Giovanna Taranto
WHO HITS?
Pri športových aktivitách na vysokej úrovni, kde je potrebné štíhle telo, schopné vykonávať veľké výkony, ako sú skoky umeleckej gymnastiky alebo tanca, a moc v niektorých špecialitách atletiky a plávania, musia športovci, často veľmi mladí, udržať váhu optimálne telo, často pomocou drastických diét.
Trojica nie je len o športovcoch na vysokej úrovni, ale o každej žene, ktorá nadmerne trénuje bez adekvátneho denného príjmu kalórií, teda nedostatočného kŕmenia.
Najnovšie štúdie ukázali, že šport nie je skutočnou príčinou porúch súvisiacich s triádou, ale skôr nerovnováhou medzi energiami vynaloženými na tréning a tými, ktoré sa zavádzajú prostredníctvom stravy.
ČO JE TRIAD?
Ide o súbor fyzických a psychických porúch, ktoré zahŕňajú:
- Poruchy príjmu potravy (anorexia, bulímia, prejedanie po jedle, ED-NOS)
- Poruchy menštruačného cyklu (oligomenorea, amenorea, anovulačné cykly, LPD)
- Znížená hustota kostí rôzneho stupňa (osteopénia, osteoporóza)
AKO ZJEDNETE?
Zvyčajne sa prvá porucha týka jedla, takže začnete mať zlý vzťah s jedlom, od vyhýbania sa niektorým potravinám, ktoré sú považované za príliš kalorické, až po skutočnú posadnutosť, že vaše telo nikdy nie je dostatočne tenké.
Nie všetky subjekty majú rovnaké príznaky, a nie všetky sa stávajú anorexickými, každý jedinec je sám o sebe prípadom.
Poruchy kŕmenia
Boli rozdelené do rôznych typov na základe behaviorálnych charakteristík, všetky pochádzajú zo stavu duševného utrpenia osoby, ktorá neakceptuje tvary svojho tela a snaží sa kontrolovať (znižovaním) svoju telesnú hmotnosť za každú cenu.
BED (binge eating disorder) môže byť identifikovaný ako prvý krok smerom k závažnejším poruchám, ako je anorexia a bulímia nervosa, aj keď sa často nepozoruje. Pozostáva z opakujúcich sa kŕmení potravy (najmenej 2-krát týždenne), ktorých charakteristickým znakom je strata kontroly nad potravinami, ktorá má v tomto momente len pozitívne aspekty; v skutočnosti, osoba, ktorá sa nacpala, nemyslí na negatívne aspekty, ktoré jeho správanie môže mať na jeho zdravie. Myslíme na "okamžite" a nie na "po".
Fenomén nadmerného jedenia môže ľahko priviesť osobu k správaniu, ako je indukované zvracanie, použitie laxatív alebo odkvapkávanie alebo akýkoľvek iný prostriedok na vylúčenie z tela všetko, čo bolo zavedené počas záchvatu. To charakterizuje bulímiu nervózy.
Anorexia Nervóza je najzávažnejšou poruchou, pretože môže viesť k tomu, že subjekt doslova umrie hladom. Anorektický subjekt sa vždy považuje za nadváhu, aj keď je jeho telesná hmotnosť o 15% nižšia ako norma!
Okrem vyššie uvedených porúch príjmu potravy existujú aj iné skupiny, ktoré sú zoskupené pri poruchách príjmu potravy, ktoré nie sú inak špecifikované (ED-NOS: Poruchy príjmu potravy inak nešpecifikované).
V niektorých prípadoch sú poruchy príjmu potravy diagnostikované kvôli absencii alebo nezrovnalosti menštruačného cyklu u športovca.
To, čo spúšťa triádu, v skutočnosti nie je taká porucha príjmu potravy ako taká, ale energetická nerovnováha, takže dokonca aj subjekty, ktoré netrpia duševnými poruchami, ktoré potom vedú k poruchám príjmu potravy, môžu vzniknúť v trojici kvôli príliš intenzívnemu tréningu. v kombinácii s neusporiadanou diétou, ktorá vedie k neadekvátnemu množstvu dostupnej energie.
Ľudské telo má kontrolné systémy schopné blokovať fungovanie určitých fyziologických mechanizmov, keď dostupné energie sú sotva dostatočné na udržanie životných funkcií, ako je normálna bunková funkcia, termoregulácia atď.
Telesné telo vníma stav energetického deficitu blokovaním reprodukčného systému, ktorého fungovanie vyžaduje veľa energie, počnúc obmedzením produkcie pohlavných hormónov, ako je estrogén.
