Spoločná sťažnosť
Predpokladá sa, že takzvaná "cyklická" bolesť prsníka závisí od výraznej hormonálnej variácie typickej pre premenštruačné obdobie: prsné tkanivo je v skutočnosti veľmi jemné a citlivé na hormonálne výkyvy, ku ktorým dochádza každý mesiac.
Bolesť prsníka súvisiaca s menštruačným cyklom neskrýva žiadnu patologickú poruchu, a hoci je často nepríjemná a oslabujúca, nemala by vyvolávať žiadne obavy.
výskyt
Podľa niektorých štatistík sa zdá, že v 2 z 3 prípadov bolesť prsníka úzko súvisí s predmenštruačným obdobím.
Bolesť prsného cyklu sa zvyčajne vyskytuje hlavne u žien vo veku od 20 do 30 rokov, ale je tiež bežná v období pred menopauzou. Napriek tomu, čo bolo povedané, existujú výnimky: v skutočnosti aj niektorí veľmi mladí (14-15 rokov) majú rovnaké symptómy v blízkosti menštruácie.
Je zrejmé, že ženy, ktoré prekročili hranicu menopauzy, nemôžu byť ovplyvnené takzvanou cyklickou bolesťou prsníka: keď sa objaví po menopauze, mastodynia má preto príčiny inej povahy.
príznaky
V dlhom zozname príznakov charakteristických pre predmenštruačný syndróm je bolesť prsníka nepochybne jedným z najviac nepríjemných a oslabujúcich. Všeobecne platí, že niekoľko dní pred nástupom menštruácie, mastodynia sa stáva tak ťažké, že aj jednoduché a jemné dotyk tričko na prsiach môže premeniť v skutočné mučenie.
Typická bolesť prsníka spojená s menštruačným cyklom všeobecne postihuje obe prsia; zvyčajne je nepohodlie vnímané v hornej časti prsníka, aby sa postupne vyžarovalo smerom k vnútornej časti ramena. Medzi rôznymi príznakmi, ktoré charakterizujú túto formu mastodynie, nemôžeme zabudnúť na zväčšenie prsníka, niekedy sprevádzané tvorbou menších, pevnejších hmotností (uzlíkov) na prsnom tkanive. Pokiaľ ide o cyklickú bolesť prsníka, tieto malé uzliny majú tendenciu sa rozpúšťať v dňoch bezprostredne po menštruácii.
Bolesti prsníkov sa môžu zhoršiť niektorými pohybmi: mnohé ženy uvádzajú zvýšenie bolesti praktizovaním joggingu, počas sexuálnej aktivity, zdvíhaním objemných boxov alebo jednoducho objímaním inej osoby.
Kedy sa obávať
Je dobré rozlišovať klasickú bolesť prsníka spojenú s predmenštruačným obdobím od potenciálne patologickej mastodynie. Každá žena by sa mala naučiť poznať svoje vlastné telo a interpretovať príznaky a symptómy, ktoré jej posiela správne: z tohto dôvodu by mal lekár poučiť ženu v pravidelnej autodiagnostike, ktorá spočíva v samohodnotení prsníka a starostlivom pozorovaní. prsia týkajúce sa tvaru, vzhľadu, farby pleti a veľkosti bradavky. Týmto spôsobom môže pacient včas rozpoznať akékoľvek anomálie a podrobiť ich kontrole špecialistu na konkrétnu diagnózu.
Bolesť prsníka by nemala viesť k zbytočnému poplachu, keď
- po menštruácii
- tvar prsníka je prirodzený
- bradavky nie sú zatiahnuté a nevylučujú mliečne látky.
Namiesto toho sa odporúča, aby ste sa dohodli s lekárom, ak:
- Bolesť prsníka je lokalizovaná na presnom mieste a nie je zmiernená bežnými analgetikami
- Bolesť prsníka sa časom zhoršuje a po ukončení menštruácie sa nevráti
- Mastodynia narúša bežné denné aktivity
- Prsník je nodulárny a anomálne a pevné hmoty sa po menštruačnom toku „neroztopia“
- Bolesť prsníka trvá viac ako 15 dní v mesiaci
Aby sme sa vyhli alarmizmu, stručne si pripomeňme, že - na rozdiel od rozšíreného všeobecného presvedčenia - v prípade rakoviny prsníka je bolesť prsníka skôr zriedkavým príznakom: vo všeobecnosti rakovina prsníka nezačína špecifickými príznakmi, ako je mastodynia,
lieky
Našťastie, cyklická bolesť prsníka má tendenciu spontánne sa prejavovať v pomerne krátkom čase, bez potreby uchýliť sa k drogám alebo alternatívnym liečebným postupom: v skutočnosti len málo žien užívajú analgetiká na kontrolu bolesti v prsníku.
