Vigorexia

všeobecnosť

Vigorexia alebo bigorexia je forma dysmorfofóbie, ktorá sa vyznačuje nepretržitou posadnutosťou svalového tonusu, tréningom, chudou hmotou, diétou s nízkym obsahom kalórií a diétou s vysokým obsahom bielkovín a nakoniec aj atletickým držaním tela.

V ľuďoch s energiou, posadnutosť vyššie je taká, že: nie je nič iné ako fyzické cvičenie; sociálny život a práca majú druhoradý význam; vzhľad tela a výživy sú v centre každého každodenného myslenia; šport je voľba vzpierania; používanie doplnkov stravy a zneužívanie anabolických steroidov preberajú; atď.

Príčiny vigoressia sa majú identifikovať v kombinácii faktorov rôznej povahy, vrátane: psychologických faktorov, sociálnych faktorov a biologických faktorov.

Diagnóza vitality je založená na niektorých diagnostických kritériách, ktoré sú vhodne rozpoznané odborníkmi, ktoré sa týkajú obsedantného záujmu o telo a jeho svalového tonusu, na tréning a na diétu.

Liečba pozostáva z kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, niekedy spojenej s liečbou liečivami založenou na selektívnych inhibítoroch spätného vychytávania serotonínu.

Najväčšie ťažkosti pri liečbe vigoressia spočíva v presvedčení pacienta, že trpí chorobou a potrebuje pomoc.

Čo je vigoressia?

Vigoressia, alebo bigorexia, je podtyp dysmorfofóbie, ktorý sa vyznačuje neustálym a obsedantným záujmom o svalový tonus a jeho tréningom, svalovou hmotou a jej udržiavaním prostredníctvom prísnej diéty a nakoniec stratou atletiky. po fyzickej nečinnosti.

Inými slovami, tí, ktorí trpia energiou, sú ľudia, ktorí sú posadnutí svalovým tréningom, štíhlou a atletickou postavou a diétou zameranou konkrétne na zvýšenie svalového systému; rovnakým spôsobom je to aj osoba s obsedantným strachom zo straty svalového tónu získaného po rokoch tréningu a obetí a ktorá je netolerantná ku každej minimálnej nedokonalosti ich svalov.

ČO JE DISMORPHOPHOBIA? STRUČNÝ PREHĽAD

Dysmorfofóbia je mentálna patológia, charakterizovaná obsedantnou a často neopodstatnenou obavou, že určitá časť tela (napr. Nos) nesie nedokonalosť, ktorá je taká zrejmá, že musí byť skrytá s každým možným prostriedkom nápravy, dokonca aj s tými extrémnymi (napr. kozmetická chirurgia).

U psychiatrov a psychológov je jednomyseľným názorom, že dysmorfofóbia je obsedantno-kompulzívna porucha .

OSTATNÉ NÁZVY VIGORESSIE

Okrem výrazu bigorexia je vigoressia známa aj ako svalová dysmorfia, inverzná anorexia alebo komplex Adonis .

KLASIFIKÁCIA: NESPRÁVNE

Podľa niektorých odborníkov, ako podtyp dysmorfofóbie, vigoressia je považovaná za obsedantno-kompulzívna porucha.

Podľa iných učencov je však dysmorfofóbia viac podobná poruche stravovacieho správania, pričom druhá kategória, do ktorej patria ochorenia ako mentálna anorexia alebo bulímia .

epidemiológia

Vigorexia je obzvlášť rozšírený stav v mužskej populácii a medzi športovcami.

Treba však poukázať na to, že podľa najnovších štatistických prieskumov by sa stala čoraz obľúbenejšou aj medzi ženami.

Difúzia vigoressia medzi kulturistami

Podľa niektorých štatistických výskumov sa vigoressia týka asi 10% tých, ktorí budujú telesnú stavbu .

NIEKTORÉ HISTORICKÉ NOVINKY TÝKAJÚCE SA VIGORESSIE

Vigorexia je duševný stav, ktorý patrí do modernej doby. Jeho prvý opis v spoľahlivom vedeckom časopise siaha do roku 1993 . V tom čase, najčastejšie používaným termínom na označenie, bola inverzná anorexia, na rozdiel od anorexie nervosa.

príčiny

Podľa odborníkov v oblasti porúch príjmu potravy a obsedantno-kompulzívnych porúch by vigorhexia bola spôsobená kombináciou rôznych faktorov, medzi ktoré patria: biologické faktory, psychologické faktory a sociálne faktory.

