Prečo bahno?
Anticelulitídne bahno je spojencom ženskej krásy: je to sliz získaný včlenením termálnej vody do ílovitej zložky zdobenej esenciami, stopovými prvkami, riasami alebo planktónom.
Štúdiou prospešných a terapeuticky podobných vlastností tepelného bahna sa preukázalo, že časté používanie tohto vzácneho slizu môže viditeľne zlepšiť vzhľad nôh, zadku, stehien a brucha postihnutých celulitídou.
zloženie
Anti-Celulitídne bahenné zloženie
Anticelulitídne bahny sa v podstate skladajú z troch zložiek:
- Termálna voda : podľa typu použitej termálnej vody a typu oligoelementov, ktoré ju tvoria, môže byť bahno klasifikované ako sírne, chlórované (najviac oceňované v termálnych centrách), sírne, sírové, železité a arzénové.
- Pevná frakcia : všeobecne zahŕňa anorganickú časť (ílu), do ktorej je začlenená organická zložka, ako sú baktérie, riasy, humus atď.
- P aktívne funkčné princípy : prírodné extrakty s kapilárotropným účinkom sú nepochybne najvhodnejšie na obohatenie tepelného bahna. Výťažky z Centella asiatica, čučoriedky, brečtanu, mäsiarskeho metla a gaštanu konského pozitívne zasahujú do liečby celulitídy, pretože stimulujú subkutánnu mikrocirkuláciu, pričom pôsobia proti edému a protizápalovému účinku.
výhody
Anti-celulitídne bahenné aplikácie sú veľmi prospešné pre boj proti pomarančovej kôre. V prvom prípade tepelné spracovanie zlepšuje lokálnu mikrocirkuláciu: vďaka horúčave bahna a vazotonickým vlastnostiam éterických olejov zmiešaných v zmesi zvyšuje "obohatené" bahno odolnosť bunkových stien, znižuje ich priepustnosť a pôsobí proti stagnácii. intersticiálnych tekutín na koži, kde sa aplikuje. Opísaný antiedemický účinok môže byť zosilnený alebo podporený inými funkčnými aktívnymi zložkami obsiahnutými v terapeutickom kale (napr. Escín extrahovaný z gaštanu konského). Anticelulitídne pôsobenie termálneho bahna sa tiež používa na podporu obnovy správnej rovnováhy iónových výmen a (povrchového) metabolizmu lipidov.
Anticelulitídne bahno dodáva pleti funkčné princípy, ktoré obsahuje, absorbuje prebytočné toxíny, výrazne zvyšuje telesnú teplotu, podporuje potenie a stimuluje mikrocirkuláciu. Všetky tieto priaznivé účinky majú za následok značné zlepšenie vzhľadu pokožky ovplyvnenej celulitídou.
Dokonca aj vnútorné vlastnosti ílu sú odborne využívané pri anticelulitídovom ošetrení termálnymi bahnami: ílovitá hmota dodáva tkanivám elasticitu a tón a zároveň čistí pokožku pred toxínmi.
Anticelulitídne procedúry založené na termálnom bahne sú veľmi cenené aj pre pozitívne a veľmi príjemné účinky, ktoré zákazník v krátkodobom horizonte pociťuje: v skutočnosti, po prvej aplikácii, v skutočnosti je koža hladšia, tónovaná a elastická.
prihláška
Ako aplikovať Anti-Celulitídne bahno
Pravidelné používanie anticelulitídneho bahna v kombinácii s výživovo vyváženou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou môže nepochybne priniesť jasné výhody proti adipozite pokožky. V kúpeľoch sú pravdepodobne najžiadanejšími anticelulitídnymi procedúrami, ako aj protirakovinovou a depuratívnou liečbou.
Pred ošetrením anticelulitídnym bahnom je potrebná horúca sprcha na odstránenie prebytočnej špiny. Po starostlivom vysušení tela mäkkou handričkou je koža na pomarančovú kôru pripravená na testovanie.
Všeobecne platí, že anticelulitídne ošetrenie plánuje pokryť horúcim tepelným bahnom (teplota môže dosiahnuť až okolo 45 ° C) len oblasť postihnutú poruchou; preto sa ílovitá pasta bude šíriť len po stranách, stehnách, nohách, bruchu alebo v akejkoľvek inej oblasti, ktorá sa má liečiť.
Anticelulitídne bahno je vo všeobecnosti distribuované špeciálnym mäkkým štetinovým štetcom. Potom nasleduje skôr energická masáž, vždy kruhová, aby sa podporil terapeutický účinok anticelulitídneho bahna, ktorý zároveň stimuluje mikrocirkuláciu.
Na konci aplikácie musí bahno zostať na mieste 15-40 minút. Všeobecne, aby sa zabránilo rozptýleniu tepla, sú časti tela pokryté anticelulitídovým bahnom zabalené v listoch alebo filmoch.
Potom - po čase znášky - pacient / klient podstúpi vlažnú sprchu (37-40 ° C), aby sa odstránil tento druh ílovej masky, ktorá sa dokonale prilepila na kritické miesta.
