Vzácny spojenec ústnej hygieny
Zubná pasta je substancia pastovitej, želatínovej alebo tekutej konzistencie, ktorá má za cieľ napomáhať čistiacemu účinku zubnej kefky na povrchy zubov. Zubná pasta sa potom používa na udržanie čistoty zubov, ale aj zdravých a esteticky príjemných, pričom zároveň osviežuje ústnu dutinu.
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že základným základom pre správnu ústnu hygienu je mechanické odstraňovanie zvyškov potravín, ktoré živia baktérie, a dezintegrácia povlaku priľnutého na povrchy zubov. Kefovanie je preto nevyhnutným predpokladom pre adekvátne čistenie, pričom zubná pasta je obmedzená na uľahčenie a pomoc pri jej činnosti, vďaka čomu je ešte príjemnejšia vďaka príchutiam, ktoré obsahuje, ktoré pomáhajú dočasne zanechať svieži dych a maskovať. zápach z úst akéhokoľvek druhu. Vo vnútri zubnej pasty však môžu byť prítomné niektoré chemické látky s určitými vlastnosťami (proti plaku, mineralizácii, proti tarotom atď. - pre ďalšie informácie: návod na výber zubnej pasty).
Ako funguje zubná pasta?
Videli sme, že činnosť zubnej kefky je podporovaná zubnou pastou, ktorá ju však nemôže nahradiť. V praxi sa bakteriálny povlak zvýši zubnou kefkou a zubná pasta dokončí proces odstraňovania, pričom sa udržiava v suspenzii, uzavretej v bublinách peny. Na druhej strane je dôležité poznamenať, že použitie zubnej pasty má tendenciu znižovať námahu a čas potrebný na vykonanie primeraného čistenia; pena, ktorú vytvára, tiež zabraňuje vizuálnej kontrole polohy a pohybu štetín zubnej kefky počas čistiacich manévrov. Aj z tohto dôvodu by sa zubná pasta mala používať v obmedzených množstvách, aby sa zabránilo tomu, že príliš silná chuť a následná potreba pľuvania vedú k prerušeniu kefovania skôr, než sa očakávalo. Ďalším dôvodom, prečo je dobré nepreháňať množstvo zubnej pasty, je riziko absorpcie nadmerného množstva fluoridu; tento minerál, na upevnenie na zuboch, musí byť stále na mieste primerane dlhý čas.
Abrazivita a fluoróza
Medzi najdôležitejšie vlastnosti zubnej pasty patrí nízka abrazivita. Nízka, ale nič, pretože táto funkcia je dôležitá pre vyhladenie tvrdých povrchov zubov, leštenie skloviny a zabránenie vzniku škvŕn.
Najmä v takzvaných bieliacich zubných pastách existuje riziko nadmerného poškriabania alebo obrusovania skloviny a dentínu, čo zvyšuje riziko kariogénnych javov a citlivosti zubov, najmä v prípade exponovaných golierov. Brúsna sila zubnej pasty je spojená so zložkami, ale predovšetkým s veľkosťou častíc a tvarom mikrogranúl.
Podľa American Dental Association (ADA), aby nedošlo k poškodeniu skloviny, index abrazivity zubnej pasty sa musí líšiť podľa stupnice RDA (skratka pre Relatívna zubná abrazivita) od 50 do 200.
V závislosti od abrazivity sú zubné pasty rozdelené do štyroch pásiem:
- zubné pasty s nízkou abrazivitou (od 60 do 70)
- zubná pasta so strednou abrazivitou (od 70 do 100)
- zubné pasty so strednou abrazivitou (od 100 do 120).
- zubné pasty s vysokou abrazivitou (od 120 do 200)
Príliš vysoká hodnota RDA (nad 200) môže spôsobiť poškodenie úrovne skloviny v čase.
POZNÁMKA: kvapalné alebo gélové zubné pasty sú vo všeobecnosti menej abrazívne ako pastovité konzistencie.
Nemenej dôležitý ako stupeň abrazivity zubnej pasty sú technika kefovania a typ zubnej kefky; preto je dôležité vyhnúť sa príliš silnému čisteniu kefou a uprednostniť kefy s mäkkými štetinami.
Každodenné zubné pasty
Okrem nebrúsivosti je dôležité pôsobenie fluóru ako remineralizátora / desenzibilizátora a osviežujúcej zložky dychu. Ak máte akékoľvek pochybnosti o voľbe a použití zubnej pasty, obráťte sa na svojho zubného lekára alebo dentálnu hygienistku.
Zubná pasta by mala byť uchovávaná mimo dosahu mladších detí, pretože príjemná chuť ich môže viesť k tomu, že ju konzumujú vo veľkých množstvách.
