Pozrite si video
X Pozrite si video na youtubeúvod
Koncepcia je možná len v niekoľkých dňoch menštruačného cyklu ženy.
Obdobie, v ktorom môže sexuálny vzťah viesť k tehotenstvu, sa nazýva „ úrodné okno “ a má maximálne trvanie šesť dní.
Takže keď chcete dieťa, jeden faktor, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je načasovanie pohlavného styku oproti ovulácii.
Aby sme pochopili, v akom čase je najpravdepodobnejšie základné chápanie, poznáme pokrok v menštruačnom cykle a identifikujeme úrodné okno vopred. Na tento účel môže byť užitočné monitorovať signály, ktoré predchádzajú ovulácii a vyhodnotiť štatistiky predchádzajúcich cyklov.
Pohľad na reprodukčný systém
Ženský reprodukčný systém okrem toho, že je zodpovedný za produkciu a transport vaječných buniek, sprístupňuje všetko potrebné na začatie potenciálneho tehotenstva.
Cyklické zmeny
Počas plodného veku (od puberty po menopauzu), ženský reprodukčný systém prechádza radom dôležitých štrukturálnych a funkčných zmien ( menštruačný cyklus ) každý mesiac. Tieto zmeny sú spojené s pravidelnými a pravidelnými zmenami sekrécie hormónov hypotalamu, hypofýzy a vaječníkov.
Začiatok každého cyklu, ktorý trvá približne 28 dní, je charakterizovaný menštruáciou, tj stratou krvi a tkaniva z povrchu steny maternice (endometria). Počas prvej časti menštruačného cyklu sa endometrium mení a zahusťuje, čím sa pripravuje na prijatie vaječnej bunky, ak je oplodnená; súčasne oocyt podlieha procesom dozrievania, ktorý končí jeho vypudením z vaječníka ( ovulácia ).
Keď sa koncepcia nevyskytne, výstelka steny maternice sa odlupuje a je vylúčená menštruačným tokom; inak oplodnené vaječné bunky číhajú v maternici, kde nájdu najpriaznivejšie prostredie pre ich implantáciu a pre pokračovanie tehotenstva.
Obmedzené obdobie plodnosti
Vajcia dozrievajú v rôznych časoch a uvoľňujú sa jednotlivo z vaječníkov v intervaloch približne 28 dní (jeden pre každý menštruačný cyklus).
Uvoľňovanie vajíčka z ovariálneho folikulu, čo je udalosť známa ako ovulácia, je predpokladom oplodnenia a normálne sa vyskytuje 14 dní pred začiatkom ďalšieho menštruačného cyklu, približne v polovici cyklu.
Úrodné dni
V každom menštruačnom cykle sa najpriaznivejší moment pre koncepciu zhoduje s ovuláciou a s dňami v blízkosti tejto udalosti. Všeobecne platí, že ak má žena pravidelné cykly, tento proces prebieha približne každých 28 dní.
Po nástupe menštruácie trvá v skutočnosti oocyt v priemere 14 dní dostatočne zrelý a pod hormonálnym stimulom uniká z folikulu, ktorý ho obsahuje, aby vstúpil do vajíčkovodu (alebo vajcovodu). Tu môže byť vaječná bunka oplodnená spermiou mužského pôvodu.
Obmedzená produkcia gamét
Vajcia sa vyvíjajú zo skupiny zárodočných buniek, ktorých počet je stanovený pri narodení, približne 2 - 4 milióny. Počet potenciálnych vajíčok sa v priebehu života znižuje, pretože väčšina zárodočných buniek sa v určitom bode svojho vývoja degeneruje (fenomén sa nazýva atresia).
V priebehu života ženy sa uvoľní približne 400 vaječných buniek.
... a v človeku?
- Na účely koncepcie má mužský reprodukčný systém relatívne jednoduchú úlohu: produkovať spermie a preniesť ju do ženského aparátu počas párenia.
- Sekrécia pohlavných hormónov u mužov je pomerne konštantná a nepodlieha cyklickým zmenám, ktoré sa vyskytujú u žien počas menštruačného cyklu.
- Produkcia spermií (spermatogenéza) trvá po puberte neurčitú dobu, pretože spermatogónia (nediferencované pohlavné bunky, z ktorých pochádzajú zrelé spermie) sú opakovane vystavené mitóze. Tým sa zabezpečí, že skupina potenciálnych mužských gamét sa nevyčerpá.