Na dokončenie liečby proti celulitíde, na podporu potenia a na odstránenie stresu je klient zvyčajne vyzvaný, aby si ľahol do detskej postieľky a potom ho na 30 až 60 minút zakryl teplým uterákom.
kľúčové slová
- Teplé bahno
- Kruhové masáže
- Mikrocirkulácia stimulujúca aktívne zložky
Do-It-Yourself blato
Do-It-Yourself Anti-celulitídne bahno
Príprava anticelulitídneho bahna je veľmi jednoduchá a v niektorých ohľadoch môže byť tiež zábavné urobiť prekvapivo účinnú kozmetickú liečbu na vlastnú päsť. Po prvé, je potrebné pripraviť bahno, hustú hmotu na báze ílu, ktorá musí dokonale priľnúť k pokožke.
Bahno sa pripravuje zmiešaním polievkovej lyžice ílového prášku s 50 gramami hnedých rias (napr. Riasy z riasy) redukovaných na prášok, potom sa pridáva voda (ešte lepšie, ak je tepelná) v správnom množstve, aby sa získalo pevné, husté a nie príliš veľa cesta kvapalina. Aby bolo bahno funkčné, je možné cesto ozdobiť niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja centella asiatica, rozmarínu alebo mäsiarskeho metla. Ako alternatívu k uvedeným esenciám je možné pridať do cesta veľmi úzky a chladený šálku kávy: kofeín obsahuje v skutočnosti lipolytické a anti-edémové vlastnosti (stimuluje drenáž a odstraňovanie stojatých tekutín).
Takto pripravený kal sa potom musí aplikovať na oblasti postihnuté nedokonalosťami celulitídy, ktoré sa potom musia prekryť priehľadnou fóliou. Potom je potrebné ponechať všetko na mieste po dobu, ktorá sa môže pohybovať od 30 do 50 minút. Po uplynutí tejto doby je možné film odstrániť a bahno odstrániť horúcou vodou.
Nakoniec, aby sa zvýšili prínosy, ktoré sa získajú s anticelulitídnym bahnom, môže byť užitočné vykonať konečnú masáž ošetrených oblastí.
Vedeli ste, že ...
Na trhu sú k dispozícii "pripravené na použitie" anticelulitídne bahny, na ktorých je tuhá frakcia, kvapalná frakcia a funkčné účinné zložky už zmiešané a pripravené na použitie v oblastiach postihnutých celulitídou. Vo vnútri balíkov, ktoré sú k dispozícii aj v parfumérii, sa často používajú takzvané saunové šortky, ktoré sa nosia po použití bahna namiesto bežného transparentného filmu.
Vlastná masáž na zníženie celulitídy - stehná a boky
X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejdite na stránku Video Pozrite si video na youtubeNežiaduce účinky
Liečba celulózovým bahnom zvyčajne nespôsobuje žiadne nežiaduce účinky; Naopak, má mnoho priaznivých účinkov, ktoré sú spojené aj s príjemným relaxačným účinkom.
Počas času znášky sa však môže vyskytnúť mierny pocit mravenčenia, ktorý môže byť spojený s miernym začervenaním. Tieto "vedľajšie účinky" sú však veľmi malé a nevyvolávajú problémy, pretože ich možno pripísať pôsobeniu bahna a jeho zložiek na mikrocirkuláciu a lokalizované tukové ložiská.
Ak je však brnenie veľmi intenzívne a / alebo je sprevádzané inými príznakmi, ako je pálenie alebo svrbenie, je potrebné okamžite odstrániť bahno a prípadne vyhľadať lekársku pomoc, pretože - v tomto prípade - tieto účinky môžu predstavovať znak možné alergie na ktorúkoľvek zložku bahna.
kontraindikácie
Napriek známym blahodarným účinkom anticelulitídneho bahna nie je ich použitie vhodné pre každého. Použitie anticelulitídneho bahna je vo všeobecnosti kontraindikované u jedincov trpiacich kapilárnou krehkosťou (najmä ak sú veľmi označené) a u jedincov trpiacich na kŕčové ochorenia.
Okrem toho sa ako preventívne opatrenie neodporúča používanie anticelulitídneho bahna ani u tehotných žien a dojčiacich matiek. V tomto ohľade je dobré si uvedomiť, že - aby sa predišlo potenciálne nebezpečným situáciám pre dieťa - tehotné ženy a dojčiace ženy by sa mali pred preventívnym ošetrením krásy obrátiť na lekára.
Užitočné tipy
Aj keď sú extrémne výhodné, anticelulitídne bahny určite nemôžu fungovať zázraky, najmä keď sa nedodržiava primeraná a vyvážená výživa a vedie sa sedavý spôsob života. Pre zvýšenie alebo predĺženie anticelulitídneho účinku podporovaného termálnymi bahnami je dôležité jesť zdravo a neustále sa venovať fyzickej aktivite. Na tento účel sa odporúča:
- Znížiť príjem potravín bohatých na tuky a rafinované múky;
- Obľúbené ovocie, zelenina a celé zrná;
- Pite veľa vody;
- Vezmite ryby bohaté na omega 3;
- Znížiť príjem cukru;
- Obmedziť konzumáciu červeného mäsa, mliečnych výrobkov a hypersalted potravín, medzi hlavné zodpovedné za celulitídu;
- Pravidelne sa venujte aeróbnej aktivite (aqua-telocvičňa, spinning, tanec, atď.) S podporou cvičení s preťažením.
Na záver treba zdôrazniť, že samotná liečba anticelulitídnym termálnym bahnom nedokáže úplne vyriešiť vady. Iba kombinácia zdravej výživy, športu, masáží a pravidelných procedúr s termálnym bahnom môže jasne zlepšiť vzhľad pomarančovej kôry.
