psychológie

Stručný stručný syndróm úzkosti

Prejdite nadol po stránke a prečítajte si súhrnnú tabuľku úzkostného syndrómu

Úzkostný syndróm: definícia
  • Stav mysle charakterizovaný spleťou strachu a napätia - všeobecne iracionálne - nesúvisí s presným a konkrétnym vonkajším stimulom
  • Psychická choroba, ktorá má za následok skutočne citeľné účinky, čo vedie k sérii negatívnych dôsledkov na stav mysle
Úzkostný syndróm: značné účinky Zvýšené plazmatické hladiny kortikosteroidov a adrenalínu → palpitácie, tachykardia, tremor, nevoľnosť, periférna vazokonstrikcia, hyperhidróza a únava dýchacích ciest
Úzkostný syndróm: klasifikácia
  1. Úzkosti samy o sebe: záchvaty paniky, fóbie (napr. Arachnofóbia), obsedantno-kompulzívne poruchy, stresová úzkosť
  2. Situačné obavy, obavy z výkonu, úzkosti zo separácie atď.
Úzkostný syndróm: začarovaný kruh Záväzky a denné povinnosti + hektický život → stres + ľudská nesprávnosť voči civilizácii, v ktorej žije + problémy → zmätené myšlienky, trápenie, posadnutosť, neopodstatnené obavy → úzkostný syndróm
Úzkostný syndróm: psychologické terapie Problém 1: často sa podceňuje úzkostný syndróm

Problém 2: úzkosť sa lieči účinnými liekmi, ktoré vytvárajú závislosť a silné vedľajšie účinky

Mierny až stredný úzkostný syndróm Možné ošetrenie prirodzene odvodenými látkami → nie je pravda, že sú prirodzené neškodné! → problém synergizmu
Úzkostný syndróm: prírodné liečivá oligoterapia

gemmotherapy

fytoterapie

aromaterapia

Úzkostný syndróm: oligoterapia Terapeutická prax, ktorá v podstate využíva stopové prvky ako základný prírodný prostriedok → oligoterapia pomáha prekonať funkčné patologické tendencie
Úzkostný syndróm: liečebné prostriedky oligoterapie Kobalt mangán + horčík (sedatívum)

Ficus carica → upokojujúce, vyrovnávacie, náladové vlastnosti

Tilia tormentosa → sedatívny, antispastický, upokojujúci a anxiolytický účinok

Úzkostný syndróm: čoho sa treba vyhnúť Potraviny alebo potenciálne vzrušujúce látky: káva, kakao, čokoláda, šafran, guarana, ženšen atď.
Úzkostný syndróm a aromaterapia Vysoko koncentrovaná terapia esenciálnym olejom → zlepšuje kvalitu a vnímanie blahobytu na emocionálnej, fyzickej a predovšetkým mentálnej úrovni:

Esencie z levandule a medovky

Esencia harmančeka a / alebo horkého pomarančového extraktu

  • Voňavé masážne oleje / difuzéry pre životné prostredie
Úzkostný syndróm a bylinná medicína Účinnejšie anxiolytiká proti úzkostnému syndrómu:
  • valeriána lekárska
  • mučenka → sedatívny, antispastický a anxiolytický účinok
  • hloh → účinný u pacientov s podráždením, hypertenziou a dystonickým srdcom, s nervozitou, hyperexcitabilitou a stresom
  • Balzam s citrónom → sedatívne, anxiolytické, spazmolytické, eupeptické a cholagogue vlastnosti
Hypericum, griffonia, rodiola, ženšen