vhodnosť

Zdravá kýla vo Fitness

Antonio Parolisi

Vo svete športu a najmä vo vzpieraní vo všeobecnosti môžu byť problémy, ktoré sa objavia, veľmi veľa.

Komplikácie postihujúce spojivové tkanivá, ako sú šľachy, väzy, svaly alebo postihujúce kostrovú, artikulárnu alebo kapsulárnu štruktúru, sú vždy v pohotovosti; to preto, lebo napätie vyvolané zaťažením môže spôsobiť "rušenie" vyššie uvedených štruktúr.

Tí, ktorí pravidelne športujú, a najmä aktivity ako Kulturistika, dobre poznajú tieto príbehy, možno priamo ako „obeť“, alebo jednoducho podľa ich slov.

Existujú však problémy, ktoré zjavne nevykonávajú priamy súlad so športom, ale primárna príčina spočíva práve v praktickej fyzickej aktivite.

Medzi mnohými poruchami, kvôli ich dôležitosti a opakovaniu, je nepochybne Hernia Iatale (Jatale alebo strana pažeráka).

Tento konkrétny problém je medzi milovníkmi železa pomerne bežným zlom. V skutočnosti je často neskutočnou udalosťou vzpieranie, najmä s odkazom na niektoré cvičenia.

Táto patológia pozostáva z hernie (úniku tkaniva) časti žalúdka cez membránu, od jej normálneho umiestnenia smerom k hrudníku. (pozri obrázok)

V skutočnosti časť žalúdka uniká cez pažerákový hiát, potom cez tento otvor, kde prechádza trubicová štruktúra pažeráka, ktorá spája žalúdočnú štruktúru (žalúdok). Toto nepretržité napätie, spôsobené tlmením tejto časti vrecka žalúdka, vytvára situáciu nepohodlia typu kyslého refluxu, pretože zvieracia stena pažeráka-žalúdka - ktorá slúži ako ventil medzi dvoma štruktúrami - úplne nezbavuje jeho funkcie, pretože je zdôraznený výstupom prietrže, takže nemôže zabrániť kyselinovej zložke vstúpiť späť do oblasti hrudníka. To často zahŕňa aj stav, nie vôbec príjemné, zápach z úst a pocit znechutenia. V praxi dochádza k preklzávaniu prietržov (veľmi časté a často samovoľné regresie, preto idú samy od seba) a prietrže hernie, kde je časť žalúdka stlačená medzi stenami membránového otvoru a pažeráka.

Problém tohto typu môže byť diagnostikovaný hlavne pomocou röntgenového žiarenia, kde často existuje skutočne vysoké percento ľudí, ktorí ho trpia, aj keď si to nie sú vedomí. Preto treba vždy vziať do úvahy konzultácie s gastroenterológom!

Najčastejšou symptomatológiou je najmä gastroezofageálny reflux, ktorý následne spôsobuje stav pálenia záhy (pálenie záhy), bolesti a regurgitácie.

Najčastejšie sa prejavuje ako retrosternálna bolesť, vďaka ktorej je subjekt znepokojený anatomickou korešpondenciou so srdcom. Môžete mať problémy s prehĺtaním, s pocitom cudzieho telesa v hrdle, ktoré bráni prechodu bolusu potravy. Zrejme závisí od závažnosti stavu, ale v dôležitých situáciách môže nastať aj zlyhanie dýchania (ak veľkosť hernie dosiahne skutočne pozoruhodné rozmery).

Z posturálneho hľadiska ľudia často prezentujú uzavretú situáciu, pretože telo sa kvôli stavu reflexnej ochrany „uzatvára okolo utrpenia“ a môže byť prezentovaný typický „zadný“ postoj. zvýšenie dorzálnej kyfózy a ústup centra tela (pozri obrázok).