V tomto článku analyzujeme známy a tradičný sedatívny bylinný čaj užitočný v úzkostných stavoch, ktorý je vo všetkých týchto emocionálnych podmienkach veľmi podobný strachu, ale v ktorom nie je cítené nebezpečenstvo dobre definované. Nervózny subjekt je často smutný, indisponovaný, pulzujúci, má problémy so zaspávaním, veľa potenia, sťažuje sa na ťažkosti s dýchaním a trpí vnútorným nepohodlím, ktoré negatívne ovplyvňuje sociálnu, emocionálnu a sexuálnu sféru.
Vo všetkých tých podmienkach, kde vzniká stav úzkosti medzi fyziologickým a patologickým stavom, je predpoklad, že sedatívny rastlinný čaj je bezpochyby platnou pomôckou na zmiernenie nepohodlia a na riešenie väčších problémov a cieľov.
Existuje mnoho prírodných prostriedkov proti úzkosti, z ktorých mnohé sú skutočné aktívne zložky niektorých liekov. Bylinný čaj, ktorý ponúkame v tomto článku je v podstate založený na prchavých olejoch a ako taký sa musí získavať infúziou a nie odvarom. Použitie a dávkovanie predpokladajú, že vriaca voda sa naleje na prípravok a potom sa nechá infúzny zvyšok niekoľko minút v zakrytej nádobe; zvyčajne sa na jednu šálku použije jedna polievková lyžica prípravku, ktorá sa má užívať 1-3 krát denne s horúcim nápojom.
Pozrime sa teraz na bylinné zložky, ktoré charakterizujú tento bylinný čaj pre úzkosť:
| Valeriánsky koreň | 40 g |
| Horký oranžový oplodie | 10 g |
| Chmeľové šišky | 20 g |
| Melissa odchádza | 15 g |
| Listy mäty | 15 g |
Tento bylinný čaj je možné pripraviť zmenou základných zložiek a použitím príslušenstva a voliteľného príslušenstva, ako je opísané v tabuľke a nasledujúcich pokynoch:
| Základná zložka | N ° zmesi | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Valeriánsky koreň | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Chmeľové šišky | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Levandulové kvety | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Melissa odchádza | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Passiflora tráva | 10-20 | 10-20 | |||||
| Listy mäty | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Príslušenstvo a voliteľné zložky, ktoré sa majú použiť v bylinnom čaji proti úzkosti v percentách nepresahujúcich 5% každej zložky a nepresahujúce 30% pôvodnej zmesi: \ t
Aníz ovocie, Rosa canina ovocie / semená, Bitter pomarančové kvety, Rosemary listy, Kmín ovocie, Fenikel ovocie, spoločné harmanček kvety, kvety nechtíka, Yarrow milfoil trávy, koreň sladkého drievka.
Analýzou zložiek tohto bylinného čaju, jeho užitočná činnosť je jasná ako pre liečbu úzkosti, tak aj pre nespavosť a menšie depresívne epizódy.
