Kurátor: Nicolò Ragalmuto
Obezita v detstve je podľa väčšiny odborníkov na výživu výsledkom dobrej energetickej bilancie. To znamená, že dieťa zavádza do svojho tela viac kalórií, než spotrebuje.
Štatistiky uvádzajú alarmujúcu hodnotu, kde v Európe sa Taliansko nachádza na prvých miestach podľa počtu detí s nadváhou; v našej krajine je jedno dieťa zo štyroch obézne.
Problémy, ktoré sa vyskytnú, keď sú deti obézne, často sú obézne ako dospelí, bývajú vystavené určitým chorobám, ktoré ovplyvňujú obehové systémy (ako je arteriálna hypertenzia), kostrové svalstvo (napr. Artróza ) a metabolické (napr. diabetes mellitus). Okrem toho môže obézne dieťa vyvinúť psychologickú úzkosť v dôsledku svojho vzhľadu, čo má za následok hanbu a odmietnutie jeho vzhľadu, nehovoriac o skutočnosti, že sa často stáva obeťou vtipov súdruhov a "priateľov". Toto nepohodlie môže tiež prispieť k nástupu poruchy správania v jedle.
Hlavnými rizikovými faktormi detskej obezity sú hlavne tri: \ t
 | VÝŽIVA: ktorá môže byť nadmerná, neregulovaná, častá a zlá; |
 | SEDENTARITA: odvodená z použitia prostriedkov na pohyb a pohyb, od prílišného času stráveného pred televízorom a videohier, od zníženého počtu východov na vonkajších miestach, kde môžete hrať; |
 | RODINNOSŤ: dedičnej povahy v dôsledku environmentálnych faktorov. |
Riešenie, ktoré sa má prijať na prevenciu detskej obezity, poskytuje ministerstvo zdravotníctva prostredníctvom dokumentu „Stratégie výživy a výživy“, podľa ktorého si deti musia zvyknúť:
- 3 pravidelné jedlá a 2 občerstvenia;
- vyhnúť sa odmeňovaniu prílišným občerstvením, najmä ak sú bohaté na cukry;
- netrvajú na tom, aby boli jesť za každú cenu, nútiac ich, aj keď sú plné;
- obmedzenie príjmu bielkovín striedaním mäsa, vajec a syrov a preferovaním rýb;
- dostať ich na vonkajšie hry a fyzickú aktivitu na spaľovanie kalórií a na správny fyzický vývoj.
Pokiaľ ide o posledný bod, myslím si, že moja osobná a profesionálna skúsenosť má zásadný význam (samozrejme vždy s prihliadnutím na ostatné body). Dnes, bohužiaľ, z rôznych dôvodov - ako napríklad nedostatok telesnej výchovy na školách alebo len veľmi malá telesná výchova - sa stále viac rozširuje šírenie videohier so zánikom vonkajších - tzv. pred niekoľkými rokmi ich realizovali deti, keď sa stretli na vonkajších miestach, na ulici, na ihriskách, v kostolných farnostiach, atď., reprezentovaných behom, plazením, skákaním, valením, bojovaním, lezením, od hádzania atď. atď., to sú jednoduché základné motorické činnosti, ktoré sú veľmi dôležité pre harmonický vývoj dieťaťa.
Hra často chýba, pretože rodičia príliš ľahko vyčítajú svojim deťom, zatiaľ čo oni hrajú, hovoria: „zostaňte v pokoji“, „nepohybujte sa“, sledujte televíziu, atď. Toto robí dieťa namiesto toho, aby bolo aktívne a preto sa v pohybe (so spotrebou kalórií) stávate pasívni a pomaly sa stávate "stacionárnym motorom", ktorý prijíma len palivo (jedlo).
Hra je veľmi dôležitá, je to tréning, pomáha spáliť, rásť a komunikovať s tým, čo nás obklopuje. Samozrejme, hra nie je len to, podľa Freuda to umožňuje spracovanie a vyjadrenie emocionálne a nevedomé skúsenosti. Okrem toho, hranie je spôsob odovzdávania a získavania nových komplexných vedomostí, aj keď nie sú explicitne definované.
Hra sa preto môže a musí vložiť ako tréningová metóda, ktorá je užitočná pri prevencii detskej obezity.
Podľa J. Weinecka výhody hry ako tréningovej metódy sú:
- rozvoj motorických zručností a vedomostí o osobných a sprievodných možnostiach prostredníctvom vzájomnej adaptácie na potreby a schopnosti druhých;
- zvýšenie interakcie medzi účastníkmi, ktorí sledujú ciele socializácie;
- zameranie pozornosti nielen na to, čo sa deje vo vlastnom tele, ale aj na to, čo sa deje vonku;
- nadviazanie vzťahov spolupráce a emulácie medzi účastníkmi;
- motivácia zúčastnených subjektov;
- stimulácia tvorivých schopností, ak sa podporujú osobné riešenia motorických problémov.
Odpor, napríklad, môže byť vycvičený cez cesty so stúpaniami, klesaniami, prekážkami, alebo sa snaží chytiť spoločníka s hrou "stráž a zlodeji".
Bude možné trénovať svoju silu horolezectvom, hraním zápasových hier alebo hraním "pretiahnutia vojny"
Budete môcť trénovať rýchlosť cez relé, robiť "slalom medzi spoločníkmi".
Ale predovšetkým bude možné trénovať neuromotorickú koordináciu, jednu zo zručností, ktoré sa čoraz viac strácajú.
Prostredníctvom tréningu hry bude možné správne trénovať hravým spôsobom rešpektujúcim správny fyzický vývoj dieťaťa.
Najdôležitejšou povinnosťou je preto záležať na rodičov, ktorí majú za úlohu zvyknúť deti, aby sa vyhli zlým stravovacím návykom, príliš dlho pred
