výživné

Hamburger kalórie

V bežnom jazyku, termín hamburger identifikuje sendvič pozostávajúci z dvoch plátkov chleba, medzi ktorými je vložený karbanátek, známy tiež ako švajčiarsko alebo hamburger, mletý, lisovaný a varený hlavne na tanieri. Podľa individuálnych preferencií môže byť hamburgerová náplň obohatená o ďalšie ingrediencie, ako napríklad šalát, paradajky, cibuľu a rôzne omáčky.

Je zrejmé, že kalórie hamburger závisí od kvality a množstva chleba (olej, spoločné, celozrnné, atď), mäso (hovädzie mäso, kôň, ovce, atď) a rôzne prísady. Nakoniec nesmieme prehliadnuť kalorický podiel všetkých tukov na varenie, ktoré zároveň znižujú stráviteľnosť produktu.

Aby sme uľahčili výpočet kalórií hamburgeru a poskytli nové nápady pri výbere ingrediencií, pripravili sme jednoduchý kalkulačný formulár: jednoducho vyberte jednotlivé ingrediencie z rozbaľovacej ponuky, špecifikujte pridané množstvá a kliknite na "Vypočítať kalórie hamburgeru" ". Samozrejme, ako vždy, pokiaľ ide o výživové hodnoty, pokiaľ nie je uvedené inak, musí sa uviesť hmotnosť surovín.

Aliceove videorikety na MypersonaltrainerTv

Recepty na prípravu dietetických hamburgerov priamo u vás doma, sledujte naše video recepty

Klasické Hamburgery

Domáce mäso Burger

X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtube

Tuna Burger

Čerstvý tuniak Burger s avokádovou omáčkou

X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtube

Sójové a ryžové burgery

Soy a Rice Burger - Vegan Burger

X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtube