kolonoskopia
Kolonoskopia je endoskopické vyšetrenie zamerané na pozorovanie črevnej sliznice hrubého čreva a distálnej časti tenkého čreva.
POZOR! Aby sme sa vyhli zbytočnému poplachu, nezabúdajme, že intestinálny polyp môže trvať až 15 rokov, kým sa zmení na rakovinovú léziu; po dosiahnutí určitého veku (okolo 55-60 rokov) by sa však kolonoskopia mala považovať za skríningovú analýzu.
U niektorých jedincov, u ktorých sa predpokladá, že sú potenciálne ohrozené (z dôvodu známosti, klinickej anamnézy iných poranení, zápalového črevného utrpenia atď.), By bolo žiaduce, aby sa systematicky programoval a opakoval od veku 40 rokov.
Keďže je kolonoskopia vizuálna, vyžaduje prípravnú fázu očisty hrubého čreva, v ktorej diéta hrá veľmi dôležitú úlohu (viac informácií nájdete v článku: Diéta pri príprave na kolonoskopiu).
Na druhú stranu, nie každý vie, čo strava nasledovať bezprostredne po skúške. V ďalšej kapitole popíšeme stravu, ktorá najlepšie vyhovuje fáze zotavenia z kolonoskopie.
Po kolonoskopii: Čo jesť?
Obnovenie pravidelnosti čriev po kolonoskopii podmieňuje čas plnenia tráviaceho traktu; inými slovami, pokiaľ nie je črevo plné, evakuácia môže byť sotva pravidelná.
Okrem toho treba mať na pamäti, že po kolonoskopii je hrubé črevo:
- Takmer bez črevnej bakteriálnej flóry
- Denutrito (ako zvyšok tela)
- Fyziologicky ochranný hlien premytý.
Základné princípy, ktorým sa treba vyhnúť klasickým črevným symptómom (najmä zápcha, ale aj hnačka) sú:
- Vyhnite sa alkoholu a nápojom / potravinám alebo doplnkom obsahujúcim molekuly nervínu (kofeín, teobromín, teín atď.) Aspoň 12-24 hodín; medzi nimi: víno, pivo, grappa, káva, čokoláda, kakao, fermentované čaje, energetické nápoje, termogénne doplnky atď.
- Vyhnite sa potraviny, ktoré sú príliš mastné a recepty, ktoré zahŕňajú použitie mnohých korenín, vrátane soli a korenia (dusené mäso, pečené pečené lardellati, cestoviny all'amatriciana, pan-vyprážaný špenát s klobásou a podobne).
- V prípade, že kolonoskopia poskytuje silnú sedáciu alebo je subjekt obzvlášť ovplyvnený, odporúča sa štruktúrovať tekutú alebo polokvapalnú stravu; najvhodnejšie potraviny sú šúpané a dobre varené ovocie, zelenina a strukoviny (napríklad cestoviny zo zeleniny a / alebo strukovín - nezmiešané - a varené jablká - olúpané -).
Toto odporúčanie je potrebné, pretože v niektorých prípadoch anestézia spôsobuje nevoľnosť a / alebo vracanie; zakalená myseľ nie je schopná lepšie riadiť tento druh impulzov, preto by bolo lepšie optimalizovať proces vyhostenia.
- Uprednostnite diétu s nízkym nerozpustným zvyškom, čím sa zvýši príjem rozpustnej vlákniny. Tieto majú prebiotický účinok, zlepšujú konzistenciu stolice a regulujú črevnú aktivitu bez nadmerného stresovania peristaltiky.
- Vyhnite sa recepty varené so systémami, ktoré majú tendenciu produkovať toxické molekuly; vyhnúť sa dokonca aj potravinám, ktoré obsahujú dusičnany a dusitany. Toto kritérium platí aj pre zdravých ľudí, avšak vzhľadom na to, že črevo je zraniteľnejšie, je lepšie zabrániť tomu, aby sa tieto potenciálne karcinogénne prvky dostali do kontaktu so sliznicou.
Na obmedzenie dusičnanov a dusitanov je nevyhnutné vyhnúť sa konzervovaniu mäsa (údeniny) a zeleninu dôkladne umyť. Na obmedzenie toxických molekúl je nevyhnutné zlikvidovať grilovanie, grilovanie, varenie v ražni, vyprážanie a varenie na panvici nad vysokým teplom. Namiesto toho odporúčame varenie varením, lisovaním, parením, vákuovým balením a zalievaním.
- Potraviny zavádzajte postupne, najmä tie, ktoré sú zle tolerované. Napríklad v prvý deň konzumujte iba: ryžu, teľacie mäso, šalát a extra panenský olivový olej, ktoré sú súčasťou najviac tolerovaných potravín.
- Rešpektujte kritérium subjektívnej tolerancie, založené na poznaní vlastného organizmu; Napríklad, keď vieme, že zázvor alebo chilli papričky môžu dráždiť črevo, čo spôsobuje hnačku a kŕče, odložiť ich použitie až do úplného uzdravenia.
- Zvýšte množstvo vody a minerálov v potrave. Pacienti podstupujúci kolonoskopiu majú tendenciu byť dehydratovaní v dôsledku diéty a navštevovať prípravné roztoky (tendenčne osmotické). Konzumovaním jedla prvého kurzu sa značne zvýši zásobovanie vodou a nie je v rozpore s vyššie uvedenými odporúčaniami. Okrem toho sa odporúča piť málo a často; izotonické nápoje s integráciou hydro-fyziologického roztoku môžu byť žiaduce.
- V najťažších prípadoch, tj tých, v ktorých dochádza k zmene alva (zápcha alebo hnačka), potravín alebo doplnkov alebo liekov, s probiotickým účinkom (s laktobacilmi a bifidobaktériami), môžu byť veľmi užitočné prebiotiká a výživné látky. pre enterocyty.
Produkty s prebiotickým účinkom sú v podstate komplexné a želatínované sacharidy (napríklad v predvarenej ryži) a rozpustné vlákna (riasy, ako sú glukomanány, zelenina, ako je inulín a ovocie, ako je pektín). Probiotiká a prebiotiká prispievajú k vyživovaniu buniek čreva (s produkciou kyseliny maslovej a polyamínov), ale ak to nestačí, pripomíname, že niektoré molekuly, ako je kyselina laurová (kokosový olej) a kyselina maslová jedlá (z masla) môže zlepšiť stav sliznice.
Diéta po polypektómii
Endoskopické odstránenie polypu, tiež nazývaného polypektómia, ohrozuje stravovací štýl variabilným spôsobom v závislosti od veľkosti polypu a techniky zásahu; najmenej problémovým prípadom je endoskopické odstránenie polypu v priemere menej ako centimeter.
Diétne opatrenia, ktoré sa majú prijať po polypektómii, sú nasledovné:
- Prvých 48 hodín: tekutá strava, bez pevnej stravy; okrem toho sa odporúča zostaviť výživový režim založený na ľahko stráviteľných potravinách, chudobných na nerozpustné vlákna (šupka z strukovín, obilné otruby atď.) a bez korenia a stimulantov (káva, kakao, červený alebo čierny čaj atď.).
- Prvých 72 hodín: vyhnite sa alkoholu a iným dráždivým látkam vložením pevných potravín.
- Viac ako 96 hodín: spĺňať kritériá postkonoskopickej diéty, aby sa predišlo enteroklizmu v absolútnej miere. V prípade análnej straty krvi alebo iných príznakov sa odporúča obnoviť pôst a prejsť na pohotovosť na testy.
