prírodné doplnky

Maca Rossa a Maca Scura

V poslednej dobe sa veľký obchodný dôraz kládol na červené maca doplnky.

Začneme špecifikovaním, že - hoci druh pôvodu je vždy rovnaký ( Lepidium meyenii ) - existuje veľká variabilita, pokiaľ ide o veľkosť a tvar koreňa, ktorý môže byť trojuholníkový, sploštený, sférický alebo pravouhlý. Aj jeho farba sa môže líšiť od bielej po čiernu, prechádzajúc svetložltou, červenou, fialovou, modrou, zelenou a niekoľkými ďalšími odtieňmi.

Najpoužívanejšia a najznámejšia odroda je tá, ktorá má krémovo zafarbené korene.

V posledných rokoch sme sa snažili charakterizovať rôzne odrody maca, aby sme vyhodnotili ich obsah v aktívnych zložkách farmakologického záujmu. Zvýšil sa záujem o červenú maku a iné tmavé odrody, ktoré sa ukázali byť bohaté na jód, a teda potenciálne schopné zabrániť rozvoju strumy súvisiacej s konzumáciou jasných koreňov (chudobnejšie na jód a bohatšie gozzigénov).

V štúdii na myšiach sa okrem toho ukázalo, že červená maca znižuje veľkosť prostaty liečených zvierat, zatiaľ čo v tej istej štúdii podobné ošetrenia s koreňmi čírej alebo čiernej maca nevedú k žiadnemu zníženiu objemu prostaty.

V inej štúdii na potkanoch čierne makové korene zvýšili počet spermií a pohyblivosť, zatiaľ čo v tomto ohľade sa červená a žltá maca ukázali ako neúčinné. Opäť sa však ukázalo, že červená maca je schopná znížiť objem prostaty.

Ďalšie štúdie sú samozrejme potrebné na lepšie charakterizovanie účinnosti rôznych odrôd maca u ľudí. Hoci existujú významné klinické dôkazy o schopnosti maca zvýšiť fertilitu u ľudí, vedecká obec ich stále považuje za nedostatočnú.