úvod
Pochopenie zmyslu snov fascinovalo človeka už od staroveku.
V staroveku boli sny považované za vôľu bohov komunikovať s mužmi; zatiaľ čo dnes sa tomuto normálnemu javu pripisuje psychologický význam .
Prvý pokus o vysvetlenie významu snov bol známy otec psychoanalýzy Sigmund Freud, ktorý v tomto ohľade v roku 1899 publikoval knihu s názvom " Interpretácia snov ". Od tej doby až po súčasnosť sa rôzni psychoanalytici a psychológovia snažili navrhnúť rôzne interpretácie, ktoré boli schopné vysvetliť, prečo jeden sníva a aký význam môže byť tomuto javu pripisovaný.
V oblasti psychoanalýzy sú najrozšírenejšími teóriami o výklade snov nepochybne teórie Freuda a švajčiarskeho psychoanalytika a psychiatra Carla Gustava Junga. Samozrejme, nie je nedostatok výkladu snov založených na mestských legendách alebo populárnych presvedčeniach, ktoré však v tomto článku nebudú zohľadnené.
Čo sú to?
Čo sú to sny?
Predtým, než sa pokúsime pochopiť, ktoré modely interpretácie významu najobľúbenejších snov, môže byť užitočné urobiť krok späť a pochopiť, čo presne sú sny.
Definícia doslovného snu je: " Duševná aktivita, ktorá sa vyskytuje počas spánku ". Táto činnosť môže byť viac či menej jasná a podrobná, môže mať viac alebo menej koherentnú naratívnu štruktúru, je charakterizovaná najmä vizuálnymi pocitmi a niekedy môže predvídať emocionálnu angažovanosť jednotlivca .
Predpokladá sa, že človek môže snívať v priemere dve hodiny v noci a že trvanie sna sa môže pohybovať od 5 do 25 minút. Kedysi sa verilo, že jeden len sníval len vo fáze REM, ale z nedávnych štúdií sa ukázalo, že v skutočnosti je možné snívať aj vo fáze non-REM (NREM). Sny, ktoré boli splnené v REM, sú však ľahšie zapamätateľné.
psychoanalýza
Význam snov v psychoanalýze
Téma významu snov v oblasti psychoanalýzy sa prvýkrát zaoberal Freud, ktorý formuloval veľmi presné teórie o tom, ako by sa tieto javy mali interpretovať.
Krátko po Freudovi, iný psychoanalytik formuloval nové teórie - úplne protikladné a odlišné od tých freudovských - navrhujúcich úplne iný spôsob interpretácie významu snov: je švajčiarsky psychoanalytik a psychológ Carl Gustav Jung. Zaujímavosťou je, že títo sa najprv ocitli v zhode s Freudovým výkladom psychických javov, potom sa od neho odklonili a vykonali inú interpretačnú cestu. Podrobnejšie, niekoľko rokov po vydaní knihy " Interpretácia snov ", medzi týmito dvoma psychoanalytikmi vznikli nezhody, ktoré viedli k ich "separácii" a zrodeniu dvoch rôznych prúdov myslenia, ktoré sa týkajú interpretácie nielen významu snov, ale všetkých psychických javov.
Význam snov podľa Freuda
Podľa modelu interpretácie, ktorú navrhol Freud, sú sny charakterizované prítomnosťou maskovaného obsahu, ktorý sa prejavuje vo sne vo forme symbolov a ktorý predstavuje posolstvo z podvedomia .
Toto posolstvo, podľa otca psychoanalýzy, by malo obsahovať zakázané a latentné túžby týkajúce sa predovšetkým sexuálnej sféry (aj keď, zdá sa, že sen nemá nič spoločné s tým druhým) a že jednotlivec nevyjadruje vedome, pretože sú považovaní za neprijateľné alebo nevhodné .
Maskovaný obsah berie podrobnejšie informácie o latentnom obsahu, zatiaľ čo symboly, ktorými sa prejavujú (napríklad ľudia, zvieratá, objekty, atď.) Sa nazývajú manifestný obsah . Podľa Freuda, zjavenie latentného obsahu sna môže nastať len vtedy, ak je zjavný obsah analyzovaný a interpretovaný.
Preto je latentný obsah považovaný za skutočný význam sna, ktorý ego „cenzuruje“ a ktorý je racionálne prijateľný vytvorením zjavného obsahu.