PSYCHOLOGICKÉ FAKTORY: ÚLOHA SAMOSPRÁVY

Zo štúdia presných príčin vigoressie a najmä z analýzy faktorov psychologickej povahy sa zdá, že úroveň sebahodnotenia zohráva veľmi dôležitú kauzálnu úlohu.

V skutočnosti, jedinci s nízkou sebaúctou majú väčšiu tendenciu rozvíjať posadnutú zaujatosť svalovým tónom svojho tela a všetkými tými bludmi, ktoré charakterizujú svalovú dysmorfiu.

SOCIÁLNE FAKTORY: ÚLOHA MÉDIÍ

Tí, ktorí študovali vigoressia a jej vlastnosti už roky veria, že najdôležitejším sociálnym faktorom, spojeným s výskytom vyššie uvedenej podmienky, je mediálna expozícia, ktorá pokračuje v mýte „ tenký, krásny “, typický pre modernú západnú kultúru. Okrem toho je konzultácia s časopismi alebo televíznymi programami, pravdepodobnosť, že sa dostanú do reklamy alebo služieb, ktorých protagonistami sú známe postavy so suchým, tonickým, svalnatým telom (najmä ak je subjektom človek) a bez nedostatkov, veľmi vysoká.

Symptómy, príznaky a komplikácie

Symptómy vitality sú tvorené abnormálne charakteristickým správaním .

Zoznam typických správania jedinca s vitalitou zahŕňa:

Znepokojujúce, obsesívne a často neopodstatnené, že telo nie je dostatočne tenké, svalnaté a atletické;
Cvičenie extrémnych cvičebných programov, ktoré zahŕňa mnoho hodín dňa a ktoré pozostáva najmä z vzpierania;
Mať nadmernú a posadnutú pozornosť potravinám, ktoré musia obsahovať len zdravé, nízkokalorické potraviny s vysokým obsahom bielkovín (poznámka: potraviny bohaté na bielkoviny môžu podporovať hypertrofiu svalov, ak sú kombinované s primeranou odbornou prípravou) ;
Zabrániť športovému tréningu a starostlivosti o vaše telo zo spoločenského života a práce;
Venujte väčšinu svojho času a mnohých svojich ekonomických zdrojov navštevovaniu telocviční, fitness centier, kozmetických centier a nákupu oblečenia, ktoré ošetruje starostlivosť o telo a športový tréning zameraný na rast svalov;
Vždy sa na seba pozerajte do zrkadla a hľadajte nejaké nedokonalosti vo svaloch. Rovnakým princípom sa kategoricky vyhnite pozeraniu do zrkadla v období fyzickej nečinnosti spôsobenej vyššou mocou;
Trénujte sa aj v prípade svalových poranení, ktoré by odrádzali od športu;
Nepretržité využívanie potravinových doplnkov;
Na zvýšenie svalovej hmoty použite anabolické steroidy.

zvedavosť

Podľa zaujímavého štatistického výskumu, takmer všetci ľudia s vitalitou používajú anabolické steroidy.

KOMPLIKÁCIE

Vigoressia môže mať vážne následky na kvalitu života dotknutej osoby. V skutočnosti:

Použitie anabolických steroidov, najmä ak sú bezohľadné, je zodpovedné za vážne vedľajšie účinky, ako sú atrofia semenníkov, gynekomastia, hypertrofia srdca, psychóza atď.
Pozičné vzdelávanie v medziľudských vzťahoch a pracovné aktivity môžu viesť k sociálnej izolácii a strate zamestnania;
Uvedená sociálna izolácia a strata zamestnania sú možnými príčinami depresie a samovražedných myšlienok;
Nepretržitý tréning, bez dní odpočinku a extrémneho zaťaženia, môže mať opačný účinok na svalový aparát, oslabiť ho a zvýšiť jeho náchylnosť na zranenia;
Diéty s vysokým obsahom bielkovín (to znamená, že s vysokým množstvom bielkovín) nadmerne zapájajú obličky, takže ich dlhodobé poškodenie môže spôsobiť vážne poškodenie.

diagnóza

Aby sme dospeli k definitívnej diagnóze vitality, je nevyhnutné nájsť obsedantné obavy, že telo je príliš tenké a nie dostatočne svalnaté, a zistenie abnormálneho správania spojené s mániou pre vzpieranie a pre nízkokalorickú diétu a diétu s vysokým obsahom bielkovín.