Keď sa však ťažko znáša bolesť, najviac indikovanými liekmi sú bežné analgetiká (ibuprofén a paracetamol), ktoré sa majú užívať ústami. Existujú tiež niektoré lieky, ktoré sa majú aplikovať priamo na prsník: účinné látky, ako je diklofenak a ibuprofén, sú v skutočnosti tiež dostupné vo forme topického gélu alebo mastí.
Vedeli ste, že ...
Niektoré terapie môžu zhoršiť bolesť prsného cyklu: napríklad niektoré lieky na liečbu hypertenzie a niektoré antidepresíva majú tendenciu zhoršovať citlivosť prsníkov. Je zrejmé, že je ťažké prerušiť alebo modulovať terapiu bez toho, aby ste najprv konzultovali názor lekára.
V niektorých prípadoch ženy potrebujú silnejšie lieky ako bežné NSAID na upokojenie obzvlášť bolestivého cyklu bolesti prsníka; po vykonaní všetkých možných analýz prípadu môže lekár predpísať pacientovi lieky schopné blokovať pôsobenie hormónov (zodpovedných za bolesť prsníka) na úrovni membránových receptorov. Na tento účel sú odporúčanými liekmi danazol * a bromokryptín *: tieto lieky však často spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky, niekedy oveľa viac invalidizujúce ako bolesť prsníka súvisiaca s cyklom.
* Danazol: je derivát androgénnych hormónov, schopný inhibovať ovuláciu znížením hladiny estrogénu a progesterónu v krvi. Výsledkom je, že bolesť prsného cyklu sa často nevyskytuje.
* Bromokriptín: je to liek, ktorý sa široko používa na liečbu hyperprolaktinémie. Zmierňuje cyklickú bolesť prsníka znížením hladín prolaktínu v krvi.
Opravné prostriedky a poradenstvo
Niektoré prírodné tipy a niektoré malé triky môžu pomôcť ženám lepšie kontrolovať bolesť cyklu bez toho, aby sa uchýlili k medikácii:
- Podporte prsia nosením podprsenky. Odporúča sa preferovať bavlnené podprsenky, bez čipky a bez kostice. Pri športe sa odporúča použiť vhodnú a obmedzujúcu podprsenku z elastického vlákna.
- Balenie s horúcimi prsiami: bolesť vemena môže byť niekedy zmiernená vykonávaním horúcich obkladov priamo na hrudi.
- Po relaxačných kurzoch (napr. Jóga, pilates) môže niekedy psychika prospieť, s pozitívnymi následkami aj na telo.
- Obmedzte príjem vzrušujúcich nápojov (napr. Kávy, coly) a čokolády, ktoré môžu byť obvinené z zdôrazňovania bolesti prsníkov.
- V prípade potreby dodržiavajte nízkokalorickú diétu.
- Doplnky vitamínu E: aj keď to nie je vedecky dokázané, zdá sa, že suplementácia tokoferolom (dávkovanie: max. 400 IU, až 3-krát denne) môže významne zlepšiť typické príznaky predmenštruačného syndrómu, vrátane bolesti prsníka. Ak sa nezaznamená zlepšenie po 3 mesiacoch po začatí liečby, odporúča sa prerušiť užívanie.
- Večerný pupalkový olej: starodávny ľudový liek, okrem iného bez akýchkoľvek preukázaných vedeckých základov, plánuje doplniť diétu doplnkom o kapsuly s olejom z pupalky obyčajnej, ktoré sa užívajú v dávke 1 gramu až 3-krát denne. Táto rastlinná substancia - bohatá na kyselinu gama-linolénovú, kyselinu olejovú a kyselinu palmitovú - sa javí ako platná pomoc pri liečbe bolesti prsníka z cyklu.
- Integrácia omega 3: obzvlášť užitočná v prípade chudobných rýb a produktov rybolovu, pomáha obnoviť rovnováhu zloženia bunkových membrán znížením predispozície tela k chronickým zápalovým stavom, pričom bolesť - vrátane bolesti prsníkov - môže byť charakteristický symptóm.