Latentný obsah by preto predstavoval posolstvo nevedomia ; zatiaľ čo zjavný obsah by predstavoval vedomý obsah, ktorý je rozpracovaný a potom zapamätaný a rozprávaný snílkom .
Základom Freudovej interpretácie snov je takzvaná "prevleková" teória, podľa ktorej symboly - či už sú to ľudia, objekty alebo zvieratá - nie sú v skutočnosti tým, čím sú - preto títo ľudia, tieto objekty alebo tie zvieratá špecifické - ale sú to zamaskovanie iných ľudí, predmetov alebo zvierat. Napríklad, ak snívate o priateľovi menom Mario, podľa tejto teórie, skutočný význam tohto sna nie je o Mariu, ale o inej osobe, ktorá je „skrytá“ podvedomím s podobou priateľa Maria.
Presnejšie povedané, Freud tvrdil, že v snoch je každá osoba alebo objekt zamaskovaním inej osoby alebo predmetu, ktorý je investovaný so sexuálnou aurou.
Aby sme však pochopili význam snov, je veľmi dôležité, aby samotný snílka poskytoval psychoanalytikovi potrebné informácie a kľúč k pochopeniu latentného obsahu. Na druhej strane to však nie je vždy možné a Freud sám pripustil, že nie je vždy možné úplne interpretovať sen, pretože symboly, ktoré sú v ňom vyjadrené, môžu byť stratené.
Freudova teória sexuality
Freud rozpracoval teóriu o sexualite, podľa ktorej by táto bola energia, ktorá sa vyvíja v jedincovi, pretože je stále novorodenec a že s rastom berie do úvahy rôzne oblasti tela a môže byť adresovaný aj objektom. nie sexuálne. Tento typ energie bol definovaný otcom psychoanalýzy ako "libido".
Význam snov podľa Junga
Teórie o tom, ako interpretovať význam snov, ktoré navrhol Gustav Jung, sa výrazne odlišujú od tých, ktoré navrhol Freud.
Podľa Jungovej teórie v skutočnosti sny nemožno interpretovať ako prejav - aj keď nepriamy, ktorý je prezentovaný prostredníctvom symbolov (zjavný obsah) - latentnej alebo skrytej túžby, ale mali by byť považované za niečo oveľa zložitejšie, ktoré presahujú vôľa a svedomie jednotlivca.
Okrem toho, Dr Jung robí niekoľko kritiky Freudových teórií, s osobitným odkazom na to "prevleku". Švajčiarsky lekár si v skutočnosti kladie otázku, prečo by nevedomia mali „maskovať“ ľudí a predmety tým, že ich identifikujú s inými ľuďmi a objektmi, ktoré zjavne nie sú navzájom prepojené. Podľa Junga, v skutočnosti nevedomé ukazuje v snoch presne to, čo chce ukázať, bez "prevlekov" alebo "podradí" (ak jeden sníva o svojom priateľovi Mario, nevedomý chce hovoriť presne o svojom priateľovi Mario). Teória švajčiarskeho lekára tiež uvádza, že sny sú neoddeliteľne spojené s vývojom osoby a že dôležitým faktorom pri ich interpretácii nie je ani to, že ich generuje - ako tvrdil "súper" Freud - ako koniec pre ktoré sa tieto sny prejavujú . Preto sa Jung pýtal: „Čo je to sen, ktorý som urobil a kam ma vezme?
Samozrejme, aj v tomto prípade nie je interpretácia významu snov jednoduchá a nemala by sa obmedzovať na zmysel založený len na tom, na čo si ten snív zapamätal, ale je potrebné rozobrať a analyzovať každý jednotlivý prvok a potom poskytnúť výklad čo najrealistickejšie.
Teória libida Jung
Hlavným bodom konfliktu medzi myšlienkou Junga a Freuda je teória sexuality a libida. Na rozdiel od freudovskej teórie, ten, ktorý navrhol švajčiarsky lekár, vidí libido ako psychickú energiu, ktorá charakterizuje človeka, ale ktorá sa nesmie absolútne zamieňať s jednoduchou sexuálnou pulzáciou.
Avšak psychoanalytici - Jung a Freud - sa zhodujú v tom, že sny sú signály vysielané z podvedomia, hoci ich interpretácia má potom opačné cesty.
interpretácia
Interpretácia významu snov
Interpretácia významu snov by mala patriť k odborným osobnostiam, ako je psychoanalytik a psychológ.
