Exkoriácie sú menšie traumatické lézie kože, zahŕňajúce povrchové epidermálne vrstvy.
Najhlbšie exkoriácie predpokladajú význam abrázie alebo rany.
Výnimky sú drobné zranenia, ktoré sa dajú vyriešiť v priebehu niekoľkých dní bez potreby osobitnej starostlivosti.
Čo robiť
- Dôkladne si umyte ruky predtým, než sa dotknete odmerania: minimalizuje sa tým riziko infekcie
- Odstráňte všetky cudzie telesá z odrôd (úlomky, úlomky skla, zemina atď.); ak je to možné, počas manévrovania používajte sterilné gázy
- Dezinfikujte oderu špecifickými antiseptickými látkami alebo peroxidom vodíka (vynikajúci dezinfekčný prostriedok na rany, odreniny, podliatiny)
- Ak je dôležité odobranie: omotajte oderu sterilnými obväzmi. Zmeňte bandáž raz alebo viackrát za deň
- Po ovinutí sa môže priamo na obrus aplikovať vrecko na ľad. Aplikácia ľadu poskytuje okamžitú úľavu, preto znižuje vnímanie tepla, maskuje bolesť a znižuje opuchy
Čo neurobiť
- Dotknite sa oderu špinavými rukami
- Zabaľte ranu bez odstránenia cudzích telies (napr. Triesok)
- Vystavte ranu slnku
- Škrabanie / roztrhávanie alebo odstraňovanie kôry vytvorenej v exkoriácii, pretože eschar sa oddelí od seba v čase, keď je to vhodné
- Používajte nesterilné utierky alebo tkanivá
- Vyčistite ranu zvonku dovnútra (čím sa v odere prenášajú všetky triesky alebo úlomky dreva / skla).
- Naneste ľad priamo na oderu: najprv musí byť rana čistá, medikovaná a obviazaná
Čo jesť a čo nie jesť
- Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by sa týkali potravy na zlepšenie alebo zhoršenie symptómov exkortácie. Zdá sa však, že strava bohatá na vitamín C (citrusové plody, jahody, čierne ríbezle, petržlen, karfiol, brokolica atď.) Urýchľuje hojenie.
Prírodné lieky a lieky
- Aplikácia prírodných mastí alebo krémov formulovaných s aktívnymi zložkami s protizápalovým, hojiacim, reepitelizačným a upokojujúcim účinkom skracuje dobu zotavenia a hojenia:
- Aloe gél: Aloe barbadensis → reepitelizačné vlastnosti
- Harmanček: Matricaria camomilla L. → upokojujúce, protizápalové, antiseptické vlastnosti
- Myrha: Commiphora molmol → je vynikajúci protizápalový, analgetický a dezinfekčný prostriedok
- Propolis: živicová látka s vynikajúcimi antioxidačnými, protizápalovými, reepitelizačnými a antiseptickými vlastnosťami
Farmakologická starostlivosť
- Aplikujte dezinfekčné roztoky priamo na oderu, aby sa minimalizovalo riziko infekcie
- Použite masti / gély s protizápalovým účinkom, ktorý zmierňuje bolesť, aby sa minimalizovala bolesť spôsobená exkriaciou: zvlášť sa uvádza lidokaín (napr. Xylokaín, Lidofast, Luan CHIR) a benzokaín (napr. Foille).
- Užívajte protizápalové / analgetické lieky ústami: indikované v prípade intenzívnej bolesti spojenej s odreninami. Napríklad ibuprofen (napr. Brufen, moment, nurofren), Promelase (napr. Altan, Flaminase), ketoprofén (napr. Flexen, Ketodol, Oki)
- Naneste masti alebo gázu impregnovanú kyselinou hyalurónovou (napr. Connectivín)
prevencia
- Odporúča sa očkovanie proti tetanu: rany, lézie alebo exkoriácie kože sú vstupnými dverami pre patogény. V tomto zmysle sú infekcie Clostridium tetani najnebezpečnejšie.
- Pred praktizovaním „riskantných“ športov (cyklistika, lyžovanie, korčuľovanie, snowboarding atď.) Používajte osobitnú ochranu: helma, polstrované chrániče kolien, chrániče holennej kosti atď. V prípade pádu je užitočné znížiť riziko odkoženia.
Lekárske ošetrenie
- Vo väčšine prípadov si modriny nevyžadujú žiadne osobitné lekárske ošetrenie; keďže tieto sú vo všeobecnosti povrchové lézie, exkoriácie sa samy vyriešia v priebehu niekoľkých dní.
