Dr. Ferdinando Spatalino
Termín diabetes mellitus opisuje metabolickú poruchu mnohopočetnej etiológie, charakterizovanú chronickou hyperglykémiou so zmenou sacharidov, metabolizmu tukov a proteínov, spôsobenou poruchami sekrécie inzulínu alebo pôsobením inzulínu, alebo obidvomi.
V bežnom jazyku rozlišujeme dve hlavné formy diabetes mellitus, nazývané typ 1 alebo diabetes závislý od inzulínu a diabetes s nástupom inzulínu s inzulínovou rezistenciou alebo typ 2.
Diabetes typu 1 je na genetickom základe autoimunitný; postihuje mladých jedincov do 35 rokov a je určený deštrukciou beta-buniek pankreasu s následným absolútnym nedostatkom inzulínu.
Diabetes typu 2 na druhej strane postihuje osoby staršie ako 35 rokov a pri jeho vzniku existuje jav nazývaný inzulínová rezistencia, stav, pri ktorom je schopnosť inzulínu stimulovať príjem a využitie glukózy ohrozená. pečeňového tkaniva, kostrového svalstva a tukového tkaniva a potláčať produkciu glukózy v pečeni. Diabetes typu 2 môže byť prítomný dlhú dobu predtým, ako si pacient alebo lekár všimne príznaky, pretože hyperglykémia a zodpovedajúce symptómy postupujú pomaly. Medzi mladou populáciou narastá - pravdepodobne v dôsledku zmeny stravovacích návykov a čoraz viac sedavého životného štýlu - iného typu diabetu, MODY (diabetes mellitus na začiatku veku), diabetes typu 2 s včasným nástupom.,
epidemiológia
Cukrovka je najrozšírenejším a najvýznamnejším metabolickým ochorením prítomným v Taliansku a v západnom svete; Odhaduje sa, že počet diabetikov v Taliansku je približne 3 milióny, ku ktorým treba pridať ešte najmenej 2 milióny prípadov, ktoré ešte neboli diagnostikované. Proti prevalencii 3-5% známych prípadov približne 50% prípadov diabetes mellitus v skutočnosti ešte nie je diagnostikovaných. Každý rok sa vyskytne približne 200 000 nových prípadov, z ktorých približne 15 000 je typu 1 a 185 000 sú typu 2.
V západných krajinách má diabetes typu 2 prevalenciu, ktorá kolíše okolo 5% a výskyt 23 nových prípadov na 10 000 ročne. Tieto čísla majú stále tendenciu stúpať podľa toho, čo je uvedené v ročných odhadoch Medzinárodnej diabetickej federácie (IDF) a sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.
Všeobecný hospodársky vplyv a vyhliadky do budúcnosti
Sociálny vplyv diabetickej choroby je takého rozsahu a počet pacientov je tak vysoký, že v mnohých krajinách sveta dosiahli výdavky na zdravotnú starostlivosť na túto chorobu 10% celkových výdavkov na zdravotníctvo.
V Spojených štátoch sa náklady zvýšili z 2, 6 miliardy dolárov vynaložených v roku 1969 na 98, 2 v roku 1997, s maximom 137, 7 miliardy dolárov v roku 1995. Pokiaľ ide o Európu, najdôležitejšou štúdiou je Kód-2 (Náklady na diabetes v Európe - typ 2) narodený s cieľom odhadnúť náklady na liečbu pacientov s diabetom v ôsmich európskych krajinách (Belgicko, Francúzsko, Nemecko, Veľká Británia, Taliansko, Holandsko, Španielsko a Švédsko) Typ 2. Americká situácia a údaje uvedené v štúdii Code-2 pre Európu sú zhrnuté v grafe v tabuľke 2. Treba však mať na pamäti, že tieto štúdie neberú do úvahy celkovú hodnotu zdrojov použitých na liečbu komplikácií., ktorá ďaleko prevyšuje zdroje liečby diabetu. Priemerné ročné náklady na diabetického pacienta, bez komplikácií (okolo 1100 eur), s iba jedným typom komplikácií (makrovaskulárne: 3120 eur; mikrovaskulárne: 4100 eur) as oboma typmi komplikácií (5650 eur) boli zistené jasne závisia od samotných komplikácií.
Z údajov vyplýva, že je mimoriadne dôležité podporovať čoraz rozšírenejšiu preventívnu kampaň, aby sa obmedzil rast ochorenia: z vykonaných štúdií vyplýva, že minimálne zásahy do životných návykov - ako je fyzická aktivita, prijímanie vyvážená strava a pravidelná kontrola krvného tlaku a hladín glukózy v krvi - sú schopné oddialiť výskyt diabetu 2. typu u najmenej 58% rizikových pacientov.
Fyzická aktivita je preto nevyhnutná na udržanie tohto problému pod kontrolou, zlepšenie kvality života približne o 50% a minimalizovanie rizík, ktoré tieto nerovnováhy spôsobujú našim fyziologickým systémom. Špecializácia na tento sektor osobnými školiteľmi sa preto stáva povinnosťou, keďže hypotetickí zákazníci, na ktorých sa všetci odvolávame, sú identifikovaní podľa cieľa "pani Maria", to je obyčajná osoba, ktorej cieľom je zlepšenie jej stavu zdravia. Prídavné meno „každý“ by sa nemalo chápať v hanlivých pojmoch; Ide skôr o možnosť, že náš klient je nositeľom rôznych metabolických zmien, ako je cukrovka.
Ako sa osobný tréner týka problému a ako si nastavujete tréningový plán? Predovšetkým musíte mať všetky informácie týkajúce sa prípadu, a čo je dôležitejšie, mať jasné pochopenie problému z fyziologického hľadiska; musíme vedieť, že tréning diabetickej osoby zahŕňa zmeny v pôsobení inzulínu, že čas a intenzita tréningu nie sú zanedbateľné faktory, pretože existuje rozdiel medzi diabetom 1. typu a diabetom 2. typu existuje aj iný prístup k odbornej príprave atď.
V tejto súvislosti sa odvolávame na čítanie týchto informatívnych článkov:
Fyzická aktivita a cukrovka
Cukrovka a cvičenie
Diabetes a kruhový tréning
Obezita a osobný tréner »
