všeobecnosť
Gama oryzanol je zmes esterifikovaných sterolov, kyseliny ferulovej a triterpénových alkoholov.
Jeho názov pochádza z rastliny ryže ( Oryza sativa ), z ktorej sa extrahuje. Získava sa najmä z oleja z ryžových otrúb, ale je prítomný aj v iných výrobkoch, ako je kukurica, jačmeň, celozrnná múka, olivy a rôzne druhy ovocia.
Gama oryzanol sa tiež používa v kozmetike ako prírodný slnečný filter. Gama oryzanol sa denne používa v orientálnej medicíne ako tonikum posilňujúce, proti úzkosti, protizápalové a gastroprotektívne činidlo.
Napriek mnohým použitiam v tradičnej medicíne sú v súčasnosti gama oryzanol vedecky pripisované iba gama protizápalové, antioxidačné a hypolipidemizačné vlastnosti.
indikácia
Prečo sa používa gama orizanol? Na čo slúži?
Gamma oryzanol vstúpil do sveta nutričnej integrácie už niekoľko rokov, ale doteraz nebolo možné plne vysvetliť jeho potenciálnu biologickú úlohu.
V súčasnosti sa gama oryzanol používa hlavne ako:
- Antioxidačné činidlo;
- Protizápalové činidlo;
- Činidlo znižujúce cholesterol;
- Gastroprotektívne činidlo.
Najznámejšie anabolické a neuroendokrinné aktivity gama oryzanolu by ešte neboli podporované vedeckými dôkazmi, ktoré by si zaslúžili pozornosť.
Majetok a efektívnosť
Aký prínos preukázal gama radial v týchto štúdiách?
Hoci väčšina štúdií, ktoré sú v súčasnosti publikované na gama oryzanole, je experimentálna, začnú sa objavovať zaujímavé zvláštnosti tejto molekuly.
Gama oryzanol a zápal
Zdá sa, že protizápalový účinok gama oryzanolu možno pripísať schopnosti inhibovať expresiu niektorých génov, ako je NF-KB, ktoré sú protagonistami flogistickej odpovede.
Experimentálne údaje by ukázali užitočnosť gama oryzanolu v priebehu zápalových ochorení čriev, vyvolaných škodlivými činiteľmi.
Bola pozorovaná veľká účinnosť, čo sa týka žalúdočných patológií, ako je gastritída a peptický vred.
Gama oryzanol a oxidačný stres
Gama oryzanol by sa ukázal ako účinný pri pôsobení proti škodlivým účinkom voľných radikálov kyslíka.
Antioxidačná aktivita, sprostredkovaná priamym pôsobením zachytávača, by na rôznych experimentálnych modeloch stanovila značné zníženie niektorých markerov oxidačného poškodenia.
Ochrana pred lipoperoxidačným procesom by urobila z gama oryzanolu vynikajúceho spojenca v boji proti neurodegeneratívnym a kardiovaskulárnym ochoreniam.
Gama oryzanol a metabolizmus lipidov
Početné experimentálne štúdie, ale aj niektoré štúdie na ľuďoch, by preukázali užitočnosť gama oryzanolu a fytosterolov všeobecnejšie pri zabezpečení citeľného zníženia koncentrácií LDL cholesterolu v krvi.
Zdá sa, že táto aktivita je väčšinou spôsobená schopnosťou gama oryzanolu inhibovať intestinálnu absorpciu cholesterolu a súčasne modulovať normálnu enterohepatálnu cirkuláciu lipidu.
Gamma oryzanol a neoverený potenciál
Podľa niektorých autorov, gama oryzanol mohol vykonávať endokrinologickú aktivitu, meniť normálnu produkciu pohlavných hormónov.
Táto aktivita, potenciálne užitočná tak v oblasti športu, aby sa zlepšilo zloženie tela a v klinickom prostredí, by sa však nepotvrdila.
To isté platí pre zlepšenia neuroendokrinnej aktivity, ktoré nie sú potvrdené štatisticky relevantnými štúdiami.
Dávky a spôsob použitia
Ako používať gama oryzanol
Na trhu je možné nájsť kapsuly, tablety alebo tekuté doplnky gama oryzanolu.
Vo väčšine prípadov je navrhovaná dávka gama orizanolu 30 - 300 mg denne.
V druhom prípade by teda čajová lyžička ryžového oleja priniesla asi 50 mg gama oryzanolu.
Vedľajšie účinky
Použitie gama oryzanolu v odporúčaných dávkach sa všeobecne ukázalo ako bezpečné a bez vedľajších účinkov.
Len zriedkavo sa pozoroval výskyt gastroenterických reakcií s malým klinickým významom.
kontraindikácie
Kedy by sa gama oryzanol nemal používať?
Príjem gama oryzanolu je kontraindikovaný v prípade precitlivenosti na účinnú látku av zriedkavých prípadoch genetických syndrómov, ako je napríklad sitosterolémia.
Farmakologické interakcie
Ktoré lieky alebo potraviny môžu zmeniť účinok gama orizonalo?
Pozoruhodné liekové interakcie sa v súčasnosti vzťahujú na dve rôzne triedy aktívnych zložiek, ako sú látky znižujúce ezetimib a činidlá znižujúce lipidy.
V prvom prípade by simultánny príjem Ezetemibu a gama oryzanolu mohol zhoršiť intestinálnu absorpciu gama oryzanolu a fistosterolu všeobecne, čím by sa znížila jeho biologická účinnosť.
V druhom prípade však simultánny príjem liekov alebo doplnkov znižujúcich lipidy a gama oryzanol môže vyvolať nepredvídateľné zníženie koncentrácií lipidov v krvi.
Bezpečnostné opatrenia na používanie
Čo potrebujete vedieť pred užívaním gama oryzanolu?
Neexistencia štúdií týkajúcich sa bezpečnostného profilu gama oryzanolu počas tehotenstva a počas nasledujúceho obdobia dojčenia odrádza od jeho používania počas týchto okolností.
V prípade súčasnej prítomnosti patológií by sa mal namiesto liečby a počas užívania gama oryzanolu vyžadovať starostlivý lekársky dohľad.
