Pozri tiež: červené repy, zeler

Slabá stráviteľnosť

Bohužiaľ je známe, že tuňák je ťažko stráviteľný kvôli veľkému množstvu obsiahnutej celulózy; táto rastlina má však dlhú gastronomickú históriu, ktorá bola cenným zdrojom obživy mnohých starovekých národov, najmä poľnohospodárov.

Botanická analýza repy

V botanike sa obyčajná repa nazýva Brassica rapa subsp. rapa a patrí do čeľade Brassicaceae. Je to jednoročná alebo dvojročná rastlina, pestovaná predovšetkým pre okrúhly a jedlý koreň: táto má premenlivú farbu od fialovej po bielu, v závislosti od druhu, a je pokrytá tenkou červenou nejedlou kožou. Chuť repy (koreň) je pomerne sladká a textúra je mierne špongiovitá: väčšinu času je ochutená olivovým olejom alebo maslom a soľou.

Listy sa používajú ako potrava ako náhrada za "reálne" repy a môžu byť použité ako krmivo. Novo vyvinuté kvetenstvo, broccoli di rapa (tiež známe ako friarielli ), samotné alebo spolu so stonkami a mladými a priloženými listami (vrcholy), sú charakteristické pre poddruh sylvestris a majú jednoznačne vynikajúcu gastronomickú hodnotu.

Olejové semeno poddruhového campestris sa namiesto toho používa na extrakciu tzv. Repkového oleja.

odroda

Pestuje sa nespočetné množstvo druhov ríbezlí a medzi najznámejšie patria:

  • Brassica rapa L. subsp. rajnica (alebo obyčajná repa, pestovaná pre koreň)
  • Brassica rapa L. subsp. sylvestris (všeobecne známy ako repa top)
  • Brassica rapa L. subsp. Campestris (znásilnenie)
  • Brassica rapa L. subsp. septiceps

Caprauna turnip je osobitná odroda, zberaná v chladných mesiacoch, najmä od októbra do decembra: má okrúhly, mierne sploštený koreň a je vhodná na pestovanie vo výškach od 800 do 1500 metrov (nie je prekvapujúce, že je to typické pre Caprauna, mesto nachádzajúce sa v provincii Cuneo a patriace do komunity Alto Tanaro Cebano Monregalese). Táto repa miluje pôdu bohatú na vápnik, preto minerál tiež charakterizuje koreň: nadmorská výška, hnojenie a pôda prispievajú k vytváraniu jemného charakteru tejto osobitnej odrody.

Botanické experimenty

Niektoré druhy repy sa používajú na experimentálne účely, vzhľadom na ich veľmi rýchly rast: tieto rastliny potrebujú vodu, svetlo a hnojivá dávkované v konkrétnych množstvách. Doba rastu je však krátka, preto sa korytnačka hodí na botanické pokusy; nie náhodou, niektoré rastliny boli zaslané do vesmíru s cieľom analyzovať ich klíčivosť [od //it.wikipedia.org/]

Tuňák (koreň): nutričné ​​vlastnosti

Z hľadiska výživy nie je vodnica veľmi zaujímavá zelenina: je bohatá na vodu (90 - 93%) a zvyšných 7 - 10% tvoria minerálne soli - napríklad sodík, draslík, vápnik a fosfor - vlákna a málo látok. vitamínov, okrem vitamínu C (20 mg každých 100 g repy).

Terapeutické použitie

Bohužiaľ, korytnačka nemôže byť považovaná za "terapeutickú", vzhľadom na ich zlú výživnú hodnotu. Zdá sa však, že repa obsahuje určité zlúčeniny, ktoré môžu interferovať s funkciou štítnej žľazy; v dôsledku toho by sa mali pacienti s dysfunkciou štítnej žľazy vyhnúť konzumácii repy. Ďalšia hypotéza, o ktorej sa v súčasnosti diskutuje, sa týka úlohy repy ako doplnku pri protirakovinových liekoch; v tejto súvislosti sa musia čakať na ďalšie hĺbkové štúdie, aby sa získali určité a nevyvrátiteľné odpovede.

Použitie potravín

Videli sme, že tuňák sa používa viac na potravinárske účely ako na terapeutické účely: v kuchyni, na listoch, na olejnatých semenách a predovšetkým na kvetinových vrchoch a koreňoch.

Tuřín sa používa na prípravu polievok, polievok a rizoto, ale môže sa tiež variť - po odstránení kože, ktorá obklopuje koreň - a konzumuje sa v šalátoch. To je široko používaný pre prípravu záhradníka a brovada .

Tunela možno tiež zapečatiť a sú ideálne ako príloha k mäsu a na ozdobenie chutných jedál. Konkrétne je to spotreba vyprážaných tuňákov: po tom, čo sa tenké rezné riasy rozrežú vo vriacom oleji, pridajú sa rozpustené maslo a cukor.

Videorikety Alice Cime di Rapa

Recept na prípravu kuracieho a bravčového klobása s tuňákom zeleňou priamo u vás doma, vysvetlené v každom detaile. Sledujte našu videohru na MypersonaltrainerTv

Zeleninová repa s kuracou klobásou

X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtube

Recept na prípravu orecchiette s vrchovými kúskami priamo u vás doma, vysvetlený v každom detaile naším PersonalCookerom. Sledujte našu videohru na MypersonaltrainerTv

Orecchiette s vrchovinami

X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtube

Tuřín a brovada

Brovada je vynikajúcim friulským pokrmom pripraveným z repy, ktorý sa dobre hodí na pečenie mäsa. Brovada sa získava macerovaním tenkých plátkov repy v pomeme: všetko sa potom varí na panvici.

tradícia

V dávnych dobách sa vodnice používali vo forme odvarov zmiešaných s grapou a medom: týmto spôsobom sa získal vhodný nápoj - ako sa zdá - na odľahčenie porúch hrdla.

Korytnačka v skratke, zhrnutie korytnačky »