Športové gesto „režijné“: funkčné a technicko-športové faktory výskytu

Alessio Capobianco

Mnohé športy sú charakterizované špecifickými atletickými gestami, ktoré zahŕňajú opakované pohyby hornej končatiny nad hlavou: sú definované celkovým anglosaským režijným termínom.

Biomechanický model, ktorý medzi nimi spája tieto športy, je spustenie, ktoré vykonávajú hráči baseballu, futbalisti a oštepové hádzače, ale týka sa aj tenisových hráčov, plavcov, volejbalových hráčov av niektorých cvičeniach aj gymnastov a golfistov.

Vo vrcholových atlétoch je obzvlášť vysoký výskyt lézií postihujúcich rameno, ktorých patologická citlivosť je spojená s vnútorným nedostatkom statickej stability a komplexnosťou dynamickej stability, ktorá závisí od jej neobvyklej anatómie a extrémne širokého rozsahu pohybu, ktorý je povolený., Nadmerné technicko-športové gestá vyžadujú jemnú rovnováhu medzi svalovou činnosťou a kapsuloligentným obmedzením, keď sa vykonávajú v extrémnych medziach glenohumerálnej pohyblivosti, s veľmi vysokými uhlovými rýchlosťami a torznými silami; Štruktúry ramena, ktoré sú vystavené opakovaniu týchto napätí, môžu byť preto ľahko poškodené opotrebovaním na mikro-polytraumatickom základe.

Funkčné faktory

Patrí medzi ne prevládajúca svalová kontrakčná modalita a dôležitosť potreby svalovej sily, typu kinetického reťazca, dôležitosti agonistického svalového pôsobenia.

Športové špeciality môžu predstavovať technické gestá charakterizované sústredným, excentrickým alebo pliometrickým režimom kontrakcie svalov; sústredná kontrakcia je v skutočnosti striedaním sústredných a excentrických kontrakcií, ako je to v basketbale, plávaní a lezení. Požiadavka na svalovú silu (organicko-svalový aspekt) závisí do značnej miery od hmotnosti "guľky" (zamýšľanej ako predmet, ktorý sa má hodiť), čo ovplyvňuje množstvo zrýchlenia, ktoré mu športovec dáva. Je možné identifikovať prevládajúce použitie rýchlej sily, čistej sily, výbušnej sily, resp. V disciplínach basketbalu, váhového hodu a volejbalu (obrázok). Zdá sa, že športové špeciality s prevládajúcim dopytom po výbušnej energii predstavujú väčšie riziko v porovnaní s disciplínami s prevládajúcim používaním iných režimov kontrakcie.

V niektorých technických gestách antagonistické muskulatúry preberajú dôležitosť, ako potrebu brzdného účinku vo fáze bezprostredne nasledujúcej po štarte, ktorý vyzývajú americkí autori a sledujú ho („nasleduj až do konca“); táto činnosť sa uskutočňuje väčšinou excentrickou svalovou kontrakciou a určitým spôsobom závisí od vlastností vypusteného predmetu, ktorý zasa ovplyvňuje rýchlosť, ktorú mu športovec môže dať.

Plyometrická kontrakcia zahŕňa cyklus "prestiramento-shortening"; v technických gestách hádzania alebo balistického športu sa používa plyometrická kontrakcia svalov na dosiahnutie požadovanej účinnosti a excentrická kontrakcia sa používa na reguláciu gesta.

Správny stav rovnováhy a koordinácie medzi svaly fixátora (alebo stabilizátory) a agonistickými efektormi (alebo motorickými svalmi) tiež ovplyvňuje rehabilitačný alebo preventívny tréningový program.

Svalové pôsobenie je zasa ovplyvnené vlastnosťami predmetu, ktorý sa má spustiť.

Kinetický reťazec môže byť otvorený alebo uzavretý; otvorený reťazec zabezpečuje, že horná končatina je bez obmedzení priľnavosti alebo podpory.

V opačnom prípade, ako v prípade štvorcestného pohybu alebo zavesenia rukoväte, je to uzavretý kinetický reťazec; v skutočnosti sú kritériá prísne len vtedy, keď je podporovaná končatina. Medzi najbežnejšie športy s otvoreným kinetickým reťazcom patrí plávanie, medzi tými s uzavretým kinetickým reťazcom patria disciplíny umeleckej gymnastiky a športového lezenia.

Zdá sa, že gestá v uzavretom kinetickom reťazci podporujú stabilitu glenohumerálneho kĺbu, a preto vykazujú nižší patogenetický výskyt v porovnaní s gestami vykonávanými v otvorenom kinetickom reťazci.

Ak sa však končatina používa na pohybovú podporu, malo by sa uvažovať o vysokom zaťažení glenohumerálneho kĺbu, ako aj o kaudoraniálnom smere, ktorým sa zaťaženie aplikuje a ktoré môže spôsobiť subakromiálny konflikt; príklad tejto podmienky sa nachádza v umeleckej gymnastike.

Všetky nadzemné činnosti pri spustení využívajú otvorený kinetický reťazec, ktorý predstavuje zvýšenie rizika pre stabilitu v porovnaní s uzavretým kinetickým reťazcom.