Ovulácia a oplodnenie
Hnojenie je výsledkom kombinácie otcovskej spermie s materskou vaječnou bunkou. Z tejto únie vzniká zygota, bunka, ktorá sa vyvíja a rozdeľuje opakovane počas 9 mesiacov, aby sa porodila dieťa.
Videli sme, ako je koncepcia možná len v niekoľkých dňoch menštruačného cyklu ženy. Obdobie, v ktorom je možné vajíčko oplodniť, začína 4-5 dní pred ovuláciou a končí o 1-2 dni neskôr. To je možné vzhľadom na skutočnosť, že zrelá vaječná bunka, keď je vypudená z vaječníka, dokáže prežiť približne 24 hodín, zatiaľ čo spermie môžu zostať životaschopné v ženskom genitálnom prístroji až do 72-96 hodín od pohlavného styku.
V rámci tohto „úrodného okna“ je koncepcia pravdepodobnejšia v dvoch dňoch pred ovuláciou a v deň, keď sa vyskytne.
Čo sa stane po ovulácii
Po ovulácii je menštruačný cyklus ukončený luteálnou fázou, ktorá trvá približne od 16. do 28. dňa. Takzvaný corpus luteum, ktorý produkuje progesterón, sa tvorí zo zvyškov folikulu, v ktorom sa nachádzal oocyt. Tento hormón je dôležitý, pretože pripravuje endometrium (tj vnútornú výstelku maternice) na umiestnenie oplodnenej vaječnej bunky (implantát), ak by sa vyskytla koncepcia.
Ak je oocyt oplodnený, začína sa deliť a implantuje sa do endometria (v štádiu blastule) 3 alebo 4 dni po dosiahnutí maternicovej dutiny, tj 6-7 dní od pohlavného styku.
Naopak, ak sa koncepcia nevyskytne, menštruácia sa objaví okolo 28. dňa, pričom zvyšky endometria sa vylučujú z pošvy.
Koncepcia a tehotenstvo
Aby mohlo dôjsť k počatiu, musí byť mužská semenná tekutina zavedená do ženského reprodukčného traktu počas piatich dní pred ovuláciou.
Spermie sa pohybujú cez cervikálny kanál smerom k maternici a pohybujú sa pozdĺž stien, dokážu sa dostať do vajíčkovodov.
Poznámka : z miliónov spermií, ktoré sú uložené vo vagíne, len sto normálne dosiahne do skúmaviek, zatiaľ čo ostatné zomrú počas cesty.
Spermatozoa sa pohybujú smerom k oocytu, ktorý sa k nim približuje z opačného smeru. Koncepcia, keď k nej dôjde, sa vo všeobecnosti odohráva v trubiciach maternice, častejšie v distálnom trakte (nazývanom ampulka, bližšie k vaječníku).
Oplodnené vajíčko prechádza radom bunkových delení a smeruje do hornej časti maternice, kde priľne a preniká do svojej steny (endometria). Týmto spôsobom dochádza k tzv. Systému . Po tejto udalosti pokračuje vývoj produktu koncepcie, ktorý sa zväčšuje veľkosťou a komplexnosťou.
V prípade, že oplodnenie nemalo pozitívny výsledok, namiesto toho sa implantát nevyskytuje a vločky vaječných buniek sa objavia v priebehu niekoľkých hodín.
Význam načasovania
Najpriaznivejšie dni na počatie sú šesť: deň ovulácie a 5 dní, ktoré mu predchádzajú.
Čas ovulácie závisí od trvania jedného cyklu, preto sa musí zvážiť časový interval od prvého dňa, v ktorom sa menštruačný tok objaví v deň pred začiatkom nasledujúcej menštruácie.
Aké sú najlepšie dni na počatie?
Aby sme pochopili, ktoré sú najúrodnejšie dni, je dôležité zvážiť rytmus vlastného tela.
Ovulácia nastáva asi 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. Ak sa menštruačný cyklus opakuje pravidelne každých 28 dní, ovulácia sa uskutoční okolo 14. dňa (dva týždne pred nasledujúcou menštruáciou) a plodné okno začne 10. deň. Najväčšie šance na tehotenstvo sa však získajú zo správ v deň ovulácie a dvoch dní, ktoré mu predchádzali.
