Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Aký je záchvat paniky?
Skrutka z modrej. Náhle a bez zjavného dôvodu sa uvoľní hurikán pocitov: cválajúce palpitácie, srdcom bijúce srdce, tras, dušnosť, pocit zadusenia, bolesť v hrudníku, brnenie alebo znecitlivenie v niektorých častiach tela, potenie za studena,
Osoba, ktorá je postihnutá, sa často pokúša „zvládnuť“ zavedením série ochranných správ (napríklad začína veľmi rýchlo dýchať), čo vo väčšine prípadov zhoršuje situáciu tým, že zosilňuje pocity paniky (hyperventilácia, môže napríklad zhoršiť pocity závratu, dezorientácie a zmätku).
Opakujúce sa záchvaty paniky
V trápení tých, ktorí trpia záchvaty paniky, vždy existuje zmienka o strašnom "prvom čase", ktorý zanecháva takú bolestivú pamäť, že sa sama o sebe stáva nepretržitou poruchou. Záchvaty paniky sú strašné zážitky, ktoré spôsobujú, že sa človek cíti strašne zlý, a ktorý zase spôsobuje očakávanie úzkosti . Pacienti sú ochotní urobiť čokoľvek, aby sa vyhli opätovnému nájdeniu.
Pacienti často žijú v obave, že záchvaty paniky sa môžu opakovať a realizovať stratégie preventívneho vyhýbania sa, ktoré majú tendenciu stať sa tak masívnymi a všadeprítomnými, že postupne vedú pacientov k tomu, aby sa vyvarovali akejkoľvek novosti, neočakávanej, každej šance na život. ťažké nepohodlie a nešťastie. Zriedka preto k intenzívnemu a pretrvávajúcemu znepokojeniu, že sa útok môže opakovať, nasleduje vyhýbanie sa situáciám (ako napríklad preplnené miesta, verejná doprava, fronty atď.), V ktorých by pomoc nebola k dispozícii, alebo z ktorých v prípade útoku ( agorafóbia ).
Dokonca aj jeden útok môže spôsobiť, že osoba si uvedomuje príznaky úzkosti, čo ju vedie k tomu, aby sa vyvinula skutočná obava zo strachu . Je dôležité zdôrazniť, že záchvaty paniky po prvej, často nie sú až taká kríza priamej úzkosti, ale sú to krízy strachu, ktoré reaktivujú utrpenie tohto „prvého času“. Strach zo strachu. Druh "strachu druhého stupňa". Faktom je, že trápenie „prvého času“ je vnímané ako „neznesiteľné“ ako „neudržateľné“. Takže neznesiteľné, že niekedy nemôžem ani myslieť na to, ale len implicitne pomenovať to pre rady ("Nechcem, aby sa táto vec stala už", "Myšlienka sa cítim zle").
Tento konkrétny druh strachu (známy vo vedeckej literatúre s anglickým názvom úzkostnej citlivosti) vedie jednotlivca k tomu, aby interpretoval ako vážne ohrozujúce pre svoju fyzickú alebo duševnú integritu znaky neurovegetatívnej aktivácie (dokonca aj tých, ktoré sú úplne fyziologické), a preto reagovať spôsobom. Úzkosť vyplývajúca z neho zase tú osobu vystraší a začína skutočný začarovaný kruh, ktorý môže v krátkom čase viesť k útoku. Strach zo strachu, spolu s nežiaducimi účinkami ochranného správania, je preto do veľkej miery zodpovedný za objavenie sa nových záchvatov paniky a v konečnom dôsledku za rozvoj a udržiavanie poruchy.
Pôvod termínu
Je zaujímavé poznamenať, že skúsenosť paniky je neoddeliteľne spätá s etymológiou tohto výrazu. Slovo "PANIC" pochádza z mena starovekého gréckeho boha Pan. Názov Pan pochádza z gréckeho "paein", aby sa pasú, ale doslova pan znamená "všetko", pretože podľa gréckej mytológie, Pán bol duchom všetkých prírodných stvorení a tento význam ho spája s lesom, do priepasti, do hlbokej. Priepasť v psychologickom zmysle zodpovedá tomu, čo nie je známe, čo sa pohybuje pod naším vedomím a panika sa v skutočnosti živí práve hmlami, ktoré obklopujú našu duševnú funkciu.
Z mena Pan odvodzuje termín panika, v skutočnosti sa Boh hnevá na tých, ktorí ho rušia, a vydáva desivé výkriky, ktoré spôsobujú strach v rušivom. Niektoré príbehy nám hovoria, že pán Pan bol videný uniknúť zo strachu, ktorý vyprovokoval, rovnako ako osoba trpiaca záchvaty paniky sa snaží uniknúť zo svojho strachu.
liečba
Bohužiaľ, nie každý vie, že panická porucha, ak je správne liečená prostredníctvom psychoterapie, vedie k remisii symptómov v približne 90% prípadov.
