične, sa teraz už dlhú dobu nastavujú.

Tréning v telocvični, často hovorím s ľuďmi z klienta do klienta; tak som v priebehu rokov dokázal zhromaždiť veľa názorov, ale najčastejšie sa vždy znižujú na štyri alebo päť.

Nesplnenie cieľov

Hlavnou motiváciou je určite nedosiahnutie cieľov, ktoré si zákazník stanovil pre seba, často robené príliš ambicióznymi aj peknými mladými dámami v recepcii telocvične, alebo samotným inštruktorom / trénerom.

Najmä mladší prichádzajú do telocvične s očakávaniami vysoko nad ich genetické, osobné a technické možnosti.

Sme inšpirovaní modelmi, ktoré sme videli v televízii, v časopisoch v sektore alebo sľúbili v telocvični, ale akonáhle si uvedomíme, že úsilie a úsilie (ak nejaké existujú) nevedú rýchlo k tomu, čo je žiaduce, sme úplne odradení a často sa vraciame zlá kombinácia "pohovka a nezdravé jedlo". Mnohé z referenčných modelov okrem iného dosiahli také vysoké úrovne, a to nielen vďaka svojej genetike a tvrdému tréningu, ale aj s použitím látok, ktoré zákon bežne neumožňuje používať, ak nie za receptom. lekársky špecialista.

Jeho súčasťou by mala byť pripravenosť na technicko - vedeckej úrovni a vytváranie správneho povedomia o zákazníkovi, či je súčasťou našej práce, alebo aby sme boli presnejší. Samozrejme, so správnymi informáciami o odbornej príprave, výžive a životnom štýle môžete dosiahnuť dôležité výsledky pre každého, ale vždy na základe osobného záväzku a genetického dedičstva, ktoré nám poskytlo mamu a otca. Takže, aby som pochopil, aké zdravotné prínosy prináša dobrý vzdelávací program a navrhol skutočné ciele, podľa môjho názoru zostáva jedným z najdôležitejších aspektov, aby sa zabránilo úniku z telocviční. Je dobre, že klient vie, že musí očakávať kvalifikovaných pracovníkov a predovšetkým, že tento personál skutočne existuje: potom, ak ste sa ocitli zle, skúste sa informovať a zmeniť; Nemyslite si, že všetky telocvične sú rovnaké!

Nepríjemné prostredie a nadmerný narcizmus zo strany zákazníkov

Ďalšia opakovaná sťažnosť sa týka typu prostredia, ktoré je vytvorené v niektorých centrách, prepojené s návštevníkmi, ale v niektorých prípadoch aj samotnými inštruktormi. Sťažnosti sú zapríčinené narcizmom týchto ľudí, ktorí svojou fyzickou podobou v strede vesmíru vytvárajú imidž posilňovne a tých, ktorí ju navštevujú, nie sú úplne idylickí a pridávajú vážne podozrenie (niekedy, bohužiaľ, založené), používanie dopingových látok. Ich správanie voči iným je často sporné, ak nie nesprávne, a preto spôsobuje veľké nepríjemné pocity, najmä v tých, ktorí vstupujú do posilňovne niekoľkokrát. To všetko sa môže zdať triviálne, ale tlačí mnohých na odchod. Niektorí z toho istého dôvodu sa do nej ani nepokúšajú vstúpiť, pretože prostredie, ktoré navštevujú len hlúpy a povrchní ľudia, ktorí trávia hodiny tréningom, pozerajú do zrkadla a vystupujú pred ostatnými.

V Taliansku teda nosíme kultúrne predsudky, ktoré spájajú atletické a zdravé telo s hlúposťou a intelektuálnou nevedomosťou. Človek kultúry by mal byť ľahostajný, ak ani telo neopovrhuje, pretože "je to hlava, ktorá sa počíta". Čo sa týka týchto dobre vzdelaných ľudí, rovnako ako všetkých tých, ktorí len premýšľajú o tom, ako sa „zväčšujú“, rád by som si spomenul, že Descartes je už dlho mŕtvy a že telo nie je objektom, ale našim základným „bytím vo svete“; preto sa musíme postarať o seba v celistvosti, ktorú zastupujeme. Politická trieda by si to však tiež mala pamätať, pretože bez ohľadu na stranu, do ktorej patrí, nikdy neinvestovala do kultúry zdravia a športu, dokonca ani na úrovni škôl.

