Názov: Thymus Vulgaris
Rodina: Labiatae
Tymián je rastlina široko používaná pri varení na ochutenie rôznych druhov jedál, ale predovšetkým je vybavená výraznými terapeutickými aktivitami. Vyzerá to ako ker od 20 do 30 cm vysoký; v Taliansku rastie takmer všade v slnečných a suchých oblastiach.
Tymus: vlastnosti
Tymián je známy a používaný od stredoveku ako posilňujúci a výplňový, indikovaný na reguláciu menštruačného cyklu a elimináciu rôznych typov parazitov, užitočných pre bolesti hlavy, reumatické bolesti, zápal úst a hrdla.
Akonáhle je esenciálny olej z tymiánu požitý, jeho zložky sa filtrujú v krvi črevom, potom sa vylučujú z tela cez pľúcne alveoly: týmto spôsobom aktívne zložky pôsobia priamo na sliznice systému. dýchanie.
Najpoužívanejším prípravkom je tymiánový bylinný čaj, užitočný proti zúženiu dýchacích ciest; avšak prínosy týmusu sa nenachádzajú len v dýchacom trakte, ale nachádzajú sa aj v tráviacom trakte, čo znižuje pocit opuchu a stimuluje trávenie.
Tymián má tiež vlastnosti na zmiernenie bolesti a používa sa pri formulovaní mastí na liečbu rán a modrín, a to aj vďaka vlastnému antiseptickému účinku.
Tymián predstavuje skutočné prírodné antibiotikum; klinické štúdie ukázali, že na túto rastlinu je citlivých niekoľko patogénnych druhov; medzi citlivými patogénnymi baktériami nájdeme rod Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumococci, Enterococci, Candida albicans a Corinebacteria.
Esenciálne oleje z tymiánu
Ako je uvedené vyššie, v týmuse existuje niekoľko éterických olejov, až do 50% tymolu, a v oveľa menšej miere karvarol, terpineol, borneol, linalol, geraniol, tujanol; obsahuje tiež taniny s antivírusovým účinkom (3, 5-7, 5%), flavonoidy, saponíny a triterpény s antibiotickou aktivitou.
Antibakteriálny účinok týmusu sa pripisuje najmä tymolu a karvacrolu: tieto éterické oleje patria do skupiny fenolov, látok s baktericídnou silou.
Tiež linalool a tujanol majú dôležité charakteristiky z fytoterapeutického hľadiska: sú voňavé, stimulujú nervový systém a majú antibakteriálne vlastnosti; na rozdiel od tymolu vykonávajú jemnú a nedráždivú činnosť, ktorej sa preto musia vyhnúť ľudia s citlivou pokožkou.
Každý éterický olej je charakterizovaný chemotypom, ktorý odlišuje jeho chemické vlastnosti, teda terapeutické; preto pri výbere esenciálneho oleja z tymiánu je potrebné venovať veľkú pozornosť prevládajúcemu chemotypu. Ak sa esenciálny olej z tymiánu skladá zo 60% fenolov, nazýva sa chemotyp tymol; zo všetkých je to ten, ktorý vyvíja najsilnejší antibakteriálny účinok: v prípade, že chcete liečiť infekčné ochorenia, je to určite najužitočnejšie, ale je potrebné dbať na to, aby sa nepoužilo čisté na kožu alebo na sliznice (najmä ústa a oči), pretože je veľmi dráždivé., Pozor na tých, ktorí majú problémy so štítnou žľazou: tento typ oleja má stimulujúci účinok na štítnu žľazu, aj keď pri normálnych dávkach nie sú žiadne riziká, najmä ak konzumujete čaje z tymiánu.
Oleje do 50% tujanolu majú posilňujúci a povzbudzujúci účinok na celé telo, stimulujú imunitný systém a, čo je dôležité, nedráždi pokožku; tujanolo má antivírusovú moc, a preto je indikovaný v prípadoch bronchitídy a chrípky a antibiotík, v skutočnosti je účinný proti chlamýdiám, mikroorganizmu zodpovednému za infekcie očí a pohlavných orgánov. Na rozdiel od chemotypu tymotypu sa nepozorovali žiadne nežiaduce účinky na štítnu žľazu.
Chemotyp linalool obsahuje až 60% linaloolu a vykazuje ohromné antiseptické účinky, ktoré sú zároveň jemné a dobre znášané pokožkou; je obzvlášť účinný proti Candida albicans a stafylokokom, skupine patogénnych baktérií schopných spôsobiť choroby kože, čreva, močového mechúra a urogenitálneho traktu.
Posledným dôležitým chemotypom je ten, v ktorom hlavnou zložkou je geraniol, ktorý telo dobre znáša s výrazným účinkom proti baktériám, vírusom a plesniam; Okrem antiseptického účinku má tento typ oleja upokojujúci účinok na nervový systém a podporuje spánok.
Ako sa často stáva, štúdie uskutočnené na pacientoch ukázali, že synergia medzi rôznymi typmi éterických olejov je oveľa účinnejšia ako podávanie jedného chemotypu.
Okrem éterických olejov, ktoré sú extrahované z tymiánu, kvitnúce vrcholy tejto rastliny sú tiež používané na farmakologické účely: zber prebieha medzi májom a júlom, keď stonky sú rezané opatrne, aby sa zabránilo drevené časti; po vysušení sa rozsekajú a skladujú v sklenených alebo keramických nádobách.
Z týmusu nie sú známe interakcie so syntetickými drogami, napriek čoraz rozšírenejšiemu užívaniu; Jedinými vedľajšími účinkami sú nadmerné užívanie éterických olejov: okrem stimulačných účinkov na štítnu žľazu môže požitie nadmerného množstva esenciálneho oleja spôsobiť v dôsledku prítomnosti tymolu a karvacrol, gastrointestinálne poruchy, ako je nevoľnosť, zvracanie. a bolesť hlavy. V extrémnych a závažných prípadoch intoxikácie môže viesť k depresii centrálneho nervového systému.
Recepty a terapeutické indikácie
Infúzia tymiánu pre dýchacie cesty
Nalejte of liter vriacej vody na lyžicu sušeného a drveného tymiánu.
Nechajte vylúhovať 15 minút a prefiltrujte: zakryte nádobu vekom, aby sa zabránilo rozptýleniu éterických olejov.
V prípade kašľa a bronchitídy sa môže vypiť až 5 šálok denne.
Tablety na bolesť hrdla a angína
Používame uhlíkové tablety, esenciálny olej z tymusového chemotypu linalool a esenciálny olej z tymiánového chemotypu.
Nalejte 2 kvapky éterických olejov cez uhlíkovú tabletu a nechajte ju pomaly rozpustiť v ústach: opakujte 2-3 krát denne.
