Súvisiace články: Plochá noha
definícia
Plochá noha je malformácia charakterizovaná znížením pozdĺžnej klenby (alebo plantárneho oblúka) a valgus-pronáciou kalkanu. To spôsobuje značnú vnútornú rotáciu nohy pri zaťažení (ultrapronácia) a zvýšenie oporného povrchu. Zmenené rozloženie hmotnosti, ktoré nasleduje, predurčuje k rozvoju degeneratívnych a bolestivých javov.
Plochá noha môže byť štruktúrovaná (vrodeného pôvodu) alebo adaptívna (sekundárna k posturálnym defektom a iným patológiám). Môžu predisponovať k poruche: traumy a zlomeniny chodidla alebo členku, neurologické patológie (ako napríklad spina bifida), reumatoidná artritída a myopatie. K faktorom, ktoré zvyšujú riziko, patrí aj obezita a nadváha, nesprávne posturálne návyky, nedostatočná obuv a predĺžené obdobia nečinnosti dolných končatín.
Najčastejšie príznaky a príznaky *
- Kalus
- Bolesti nôh
- Bolesti päty
- Bolesti kĺbov
- Kĺbová hypermobilita
- bolesť chrbta
- Metatarsalgia
- Strata rovnováhy
- Opuchnuté a unavené nohy
- Tuhosť kĺbov
- Popraskané päty
Ďalšie indikácie
Redukcia (alebo zmiznutie) plantárneho oblúka môže spôsobiť predčasnú únavu a bolesť v nohe, najmä pod rastlinou, v strednej oblasti a v oblasti päty. Zadná strana chodidla sa môže zdať opuchnutá, rovnako ako vnútro členka.
Možné následky plochých nôh zahŕňajú hallux valgus, kladivkové prsty, plantárna fasciitída, metatarsalgie, tendinopatie (najmä šľachy zadného tibiálneho svalu), artrózu a kolaps oblúka. Keď je plochá noha veľmi označená, kolenný kĺb sa prispôsobuje aj tomuto stavu, pričom sa štruktúruje vo valgus.
Ošetrenie plochých nôh zahŕňa použitie korekčných ortéz a ortotík (u detí) a kompenzačných (u dospelých). Posilňovanie svalov môže byť tiež užitočné pri vykonávaní vhodných cvičení. Na druhej strane najzávažnejšie prípady môžu vyžadovať vykonanie niektorých chirurgických zákrokov na nápravu pukania päty a zvýšenie oblúka nohy.