Odlíšiť službu poskytnutím pridanej hodnoty

Pre všetkých inštruktorov a PT, ktorí vlastne chcú robiť svoju prácu so serióznosťou a prípravou, môže byť užitočné hľadať nový spôsob, ako ísť do rôznych oblastí použitia: ľudia, ktorí sa nestarajú o to, aby chodili do telocvične, aby mali telo sa ukázať toto leto na pláži, ale ktorí sú pozorní, pokiaľ ide o zdravie. Nestačí teda poskytnúť predplatné, ktoré zahŕňa "wellness centrum" so saunou, tureckým kúpeľom, kozmetikou a pod.: Je potrebné vytvoriť prostredie, kde je pre každého jednotlivca iný záujem. Klient musí byť schopný sledovať cestu a naučiť sa dôležité predstavy o svojom vlastnom pocite, po ktorom nasledujú kvalifikovaní pracovníci, ktorí pracujú v tímoch, kde lekári, osobní tréneri a psychológovia vedia, ako konštruktívne komunikovať pre blaho osoby. To je najlepší spôsob, ako ísť, a to najmä pre malé telocvične, ktoré určite nemajú kúzlo mega fitness centier. Ten, ktorý má všetky inovácie na trhu a krásne prostredie, sa podarí získať - napriek náročnému predplateniu - dobrý komerčný úspech, pravdepodobne aj vďaka "in" prostrediu, ktoré je vytvorené, určite nie je prístupné pre všetkých. z ekonomického hľadiska. Výsledkom je, že malé telocvične sú "mimo", ak nemajú za cieľ skutočne kvalitné služby.

Náklady a nedostatok času sú často len výhovorkami

A napokon existujú dôvody ako nedostatok peňazí a času. Čo sa týka peňazí, každý musí urobiť osobnú reflexiu: nie je to vaše vlastné blaho a zdravie? 50, 00 mesačne? Ale v týchto dňoch, bohužiaľ, sú aj tí, ktorí si to naozaj nemôžu dovoliť; Verím teda, že aj štát by mal odrážať a uľahčovať prax fyzickej aktivity z ekonomického hľadiska, ak chce skutočne znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť, ktoré tak veľmi zaťažujú rozpočet.

Čo sa týka nedostatku času, často je potrebné ďalšie skúmanie svedomia: koľko hodín týždenne venujeme aperitívom, prechádzkam v nákupných centrách, televízii alebo chatu na internete?

V konečnom dôsledku musí dôjsť k zmene mentality tak zo strany expertov, ako aj zo strany zákazníkov. Musíme presadzovať zdravý obraz o fitness prostredí, ktoré môže byť aj dnes veľmi vážne a pripravené z technického a vedeckého hľadiska, ale ktoré je z tohto hľadiska širokej verejnosti stále málo známe. Správne informácie sú zásadné a bolo by zaujímavé pokúsiť sa možno aj použiť televízne médium na vytvorenie priestoru, ktorý by konkrétne spájal medicínu a šport, namiesto toho, aby sa obmedzoval na banálne rady aspoň 30 minút chôdze denne! Aj internet môže byť v tomto smere cenným nástrojom, aj keď má tú nevýhodu, že oslovuje len tých, ktorí sa o túto tému už zaujímajú.

Užívatelia by mali pochopiť, že v hre nie je len estetika (alebo aspoň nie len to), ale predovšetkým ich psycho-fyzická pohoda.

"Zdravie predovšetkým" ... ale nestačí to povedať, musíme v neho naozaj veriť a tiež akceptovať skutočnosť, že na jeho dobytie potrebujeme trochu vytrvalosti a tvrdej práce!

Nechcete, čo je ľahké dostať. (Ovid)