všeobecnosť
Fefer alebo waffer je typ oblátky, ktorý je usporiadaný v navrstvených vrstvách, ktoré sú prípadne rozptýlené krémami, čokoládou alebo inými prísadami - tvorí okrasné sušienky (ploché a suché), zmrzlinové šišky a vypchaté sušienky nazývané oplatky alebo sušienky.,
Pôvod a difúzia
Oblátkový oblátok sa narodil približne v pätnástom storočí nášho letopočtu Florentským cukrárom "cialdonai". Využívajúc kliešťovú formu a využívajú priame teplo ohňa, produkujú a rozširujú prvé oblátky v celej Európe.
Etymológia termínu "oplátka" je pravdepodobne spôsobená anglosaským jazykom, kde waba znamená "plást" (vo vzťahu k typickému tvaru povrchového výkresu); existuje však aj určitá korelácia medzi oblátkami a náboženským obradom Eucharistie (katolicizmus, luteránstvo, anglikánstvo atď.). S pojmom oplatka, v skutočnosti, v anglosaskom jazyku je tiež myslené "disk" oblátky, ktorý nazývame "ostia" v Taliansku, zatiaľ čo v britskom jazyku s podstatným menom "host" oveľa väčší disk sa používa pre výhradné použitie duchovenstva. Zvedavý, že existuje typické jedlo z niektorých oblastí Poľska, Slovenska a Litvy s názvom Vianočné oplátky, obvykle konzumované v predvečer výročia narodenia Krista.
Oblátky sušienky známe v Taliansku sú plnené sušienky, všeobecne sa skladajú z troch alebo piatich tenkých oblátok roztrúsených s rôznymi druhmi sladkých krémov (všeobecne s maslom, bielym, lieskovým orieškom alebo kakaom). V zahraničí sú tieto sušienky známe ako Neapolitaner.
Oblea je variáciou typickej sušienky Kolumbie, Ekvádoru, El Salvadoru, Venezuely a Mexika, kde sa podávajú dve oblátky plnené arequipe, dulce de leche (mlieko a karamel) a / alebo sladené kondenzované mlieko; na iných miestach sa podáva so syrom, ovocím, chantilly krémom a viac. Pozn . V Argentíne je termín oblea synonymom západnej oblátky.
Freska je egyptská varianta oblátok na báze vaflí a medového sirupu; počas leta sa podáva na plážach.
Domáce oblátky
Je tiež možné vyrábať slávne sušienky doma.
prísady
Zložky sú:
- 4 celé vajcia,
- 500 g múky typu 00,
- 200 g masla,
- 150 g mrazeného cukru,
- 25 g droždia,
- QB voda,
- Extra panenský olivový olej QB,
- QB škoricový prášok
- QB stúpa.
nástroje
Potrebné nástroje sú: terény, lyžica na cesto, tanier na pečenie, papier na pečenie, vafle.
procedúra
Postup je: zmiešanie ½ múky s vodou QB a kvasinkami (mäkká konzistencia); roztopte maslo a pridajte ho do zvyšku múky a do vajec QB škorice a QB soli. Zahrňte 2 zmesi. Cesto rozdeľte na kúsky asi 30 g a umiestnite ich do plechu na pečenie s voskovaným papierom, aby sa dali odpočívať pri teplote približne 30-40 ° C. Keď sa objem zdvojnásobí, s vaflovačom (dobre namazaným extra panenským olivovým olejom QB), vytvorte ich podľa potreby, umiestnite ich do plechu na pečenie a niekoľko minút varte pri 150 ° C (dávajte pozor, aby ste ich otočili). Na dokončenie oplatkových sušienok stačí naplniť maslový krém, puding alebo džemy.
Chrumkavé domáce vafle
X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtubeNutričné vlastnosti
Oblátky a oplatkové sušienky pokryté čokoládou
Oplatkové sušienky a oplatka pokrytá čokoládou (kit-kat typu) sú sladké potraviny, ktoré sa konzumujú s miernosťou a frekvenciou aspoň sporadicky. Majú veľmi vysokú energetickú silu, ktorá je prevažne daná uhľovodíkmi (jednoduchými a komplexnými) a tukmi, zatiaľ čo voda a bielkoviny sú veľmi vzácne. Prínos minerálnych solí je diskrétny, pokiaľ ide o vápnik, ale nič viac; Čo sa týka vitamínov, jediným pozoruhodným prvkom je riboflavín (vitamín B2). Pozn . Tieto posledné dve charakteristiky naznačujú použitie dehydratovaného mlieka na plnenie alebo na oblátkové obloženie, preto sa neodporúča na intoleranciu laktózy.
Oblátkové sušienky a oblátka pokrytá čokoládou sú v potrave celkom neodporúčané proti nadváhe, proti diabetes mellitus 2. typu, proti hypertriglyceridémii alebo proti hypercholesterolémii (aj keď nemáme podrobnejšie informácie o prevalencii mastných kyselín). ) a určite v strave rastúceho subjektu.
Nutričné hodnoty
Výživové zloženie na 100 gramov jedlej časti oblátky pokryté čokoládou, oplatky na sušienky:
Oblátka pokrytá čokoládou | Oplatkové sušienky | ||
Jedlá časť | 100, 0g | 100, 0g | |
voda | 1, 3g | 4, 0g | |
proteín | 8, 2g | 7, 1g | |
Lipidy TOT | 26, 6g | 15, 0g | |
Nasýtené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
Mononenasýtené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
Polynenasýtené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
cholesterol | - mg | - mg | |
TOT Sacharidy | 60, 3g | 77, 6g | |
Komplexné sacharidy | 12, 3g | 45, 0g | |
Jednoduché sacharidy | 46, 8g | 26, 7g | |
Vláknina | - g | - g | |
energie | 498, 0kcal | 454, 0kcal | |
sodík | 110, 0mg | 70, 0mg | |
draslík | 330, 0mg | 160, 0mg | |
železo | 1, 5 mg | 1, 6mg | |
futbal | 200, 0mg | 73, 0mg | |
fosfor | 190, 0mg | 83, 0mg | |
tiamín | 0, 11mg | - mg | |
riboflavín | 0, 44mg | - mg | |
niacín | 0, 50mg | - mg | |
Vitamín A | 47, 0μg | 0, 0μg | |
Vitamín C | 0, 0mg | 0, 0mg | |
Vitamín E | - mg | - mg |