DIAGNOSTICKÉ KRITÉRIÁ

V subjekte s vitalitou sa obsedantná zaujatosť svalovou tonicitou a vzpierajúcou mániou a hypokalórnou diétou môže vyskytnúť najmenej štyrmi spôsobmi, ktoré podľa odborníkov predstavujú štyri dôležité diagnostické kritériá :

1. kritérium: jednotlivec s energiou kladie fyzické cvičenie a pozornosť na stravu pred všetkým, čo by ho mohlo nejakým spôsobom donútiť, aby sa vzdal tréningu, alebo ho donútil jesť nedostatočne k jeho zvykom;
2. kritérium: jednotlivec sa vyhýba tomu, aby ukázal svoje telo iným, pretože strach, často neopodstatnený, nie je dostatočne tenký alebo atletický. Ak sa tomu nemohol vyhnúť, ukazuje sa na verejnosti, že ho vedie k rozvoju úzkosti, stresu a nepohodlia;
3. kritérium: obsedantná zaujatosť svalovým tónom a tréningom je taká, že vedie k sociálnej izolácii, strate zamestnania atď.;
4. kritérium: jednotlivec pokračuje v praxi fyzického cvičenia, a to aj napriek zraneniam a pri používaní anabolík, napriek vedomiu o škodlivých účinkoch, ktoré majú na jeho zdravie.

Aby bolo možné hovoriť o vitalite, postačuje, aby sa záujem o telo prejavil aj pri dvoch z týchto štyroch diagnostických kritérií.

PROBLÉMY DIAGNOSTIKY

Diagnostika vitality je dosť zložitá, pretože postihnutí jednotlivci majú skryť svoje problémy alebo, čo je ešte horšie, si neuvedomujú, že majú skreslený pohľad na svoje telo. Tieto typické postoje zo strany chorých predstavujú hlavný dôvod, prečo je vitalita nedostatočne diagnostikovaná (tj skutočný počet postihnutých ľudí je väčší, než sa predpokladá).

terapia

Liečba prvej voľby pri liečbe vitality sa skladá z kognitívno-behaviorálnej psychoterapie v kombinácii s liečbou liečivami založenými na selektívnych inhibítoroch spätného vychytávania serotonínu .

Ako už bolo povedané, liečba vigoressia je veľmi komplikovaná, pretože je veľmi ťažké presvedčiť pacienta, že trpí patológiou a vedie k abnormálnemu životu a zdrojom poškodenia sociálnej a pracovnej sféry.

PODPORA PRIATEĽOV A RELATÍV

Podľa psychiatrov a psychológov je nevyhnutná podpora príbuzných a priateľov na presvedčenie ľudí s vigoressia, aby podstúpili špecifickú liečbu. Ten musí predovšetkým upozorniť pacienta na negatívne dôsledky, ktoré má energia na každodenný život, na spoločenský život, na prácu, na hospodárske zdroje atď.

KOGNITÍVNA - CHORVÁRNA PSYCHOTERAPIA

Kognitívno-behaviorálna psychoterapia si kladie za cieľ naučiť pacienta s vigoressiou, ako identifikovať, ovládať a predchádzať problémovému správaniu (v špecializovanom žargóne, „neaktívnom správaní“ alebo „skreslených myšlienkach“), ktoré charakterizujú obsedantnú zaujatosť s predpokladanou štíhlosťou alebo zlý svalový tonus.

Okrem toho má obrovskú pomoc pri poskytovaní metódy na identifikáciu tzv. „Symptomatologických spúšťačov“, tj faktorov, ktoré spúšťajú patologické správanie.

Kognitívno-behaviorálna psychoterapia zahŕňa časť "v štúdiu", s psychoterapeutom a časť "doma", vyhradenú na cvičenie a zlepšenie techník nadvlády a prevencie.

prognóza

Ak pacient súhlasí, že podstúpi plánovanú liečbu a poskytne kontinuitu reláciám kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, vigoressia má tendenciu mať pozitívnu prognózu.

Aby sa ohrozila prognóza, aj napriek primeranej starostlivosti, mohlo by to byť dlhodobé užívanie anabolických steroidov pred začatím liečby. Tieto látky môžu mať v skutočnosti dlhodobé vedľajšie účinky s nezvratnými následkami.