Je jasné, že spôsob tlmočenia snov sa môže líšiť podľa formy špecialistu, ktorému sa hovorí. Ak sa rozhodnete pre freudovského psychoanalytika, je oveľa pravdepodobnejšie, že to bude nasledovať teórie otca psychoanalýzy a naopak pre tých, ktorí nasledujú Jungove teórie. Napriek tomu sa v priebehu rokov mnoho iných psychoanalytikov snažilo vysvetliť a interpretovať sny. Spomedzi rôznych teórií si spomíname na niektoré z nich:
- Veľmi rozšírená teória je, že sen by predstavoval skutočnú životnú situáciu, v ktorej je jednotlivec zablokovaný. V tomto prípade je sen považovaný za nástroj, ktorý by mal byť užitočný na vyriešenie problému, rovnako ako keď musíte prekonať prekážku, keď ste hore a prostredníctvom myšlienky sa vytvorí riešenie.
- Podľa niektorých výskumníkov by sen vykonával určité psychické funkcie, ako napríklad konsolidáciu spomienok a reguláciu emócií .
- Modernejšia teória však na druhej strane berie do úvahy stav súčasného sveta, v ktorom spoločnosť tlačí ľudí do zmesi. Podľa tejto teórie by sen bol výsledkom potreby jednotlivcov odlíšiť sa od masy (v tomto ohľade sa pripomína, že v skutočnosti neexistujú žiadne rovnaké sny).
Nevyhnutné prvky pre výklad významu snov
Aby sme zaručili správnu interpretáciu snov psychoanalytikovi alebo psychológovi, je veľmi dôležité mať dobrú pamäť o tom, o čom snívate, a predovšetkým je dôležité pamätať si na emócie a pocity, ktoré boli vnímané počas snov a hneď po prebudenie . Týmto spôsobom bude možné poskytnúť psychológovi / psychoanalytikovi veľmi užitočné prvky na identifikáciu významu snov.
nočné mory
Význam nočných môr
Podľa viacerých psychológov by nočné mory poukazovali na neschopnosť zvládnuť situácie skutočného života, ktoré sú obzvlášť úzkostné alebo charakterizované konfliktom.
Niektorí ľudia tvrdia, že majú opakujúce sa nočné mory, pravdepodobne súvisiace s veľmi ťažkými časmi ich života; zatiaľ čo ostatným jednotlivcom sa stáva, že nočná mora sa potom zmenia na pozitívny sen. Aj v tomto prípade nemusí byť interpretácia jednoduchá. Avšak obrátenie sa na špecializované postavy, ako sú psychológovia, by sa v tomto zmysle mohlo ukázať ako užitočné, pretože - aj keď negatívne - je to vždy otázka snov.
Populárne presvedčenie
Význam snov medzi Magic a populárne presvedčenie
Viac často ako ne, populárne presvedčenie majú tendenciu dávať sny význam nie je toľko psychologické, ako v súvislosti s hypotetické magické sily. Vskutku, nie je nezvyčajné, že sny sa majú interpretovať ako znamenia, varovania alebo ako predpovedanie niečoho, čo sa má stať (predtriedne sny).
Výklad významu snov na psychologickom základe, samozrejme, nemá nič spoločné s sférou mágie a veštenia a skutočne sa od nich úplne (alebo aspoň musí odchýliť).
Vedeli ste, že ...
Napriek tomu, že psychológia a mágia by nemala mať nič spoločné, Dr. Gustav Jung tvrdil, že je psychický a skutočne predpokladaný, že paranormálne javy sú signálom kolektívneho nevedomia, rovnako ako sny sú signálom toho, že človek je v bezvedomí.
V iných prípadoch však spoločné myslenie ponúka veľmi precíznu interpretáciu snov, ktorá však neberie do úvahy subjektivitu jednotlivca, ponúka naopak jedinečný výklad založený na prvku, o ktorom sa snívalo a nie o skúsenostiach osoby ktorý robí sen skutočnosťou. Aj keby sa interpretácie tohto typu ukázali ako aspoň čiastočne pravdivé, aby bolo možné správne určiť význam snov, je vždy potrebná starostlivá subjektívna analýza, ktorá zohľadňuje aspekty života tých, ktorí snívajú.