Preto v tomto období najpriaznivejšie dni na tehotenstvo zodpovedajú 12., 13. a 14. dňu.
Aj keď sa trvanie menštruačného cyklu líši od priemeru 28 dní, je potrebné vziať do úvahy, že prvá fáza menštruačného cyklu (estrogén) je premenlivá a môže prejsť osciláciami, zatiaľ čo druhá fáza (progestín) je konštantnejšia a trvá priemerne 14 dní. dní.
Ďalšie informácie o spôsobe výpočtu ovulácie sú uvedené v tomto článku.
Ako identifikovať úrodné obdobie vopred
Na identifikáciu úrodného obdobia je možné poukázať na niektoré ukazovatele ovulácie.
Tento konkrétny okamih menštruačného cyklu je možné identifikovať rôznymi metódami:
- Meranie bazálnej teploty;
- Pozorovanie hlienu krčka maternice;
- Monitorovanie hladín hormónov (ovulačný test ).
K týmto hodnoteniam plodnosti môžeme pridať niektoré signály, ktoré môžu byť spojené s fázami cyklu.
Pri určitých individuálnych premenných môže byť ovulácia spojená najmä s bolesťou brucha, citlivosťou prsníkov, zvýšenou sexuálnou túžbou, opuchom vulvy, bolesťou chrbta (bedrovej) a intermenštruačným špinením.
Online ovulačný test
Online súprava obsahuje 50 testovacích prúžkov na ovuláciu a 10 testovacích prúžkov. Konkrétne, ovulačné testovanie dosiahlo v laboratórnych testoch spoľahlivosť viac ako 99%, čo umožňuje detekciu zvýšených hladín LH (luteinizačného hormónu) v moči, a teda detekciu dní s väčšou fertilitou. Vrchol LH v skutočnosti predchádza uvoľneniu vaječnej bunky folikulom, ku ktorému dochádza od 16 do 32 hodín po začiatku píku. Na druhej strane skorý tehotenský test poskytuje výsledok už za minútu a môže byť vykonaný 7-10 dní po akejkoľvek koncepcii.
Alternatívne môže byť digitálny ovulačný test vybraný s duálnym hormonálnym indikátorom, ktorý deteguje LH pík. Detekcia náhleho zvýšenia luteinizačného hormónu 24 až 36 hodín pred ovuláciou je veľmi užitočnou metódou na diagnostiku, ktorá je určená na predpovedanie najúrodnejších dní. Z tohto dôvodu je schopnosť predpovedať ovuláciu užitočným nástrojom na optimalizáciu možností počatia.
Tento digitálny ovulačný test identifikuje štyri plodné dni v každom menštruačnom cykle, tj dni predchádzajúce a pochopenie dňa ovulácie. Na tento účel zistí dve hlavné hormóny plodnosti, namiesto toho, aby boli rovnaké ako ostatné ovulačné testy rovnakej značky.
Kúpiť onlineFrekvencia pohlavného styku
Výpočet ovulácie je náchylný k chybám, pretože menštruačné cykly môžu byť ovplyvnené mnohými faktormi a najúrodnejšie obdobie by mohlo byť neočakávane očakávané alebo oneskorené v porovnaní s tým, čo sa očakávalo.
Úspešnosť v koncepcii sa zvyšuje najmä dva dni pred ovuláciou a deň, kedy nastane. Je potrebné pripomenúť, že život vaječnej bunky netrvá dlhšie ako 24 hodín, čo spôsobuje, že koncepcia po ovulácii je veľmi nepravdepodobná, zatiaľ čo spermie môžu zostať životaschopné počas dlhšieho a premenlivejšieho obdobia (maximálne 5 dní od správy).
Na zvýšenie pravdepodobnosti otehotnenia je preto dôležitá pravidelná sexuálna aktivita; s hláseniami každé 2 alebo 3 dni umožňuje čo najviac pokryť údajné plodné obdobie.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazon a / alebo na iných stránkach elektronického obchodu. Kedykoľvek je nákup uskutočnený prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, My-personaltrainer.it môže dostať províziu z Amazonu alebo iného citovaného elektronického obchodu. Informujeme Vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a časom sa môžu meniť, preto Vás pozývame na kontrolu dostupnosti a ceny na Amazon a / alebo na inom citovanom e-commerce.
